贵定云雾茶对人体有什么好处-茶礼仪网

已采纳云雾茶中含有多种营养成分，如茶单宁、茶素、芳香油、蛋白质、维生素等等，这些物质都可以补充人体的营养需求，常饮的益处是很多的。那么，贵定云雾茶对人体有什么好处呢？接下来，我们详细的来了解下饮用贵定云雾茶对人体的好处。

贵定云雾茶对人体的好处

1、延缓衰老

云雾茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、振奋精神

常喝云雾茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、美容护肤

云雾茶具有美容护肤的功效茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

4、降脂助消化

云雾茶不仅风味独特，而且具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能。

5、利尿解乏

云雾茶还具有利尿解乏的功效，茶叶中的咖啡因可刺激’肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高-肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

贵定云雾茶饮用禁忌

1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用贵定云雾茶服药，忌喝隔夜茶。贵定云雾茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

贵定云雾茶适宜饮用人群

1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

上述内容就介绍到这里，喝贵定云雾茶对人体是有好处的。但是，想要喝茶保健身体一定要避开饮茶禁忌，科学健康的饮用。不当的饮茶方法只会起到相反的作用，对身体也会造成不好的影响，因此要养成良好的饮茶习惯。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-12-08

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贵定云雾茶是什么茶贵定云雾茶介绍

都说是高山云雾就会出好茶，那么大家知道贵定云雾茶吗?虽然贵定云雾茶的名气不大，但是它也是属于绿茶中的一种哦，如果你不了解贵定云雾茶的话，那么就继续看下去吧，因为小编今天讲的就是贵定云雾茶的知识。

绿茶有哪些种类?贵定云雾茶就是其一，且也是绿茶中的名优品。贵定云雾茶，最早也叫着“鸟王茶”。经过三炒三揉和文火慢烘的加工，成茶外观形如鱼钩，色泽嫩绿，匀称美观，背附一层细软白毛，气味芳香醇厚。

绿茶有哪些种类?贵定云雾茶的贡茶历史是从明清时期到民国的史志上均有记载。由于贵定苗、布等少数民族没有记事的古老的文字，所以古代的栽培和采制茶树的史料就难于保存下来。有贡茶的记载的是元朝的泰安二年(1325年);明洪武五年为皇宫贡品;清《康熙贵州通志》载:"黔省各属皆产茶，贵定云雾最有名。"随着改革开放以后，贵定云雾鸟王贡茶的种植的面积也开始不断的扩大，茶叶的鞣制工艺也不断的创新，目前贵定云雾茶也逐渐开始受到了茶学界的广泛认可及好评。

了解了贵定云雾茶后，大家是否对这道茶感兴趣了。那么大家不妨去购买一些来品尝一下，小编相信你在品尝了贵定云雾茶的味道后，一定不会后悔。品尝过的人形容贵定云雾茶独有的滋味是让人一见难忘，记忆犹新的。