绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶注意事项一：选好品种
喜欢喝百合花茶的朋友们要小心选好品种，百合的品种有很多，但能饮用的只有少数几种，有的可能还有微毒，所以我们千万别用自己乱摘的百合花去冲花茶。
注意事项二：储存方法
茶材接触空气和阳光汇吸收湿气容易变质，所以我们要拿个密封的罐子把它装起来，而且要远离高温，放在常温的地方就可以了。
冬天适合喝什么花茶上火适合喝百合花茶吗
秋冬季节寒冷而干燥，而且冬天的饮食都偏于油腻辛辣，很容易让人肺火上升、口感舌燥、皮肤干燥等等，这个时候就不适合喝一些偏温热的茶了，例如红茶、普洱茶等，喝了反而会让人更上火，这时不妨喝一些富含维生素、清热降火的花茶，还能够滋养肌肤、调节内火。冬天适合喝什么花茶呢?
桂花茶
冬天适合喝什么花茶，第一个就要推荐桂花茶了。桂花茶香气怡人持久，而且能够滋阴降火、促进消化，改善由于燥热、上火而引起的便秘、口臭等现象。在秋冬季节桂花茶可谓是最应季的一款花茶了。
百合花茶
百合花茶能够止咳、润肺，在冬天雾霾频频出现，不如喝一些清肺的百合花茶吧。而且百合花茶可以补中益气，消除人体内的燥热，还能滋润肌肤、抗衰老、缓解情绪，当因为烦躁而失眠时，百合花茶无疑是最好的安眠茶了。
罗布麻花茶
罗布麻花茶可以缓解、降低血压，还能够降低血脂高度，喝罗布麻花茶可以改善睡眠质量，还能养肝通便、预防皮肤干燥等等。
昆仑雪菊
冬天适合喝什么花茶，怎么能忘记昆仑雪菊呢?昆仑雪菊花茶能够软化血管，平衡人体的体液，常喝昆仑雪菊花茶可以消除冬天的干燥热气。
龙井芦荟茶
大家都知道龙井茶可以提神、解渴，还能降低人体内的胆固醇，而芦荟则可以解毒、强心活血。当龙井与芦荟搭配在一起，可以促进皮肤新陈代谢、润肤，还能清肝泄热。
冬天适合喝什么花茶，现在茶友们应该都清楚了吧?但是如果本身脾胃虚弱、手脚冰凉的人就不适合喝绿茶、菊花茶了。如果是不易上火的体质，也没有燥热的困扰的话，不如喝一些温和、暖身的熟普洱茶、红茶等等，想要养颜美白的则可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶之类的养颜茶。
怀孕可以喝百合花茶吗？喝百合花茶的适宜人群
众所周知，百合花茶含有丰富的糖，铁等等微量元素，可以给身体补充各种营养。同时百合花茶具有清火润肺，安神利尿等等功能，但是百合花茶虽好，却不是所有的人都适合饮用的，那怀孕可以喝百合花茶吗？具体如下！
孕妇不要饮用百合花茶
尽管百合花茶有诸多的养生保健功效，因为孕妇的体质比较特殊。稍有不慎，便会对胎儿的生长发育造成一些影响。另外，别种茶孕妇最好也是不要喝。专家证实，孕妇每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中的鞣酸与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
百合花茶的适宜人群
正常情况下，一般人群都可以喝百合花茶。特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁、慢性支气管炎以及妇女更年期神经官能症等人群食用。
百合花茶的禁忌人群
1、过敏体质的人不适合喝百合花茶，因为百合花茶是用百合花的花蕾制成的一种养生茶，它还有一定数量的花粉，一种易过敏成分，这些过敏体质的人在用百合花茶泡水喝，以后容易吸收这些花粉，会让身体出现过敏反应，导致皮肤出现痛痒或者丘疹，会直接危害人们的身体健康。
2、体质虚弱脾胃虚寒的人也不适合喝百合花茶，因为百合花茶本身就是一种性质微寒的饮品，人们在冲泡饮用，它以后会加重脾胃虚寒症状，而且会让人体虚弱的症状加重，对人体健康不利，还会让人们出现腹痛腹泻等多种不良症状。
3、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
4、、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
5、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
6、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
