六安瓜片有减肥效果吗-茶礼仪网

已采纳六安瓜片有减肥效果吗？六安瓜片是一种绿茶，具有的功效很多，对于减肥也有一定的帮助。六安瓜片含有大量的茶碱和咖啡因成分，有活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶的作用。常饮此茶，有助于减少脂肪细胞堆积，从而起到良好的减肥作用。想要减肥的朋友，也可以尝试饮用看看。

除了减肥以外，六安瓜片还具有以下功效：

（1）抑菌：研究表明，六安瓜片茶中含有的儿茶素，对引起人体致病的部分细菌有抑制功效，同时还具有改善肠胃消化不良之功。如由细菌引起的急性腹泻，可以适当喝些六安瓜片茶来帮助减轻病症。

（2）降血脂：儿茶素除了能抑菌，还能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和三酸甘油酯等。高血脂患者，平时可以适量喝些六安瓜片茶，对人体有一定的好处。

（3）抗衰老：六安瓜片茶是绿茶，属不发酵茶，含有较多的茶多酚、儿茶素等成分，这些成分具有显著提高SOD活性的功效。因此，常饮六安瓜片，有助于人体延缓衰老。

（4）防龋齿：六安瓜片富含氟，氟元素能和牙齿的钙质产生化学作用，在牙齿表层形成保护膜，有护齿、固齿的作用。另外，常饮六安瓜片茶，还能有效防治龋齿和口臭。

总的来说，六安瓜片具有减肥、抑菌、降血脂、抗衰老、防龋齿等功效与作用。此外，经常适量饮用六安瓜片，还能起到助消化、防辐射、排毒通便等功效。

喝茶减肥注意事项

1、喝足量的茶才会有减肥效果

如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用，所以说喝茶减肥也要注意够分量。

2、喝茶减肥并非一劳永逸

喝茶减肥效果并非是长久的，如果恢复之前的饮食以及运动方式，这样体重就会反弹，毕竟就是这些因素导致肥胖的，不喝茶，也不进行其他的减肥方式进行减肥，体重不会保持或者下降的。

3、并非茶叶越贵，减肥效果就越好

并非越贵的茶叶，减肥效果就越好，茶叶中起减肥效果的成分是茶黄素类、多酚类物质、茶碱以及咖啡因，往往贵的茶叶比便宜茶叶只是口感比较好而已。喝茶减肥就要选择那些减肥效果成分质量高的茶叶，并不仅仅是高价茶叶。

4、晚上大量喝茶不利于身体的健康

很多人认为在晚上大量喝茶，然后减少睡觉，从而有助于减肥。其实不然。有些人对咖啡因敏感，喝过量的茶，必然会影响睡眠。最好在早上或者上午的时候饮用。更重要的是减少睡眠不仅不能改善减肥的效果，还会升高血糖指数，提高能够促进食欲的激素水平，让人更有食欲，这样反而不利于减肥。因此想要通过喝茶减肥，就需要了解怎样才能够有效减肥，以免做无用功。

综上所述，六安瓜片不仅具有减肥效果，还有其它不错的保健功效，因此饮用六安瓜片茶的好处是很多的。不过，喝六安瓜片茶减肥也要注意相关问题，正确的饮茶减肥才利于身体健康。

回答者：性爱人生回答时间：2019-12-08

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六安瓜片用多少度的水来泡

六安瓜片用85度的水来泡。六安瓜片是一种绿茶，口感滋味也不错。泡饮的时候水温不可过高，也不可过低，否则就会影响到口感。一般冲泡六安瓜片茶叶的水温最好用八十五度左右的沸水。因为这段温度的水温最能够让冲泡后的茶叶保持住碧绿的茶汤色。

六安瓜片用多少度的水来泡

六安瓜片冲泡方法

准备茶具：200ML玻璃杯、85度的开水、5g的六安瓜片

六安瓜片冲泡方法：先用少量的热水把玻璃杯烫过，然后放入六安瓜片。接着可以轻轻地晃动杯子，让六安瓜片在微温的环境下苏醒一下。最后用85度左右已经冷却过的沸水倒入玻璃杯中(注意高冲低倒)，一杯可口的六安瓜片就泡好了。

六安瓜片的冲泡方法可先用少许的水温润茶叶，当然水温一般在85℃左右，因为春茶的叶比较嫩，如果用100℃来冲泡就会使茶叶受损，茶汤变黄，味道也就成了苦涩味，“摇香”能使茶叶香气充分发挥，使茶叶中的内含物充分溶解到茶汤里。

待茶汤凉至适口，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，让茶汤与舌头味蕾充分接触，细细领略名茶的风韵。此时舌与鼻并用，可从茶汤中品出嫩茶香气，顿觉沁人心脾。此谓一开茶，着重品尝茶的头道鲜味与茶香，饮至杯中茶汤尚余三分之一水量时(不宜一开全部饮干)，再续加开水，谓之二开茶。

喝六安瓜片类注意事项

1、虽说六安瓜片适合大部分人喝，但从茶叶的刺激性来说，老人和小孩尽量少喝或不要喝。

2、正在喝药的人最好不要喝六安瓜片，尤其是有发烧症状的人，因为茶叶中的咖啡碱不仅能够使人体温度升高，而且会降低药效。

3、肝脏有毛病的人也要少饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质需要经过肝脏代谢，若肝脏有病而饮茶过多，就会损伤肝脏组织。

4、有神经衰弱问题的人也要慎饮绿茶。因为绿茶中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，容易引起失眠，加重病情。

