春天喝什么茶？春天喝花茶提神助阳-茶礼仪网

已采纳冬去春来，春季正山乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡意。

春天最适合喝花茶

春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

春天喝花茶的好处

花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢?

玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

春茶饮用的注意事项

1、春天并不是饮用春茶最好

熟话说春饮花茶，在春天时节饮用花茶才是最好的，像新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品，饮用起来对人体来说是不好的，容易伤胃。花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。

2、越新的春茶并不一定越好

对于我们所熟知的新茶中，一般是指清明节前的明前茶和谷雨节气前的雨前茶，这时像龙井茶、碧螺春等茶品的品质为最好。这样就使得有些消费者以为这时段的茶叶都是最好的。其实不然，像普洱茶、黑茶等茶品则是要存放的时间越长才会越好的，就算是追求新鲜的绿茶也是要放存放一段时间后才能够健康饮用的。

回答者：呵呵回答时间：2019-12-04

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喝花茶可以减肥吗

喝喝水就会瘦下去，这事听起来怎么那么不靠谱，可是网上疯传很久的减肥秘方：马鞭草+柠檬草+迷迭香，只要每天喝这三种草药泡的茶，就会有瘦身效果。

马鞭草在《本草纲目》中记载，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以治疗乳痈肿痛。《肘后方》中也记载，马鞭草、鼠尾草，制丸服，治疗大腹水肿。在各种名方中，马鞭草除了以可以消除水肿之外，似乎并没有太大的减肥作用。

柠檬草茎叶中有柠檬的芳香，柠檬醛是其主要成分，入茶、作为食品和药物使用，有助于促进消化减轻感冒症状，消除水肿及多余脂肪。另外，它还能治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧等症状。

迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒，改善头痛，并可以增强记忆力，还能消除胃胀气，改善脱发，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等。所以，网上这个所谓的减肥秘方是没有效果的，大家不要轻信。

许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群。如果花茶选择不当，不同功效的花茶混合在一块泡，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶都不能长期大量地随意饮用，应根据自己机体的具体情况科学选择。

云南玫瑰花茶的泡法常见的玫瑰花茶有哪些

云南是玫瑰花茶之乡，那里遍布着玫瑰花丛。这里所生长的玫瑰花茶个头小，颜色鲜艳，属于紫玫瑰，但是具有极高的营养价值。云南玫瑰花茶分为花蕾茶和花冠两种，花蕾茶个头小、花苞紧裹，耐泡，而花冠则是选择盛开的玫瑰花干燥后制成，香气较浓。云南玫瑰花茶泡法与其他玫瑰花茶略有不同。

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云南玫瑰花茶泡法：

取一个玻璃茶壶，用沸水冲洗茶壶内外，使茶壶升温。泡玫瑰花茶的最佳茶具就是透明的玻璃茶壶，可以观赏玫瑰花茶在水中绽放的优美姿态。

2.取5颗玫瑰花蕾放入茶壶里。

3.注入适量95度左右的开水焖泡1分钟左右。云南玫瑰花茶比较耐烫，但是也不要用沸水冲泡，以免烫烂花瓣。

4.再放入3颗玫瑰花冠，再次焖泡2分钟。

5.等茶水的颜色变得金黄明亮，玫瑰花瓣的颜色变成粉白色即可。

云南玫瑰花茶由于花蕾较为紧结，有时难以泡透，掰开玫瑰花蕾一看，里面的部分还是干燥的。所以在泡花蕾茶的时候，可以将花蕾捏一下，以便让玫瑰花茶的滋味充分析出。云南玫瑰花茶泡法里需要加入玫瑰花冠，这样香气会更加浓厚，还可以根据自己的喜好加入桂圆、红枣、枸杞等食材。除了云南玫瑰花茶之外，还有法兰西玫瑰花茶、保加利亚玫瑰花茶、平阴玫瑰花茶等，都是我们常见的玫瑰花茶种类。