喝古劳茶的好处
1、抗衰老
有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
3、美容护肤
茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
4、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
5、利尿解乏
有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
6、缓解疲劳
古劳茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。古劳茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,建议上午饮用古劳茶,以免影响睡觉。
适宜饮用人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
古劳茶泡法
(1)温杯:取少量热水倒入杯中,约占杯子容积的四分之一,将杯子摇晃几圈使杯底有余温后,将水倒掉。
(2)取茶:从茶盒里取出古劳茶少量,约一撮,(为保证茶叶品质古劳茶一般置于冰箱里冷藏)放进上述杯子里。
(3)洗茶:再向上述杯子里加入少量水,约占杯子容积的三分之一,左右摇晃几次后将水倒掉留下茶叶。这个过程最好在10秒钟之内完成,防止时间过长茶味丢失。
(4)摇香:洗完后再向杯中加入一定量水,约占杯子容积的三分之一,然后将杯子顺时针摇晃,约30秒后,靠近杯口可以闻到茶叶的清香即可停下。
(5)品饮:闻到茶叶的香味后,在向杯子里缓慢加水,直到杯中水加满。看到茶叶在杯中起舞,等茶水冷却到合适温度即可饮用。
以上内容就介绍到这里。喝古劳茶的时候要注意不空腹饮茶、也不喝浓茶、冷茶,只有科学合理的饮茶才能有益身体健康。另外,因此还是根据自己的身体情况来看是否适宜饮茶。
古劳茶是什么茶?古劳茶分几个品类?
古劳茶产于广东省高鹤县古劳镇的丽水、茶山、麦水、下陆等地。古劳镇之西有大云雾山,其南有古兜山,山岭海拔高约200~400米,最高的“高凹顶”海拔也只有500米左右。这里气候温暖,年平均气温21.8℃,全年基本无霜,年降雨量达1800毫米左右,江面上的水蒸气蒸发,雾气蒙蒙,空气湿润,构成了丘陵上的“高山气候环境”。茶园中楹树遮荫,茶地铺草覆盖,土层深厚,土地肥沃,有机质和矿物质含量丰富,极宜茶树生长。
古劳茶主要有“古劳茶”和“古劳银针”两个品类
古劳银针为古劳茶的珍品,以丽水所产的“翠岩银针”品质最佳。银针茶早在清初(公元1644~1735年)已负盛名,当时流传着“真好采,嫁丽水”的歌谣。到了光绪年间(19世纪70年代),古劳茶已濒临破产,银针茶几乎失传。直至本世纪50年代后,这一古老的历史名茶才获得重生,焕发出它的青春。
喝古劳茶有什么禁忌?饮用古劳茶的副作用
古劳茶是一种绿茶,具有舒缓身心,调节血糖,促进消化等功效,还可以用于治疗喉咙肿痛、肥胖症等疾病,但是呢,有些时段还有些人群是不适宜饮用古劳茶的,那么,喝古劳茶有什么禁忌?一起来看看吧。
古劳茶
1、不可以空腹饮用
空腹饮用古劳茶会刺激破坏胃壁粘膜,会引起头晕饥饿,长时间会引起营养不良。
2、老年人喝多了会影响身体
通常成年人饮用古劳茶每天要控制在5克的量,老年人在控制在5克以下的量,喝多了,会不利于身体健康。
古劳茶
3、女士不可以在月经期饮用
女士在月经期不可以饮用古劳茶,因为该茶含有的微量元素会引起痛经和经期延长、出血量过多的现象。
4、不适宜饮用白牡丹茶的人士
有一些人是不适合饮用古劳茶的,例如心脏病,高血压病人,肾病患者,神经衰弱人都是不适合饮用浓度高的古劳茶。
以上就是饮用古劳茶的副作用啦,大家在喝茶之前,一定要事先了解一下,不然可能会对身体产生不好的影响。
古劳茶如何采摘?不同等级的古劳茶采摘标准如何?
古劳茶是广东特有的绿茶,历史悠久,宋元时期被当地茶农创制,明末清初喝古劳茶成为一种趋势。可是呢,社会是有阶层之分的,古劳茶也有其对应的等级之分,那么,不同等级的古劳茶的采摘标准如何?古劳茶如何采摘?一起来看看吧。
1、高级古劳银针
又称“雀舌茶”。于3月下旬至4月上旬采一芽一叶初展制成。形似长针状,毫显。上旬至中旬开采一芽二叶初展鲜叶制成。形状似圆钩形,色深绿,稍显毫,属炒青绿茶。
2、普通古劳银针
俗称“豆豉粒”。于4月上旬至中旬开采一芽二叶初展鲜叶制成。形状似圆钩形,色深绿,稍显毫,属炒青绿茶。
3、低级古劳茶
于4月中下旬开采一芽二、三叶初展鲜叶制成。属烘青茶,形状圆紧,色青绿带褐。
以上就是不同等级的古劳茶采摘标准啦,其中高级古劳银针为古劳茶中品质最好的茶叶,口感滋味也是最好的,大家可以根据自身的条件,进行适当选择。