5、孕妇不能喝绿茶。特别是浓茶，因为茶叶中的茶多酚和咖啡碱对婴儿的健康不利，且影响智力的发展。

6、贫血的人喝绿茶会使病情加重，所以忌喝绿茶。绿茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血症状进一步加重。

安徽六安瓜片茶属什么茶？安徽省六安瓜片属于

有关六安瓜片茶，有许多人常有过那样的疑虑。“六”读：[liù]?（人类都了解）還是读：[lù]?（反之网编语文课不太好）?这里是读后面一种哦。六[lù]安瓜片算是恰当称呼，搞清了姓名。那麼六安瓜片归属于哪些茶呢？

参考答案是六安瓜片是绿茶，尽管姓名读起來与荼叶不有关，因此人们一般习惯性加一个茶字，在六安瓜片后边便于于更强的了解。而且六安瓜片茶与许多茶不一样，六安瓜片茶炒茶原材料全是叶子，不与别的全部茶盅一样原材料选用芽叶主导。

六安瓜片茶，中国传统历史时间茗茶，中国十大名茶之一，通称瓜片、片茶，产于安徽省六安市大别山区一带，唐称“庐州六安茶”，为茗茶；明始称“六安瓜片”，为臻品、极饮茶；清为官府贡茶。

六安瓜片茶，为绿茶特殊茶系。“具备久远的历史时间文化底蕴和丰富的文化底蕴。在全球全部荼叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的荼叶，由片式生叶做成。去芽不但维持片式型体，且无草青味；梗在制做全过程中已木制化，去除后，可保证茶汤滋味浓而不涩，香而不涩。六安瓜片每到谷雨前后左右十天以内採摘，採摘时取二、三叶，求“壮”不追求“嫩”。

六安瓜片类型

六安瓜片类型种类：

六安瓜片的外观设计，似葵瓜子形的片式，大自然平整，叶缘微翘，颜色宝绿，尺寸匀整，可含芽尖、茶叶梗，芳香高爽，味道鲜醇回甜，茶汤颜色清亮晶莹剔透，叶底绿嫩光亮。以往依据采制时节，分为三个种类：

提片：谷雨前提条件采的称“提片”，质量最优化；之后采制的大宗商品商品称“瓜片”；

梅片：进到梅雨天气，荼叶略微粗老，质量一般，这一段時期采制的称之为“梅片”。

齐山瓜片：分1~3等，内山瓜片和外山瓜片各分4级8等。

六安瓜片类型

六安瓜片类型种类：

提片：谷雨前提条件采的称“提片”，质量最优化；之后采制的大宗商品商品称“瓜片”；

梅片：进到梅雨天气，荼叶略微粗老，质量一般，这一段時期采制的称之为“梅片”。

齐山瓜片：分1~3等，内山瓜片和外山瓜片各分4级8等。

六安瓜片保存方法，六安瓜片保存需要注意什么？

六安瓜皮因为产于安徽六安一带，因为外形像葵花籽而被称为瓜片、瓜茶，是中国十大名茶之一，是单片叶子炒制而成，是绿茶的特种茶类，所以六安瓜片对于保存有着严格的要求，下面我们就一起来了解一下六安瓜片保存方法吧！

六安瓜片保存方法

1、马口铁茶叶罐保存

六安瓜片可以使用马口铁茶叶罐来保存，这应该有不少人群会知道。具体方法是，选择带有两层盖的的马口铁茶叶罐，洗净晾干后，将六安瓜片带入其中，建议尽可能的装满，留一定的空隙，不易于空气的进入。这样罐里空气较少，有利于保藏。双层盖都要盖紧，用胶布黏好盖子缝隙，并把茶罐装入两层尼龙袋内，封号袋口。

2、干燥箱保存

六安瓜片可以使用干燥箱来保存，这个存放用具其实也是比较方便找的。具体方法是，去超市购买干燥箱，不用选择容量过大的。把六安瓜片放在干燥箱里，盖上密封盖，放到阴凉避阳光的地方就可以。因干燥箱温度稳定，也隔绝空气，将茶叶放在干燥箱中储存不会潮湿或氧化。利用罐子储存，即先用小罐子分装少量茶叶，以便随时取用，其余的茶叶则用大罐子密封起来储存。

3、锡罐保存

六安瓜片可以使用锡罐来保存，其实这种材质的存放容器对茶叶的保存是非常好的。具体方法是，将六安瓜片倒入锡罐之前可以在罐内垫上一层绵纸或牛皮纸，记得是罐内而不是裹在罐外哦。垫之前要将罐子内部清理干净，晒干保持干燥，确认没有异味。再将绵纸或牛皮纸垫入，倒入茶叶。因为锡罐具有不透光的功能，是最适合的材质。

六安瓜片保存注意事项

1、忌潮湿

一般大多数茶叶都具有很强的吸湿还潮性。存放时，相对湿度在60%较为适合，超过70%就会因吸潮而发作霉斑，进而酸化变质。所以回南天、黄梅天的时候，记得要把茶叶袋子封紧，以免受潮。

2、忌高温

绿茶类茶叶比较适合低温保存。温度过高，茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏，使质量、香气、味道都有所下降。切忌茶叶不要长期放在煮水壶旁边。

3、忌阳光

阳光会推进六安瓜片茶叶色素及酯类物质的氧化，能将叶绿素分解成为脱镁叶绿素，使六安瓜片茶叶质量变坏。所以，茶叶一般贮存在铝质袋子中，或者牛皮袋子中。

4、忌氧气

六安瓜片茶叶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等易与空气中的氧结合，氧化后的六安瓜片茶叶会使六安瓜片茶叶汤色变红、变深，使营养价值大大下降。所以，每次取茶喝茶，切忌先把封口封好。

5、忌异味