7、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
8、孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
优质百合花茶的特征
1、形状
干百合的形状，一般兰州产的干百合鳞茎是呈条状的瓣，晶莹透亮，粗纤维较少，而那种三角形粗纤维多的一般都不是正宗的兰州百合，很可能就是一些药用百合了，这种百合味道是发苦的，所以我们平时服用最好不要买着这种的。
2、色泽
优质的干百合的颜色应该是乳黄色的，而并非纯白的，因此干百合并不是越白越好，那种特别白的可能是被硫磺熏过的，那都是无良商家为了让百合的颜色洁白漂亮且保存时间长，所以才做的手脚，这种被硫磺熏过百合不仅味道酸涩难吃，而且过多食用还会对身体造成伤害。
3、味道
正常的兰州干百合应该是有一股清香的甘甜的味道，而那种被硫磺熏过的干百合会有一股微微的酸味，有时候如果百合花放的时间久了，那么就会没有香味了，所以如果我们发现百合花没有香味，那么也不要购买。
4、湿度
优质的干百合应该是清脆干燥不柔软的那种，用手一掰就会断，而劣质的干百合会感觉潮潮的，一掰有些软，这种软软的一般都是喷了水的，很多无良商家为了让水分占重量因此才会这样做，这种湿度过高的干百合不仅影响百合的保存时间，而且更贵。
综上所得，虽然百合花茶有诸多的养生保健功效，因为孕妇的体质比较特殊。稍有不慎，便会对胎儿的生长发育造成一些影响。 另外，别种茶孕妇最好也是不要喝！
百合茶的功效与作用百合花茶的作用与功效是什么
百合花带有丰富的蛋白、糖、磷、铁及其多种营养元素，具备非常高的诊疗价值和服用价值，因此有着花束小人参的美名，服用独具特色，饮食搭配百合花茶的营养成分十分高，适合食用，益处很多，下面我们一起来看下百合茶的功效与作用！
百合茶的功效与作用
1、滋阴养血
百合花茶具备养阴润肺、清宁心安神的作用，用百合泡水喝，能够减轻阳虚咳嗽痰多、睡眠质量差、记忆力下降等病症，特别是在合适精神衰弱者服用。
2、净心除烦
百合花茶具备滋阴退烧、净心除烦的功效，若有情绪心烦、心神不宁等病症，还可以用百合泡水喝，针对更年期妇女而言，常饮百合花茶能够改进心烦、失眠症、记忆减退等病症。
3、养颜美容
百合花茶中带有多种营养元素、矿物，用百合泡水喝，能够推动基础代谢，有益于身体毒废化学物质的排出来，百合花茶有养颜美容、护肤防衰的作用，常常食用能使肌肤更为光洁细致。
百合花茶的吃法
1、百合西洋参茶
原料：干百合5朵、高丽参一克、枸杞3克、竹叶一克。
调配：将原料混和后以开水冲调十分钟就可以。
作用：清热润肺、养心安神、美容养颜抗衰老。
2、百合金菊茶
原料：干百合2朵、黄菊花3朵、绿茶一克、金银花茶0.5克，香薄荷0.5克。
调配：全部原料混和后用开水冲调五分钟。
使用方法：代茶饮、每日一剂。
作用：清热去火、利咽消炎，适用内火、咽喉疼痛、肝热眼赤等。
3、百合花茶
原料：干百合2朵、纯蜂蜜10毫升。
调配：将干百合以开水冲调十分钟，食用时添加纯蜂蜜就可以。
作用：身体排毒、养颜美容。
百合花茶何时喝
百合花茶也有一定的镇定功效，假如晚上睡不踏实，常常容易被吓醒，食用加了老冰糖的百合花茶具有非常好的帮助睡眠的效果。百合花茶里边的成分可以补阴养脾。身体虚冷、体弱多病乏力、肠胃容易受凉的人食用它可以缓解胃痛。
百合花茶的作用
依据药理学科学研究，百合花有很好的止咳化痰功效，并能够提升肺部内血夜的灌总流量，改进肺脏作用。中医学将百合花当作药品使用，主要也是用在漫性肺部疾病，如漫性急性支气管炎或肺炎的常常干咳或咳嗽痰多的人的身上。有舒心、胆码、益智类、止咳润肺。可以止咳润肺，滋阴养血，还能缓解胃痛。
另外，百合花茶清爽润肺止咳，去肝火安神助眠，清爽润肺止咳。对阳虚咳嗽痰多，清肺润肺，痰里有血，虚烦惊悸，睡不着觉，睡眠不好，头昏昏沉沉有神效。调肺、用以肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、晕眩、夜寐躁动不安等作用。
百合茶的功效与作用是什么？综上所述，《滇南本草》曾记述百合花可止咳化痰通便，舒心、宁心、定毅力，中医学也觉得百合花性温、味甘、无毒性，用百合花煮茶喝，既可愉快情绪，又能清火润肺止咳、清宁心安神！
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