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黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶苦荞茶能吃。苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的饮品。那苦荞茶泡完后还可以吃吗？苦荞茶是五谷杂粮，是为了食用起来方便而制成了茶，除了泡水喝吸收营养以外，还有很多营养留在茶的渣滓中，最好不要随意弃之。我自己喝完苦荞茶后，会把茶渣吃掉，有时还会把它一同煮粥吃。
苦荞茶的花样吃法
苦荞茶加茶叶：苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。
苦荞茶加酸奶：苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。
苦荞茶加大米（小米）：苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1:4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。
苦荞茶的营养价值
荞麦分苦荞和甜荞，苦荞麦的营养价值是甜荞麦的100多倍。
苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和硒等。其中镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其他主粮的2~5倍，锌为1.5倍以上，锰为1.4陪以上，硅含量比小麦粉高5倍以上，锂含量高5倍以上，钾为小麦的2倍、大米的2.3倍、黄玉米面的1.5倍。
苦荞麦中含有丰富的维生素B1、B2、PP和E,其中维生素B2的含量是玉米粉和大米的2~10倍。苦荞麦中含有18种天然氨基酸，总含量高达11.82%,特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。
苦荞麦中膳食纤维含量达到1.6%,是普通米面的8倍之多，具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。
苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成，对幼儿有促进生长发育作用，对成年人则可防止冠心病。
苦荞麦中还含有类黄酮物质，能够改善机体血管平滑肌的收缩和舒张功能；所含的芦丁具有扩张血管的作用，能维持毛细血管的抵抗力，降低其通透性及脆性，等等。
苦荞茶的吃法比较多。常见的如下：
1、热饮：取苦荞麦插袋放入杯中，注入开水，约1分钟即可饮用，反复冲饮。茶粒可以食用。
2、冷饮：容器中放入苦荞麦，注入热水，放置3~4分钟，放凉后代入水杯，放进冰箱内冷却后即可饮用。味道非常清香哦！还可以照自己的口味加入柠檬等。
3、直接加入牛奶或豆浆食用，即加即饮
4、做米饭、熬粥时可放入少许，味道鲜美，营养更佳。
喝苦荞茶养胃还是伤胃？胃溃疡可以喝苦荞茶吗？
苦荞茶不仅有很多营养，并且价钱还十分的便宜，受到很多人的喜欢，下面小编为大家介绍喝苦荞茶养胃还是伤胃？胃溃疡可以喝苦荞茶吗？
喝苦荞茶养胃还是伤胃？
苦荞茶的核心功效有三个：
一是降三高，即降血糖、降血脂、降血压，特别是对降血糖和降血脂有明显效果。
二是调理肠胃。对便秘和肠胃不好的人（如轻微胃溃疡）有很好效果。
三是靓颜美容，可以减肥瘦身，祛色斑。
注：我们用两句话来概括苦荞茶的功效，“调理肠胃防三高，靓颜美容祛色斑”。
苦荞茶的功效还有很多，比如清热、防癌、消炎等等，但根据我们长期销售反馈的信息，在以上三个功效上体现得最明显，因此我们宣传的就集中在这三点上，但同时要知道为什么苦荞茶有这些功效：
一、降三高是因为苦荞中含有其它粮食作物不含的芦丁（维生素P）。
二、调理肠胃是因为苦荞含有保护胃肠膜的支链淀粉和膳食纤维素；
三、美容是因为苦荞中含有具有去色斑的二氢氧顺式肉桂酸美容成分，具有美白效果。
四、芦丁具有软化血管、增强血管通透性、加强胰岛素外周作用。
胃溃疡可以喝苦荞茶吗？
胃溃疡症状：可无明显症状或出现隐匿症状,典型症状主要有：上腹部疼痛,位于剑突（心窝）下或上腹部中线周围,呈烧灼性,啮咬性或饥饿性钝痛,胀痛或隐痛.但有时也仅局限于胸腔下部.疼痛发生后会持续半小时到三小时.一阵阵的疼痛时发时消,经过历时数周的间歇性疼痛后,会出现一段短暂的无痛期.这种疼痛与饮食有关,常因饥饿,服药,酸性食物或饮料而诱发.疼痛可以因进食,饮水,服用碱性食物（如馒头）而缓解.
其他可能症状是烧心,吐酸水,嗳气,食欲丧失,体重减轻,贫血,偶尔呕吐,呕吐后就会使疼痛缓和下来,黑色或柏油样大便.
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黑苦荞茶有哪些饮用方法
黑苦荞茶作为一种天然无污染的茶饮，目前为越来越多的人所喜爱，不仅在茶叶专卖店有销售，在各大超市和药房也有出售。大多数人在喝茶时并没有什么讲究，直接冲泡即可饮用。黑苦荞茶有哪些饮用方法呢?小编今天就为大家分享黑苦荞茶的四种饮用方法。
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1、直接冲泡。将黑苦荞茶放进壶中，冲入开水，两分钟左右即可饮之。
2、搭配豆浆饮用。把黑苦荞茶放进调理机，再把高压锅压好的黄豆放进去，注入热水，材料准备齐全后，用调理机搅拌打碎，四十五秒左右即可。这样一杯黑苦荞豆浆就完成啦，这两样的完美结合，在保留营养的同时又兼顾了美味。
3、和咖啡一起调制。将1/3包的速溶咖啡和黑苦荞茶一起放入杯子，加入开水调制，再加入适量的蜂蜜，咖啡的香味、黑苦荞的焦香、蜂蜜的甜味互相包容，不仅滋味醇美，同时还具有燃烧脂肪的功效。
4、将黑苦荞和冬虫夏草一起冲泡。冬虫夏草中有很多水溶性成分，而黑苦荞中的物质能将这些成分有效释放，并且可以充分保证冬虫夏草的香味以及丰富的营养成分。
以上就是小编为大家分享的黑苦荞茶的饮用方法，喜欢喝黑苦荞茶的朋友不妨尝试一下哦，一定可以领略到黑苦荞茶别样的滋味和口感，其营养与功效也自是更加丰富。其实，想要领略到黑苦荞茶的别样风情，就要尝试不同的食材搭配方法，而这些是我们在日常饮用中逐渐丰富的。
黑苦荞茶有减肥效果吗黑苦荞茶怎么喝能减肥
黑苦荞茶既可以泡茶还以煮粥减肥瘦身，其功效还挺多的，深受消费者信赖。那么黑苦荞茶减肥怎么喝？下面就一起来了解一下把！
黑苦荞茶有减肥效果吗
黑苦荞茶有一定减肥作用。
把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1：2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。
黑苦荞茶怎么喝能减肥
1、首先大家需要准备几片柠檬片，需要柠檬片和苦荞茶一块泡着喝,取苦荞茶10g，柠檬片2片即可。
2、然后将苦荞和柠檬片放在茶杯里，用沸水冲泡,然后盖上盖子，焖5分钟左右即可饮用,如果条件允许,熬煮会效果更好。
3、此茶建议大家不要每天饮用，一周最好不要超过四天，每天早上空腹喝即可，而且这种茶可以代替我们平时喝的普通茶水(注意:经期不要饮用)。
苦荞茶怎么喝好
1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。
2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。
4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。
6、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。
7、苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘。
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