经常喝毛尖茶有哪些好处？-茶礼仪网

已采纳毛尖茶中富含丰富的维他命以及茶氨酸，这些营养成分对人体的健康有很好的促进作用，毛尖茶在日常生活中是非常热卖的茶类品种之一。经常喝毛尖茶对人体有多种多样的好处，但食用不当的时候也会有某些弊端出现。在买茶的过程中我们该如何辨别新茶与陈茶呢？那么对于经常喝毛尖的人来说会有什么益处或者弊端呢？

1、保护口腔、预防口臭

经常喝毛尖茶，能够让身体口腔持续触碰某些纯天然消肿除菌成份，它可以避免病菌在人们口腔科中繁育，并且能除口臭，能够让大家口腔中的味道维持清爽，也可以避免口腔发炎等炎症。

2、清肺排毒

经常饮用毛尖茶还能解毒去火从而达到身体排毒等效果，它非常合适那些常常抽烟的群体食用，毛尖茶中带有的纯天然特异性成份，能加速人体内烟焦油和内毒素的溶解与新陈代谢，能够降低对肺脏的损害，常常饮之能够防止肺部感染，也可以减少肝癌患病率。

3、健胃消食

常饮毛尖茶，还能健脾养胃，提升身体胃肠消化吸收作用，能推动身体胃肠中消化酶代谢，并且能加速人身体人体脂肪和蛋白的溶解，能推动身体对这种营养元素的消化吸收与运用，它对人们的脾胃不和与消化不好常有显著防止与减轻功效。

4、提神醒脑缓解疲劳

经常喝毛尖茶，还能消化吸收身体中的咖啡碱，这种化学物质都能立即缓解人体的神经系统，缓解疲劳让身体维持精神充足。另外，经常喝毛尖茶，还能推动人体内乳酸菌的新陈代谢。

平常适当喝某些毛尖茶，对人体沒有显著弊端，但假如过多喝毛尖茶，就会危害人体对钙的消化吸收，非常容易出現关节病症或骨质疏松症。另一个毛尖茶特性微寒，日常生活这些脾胃虚弱的群体，假如毛尖茶饮用过量，则会造成腹胀腹痛或是拉肚子，会对身体健康造成显著伤害，这都是大家常饮毛尖茶的关键弊端。

以上是关于经常喝毛尖茶有哪些好处的相关介绍，想要了解更多茶叶知识，欢迎进入茶礼仪网。

回答者：呵呵回答时间：2019-12-30

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喝茶好处：经常喝毛尖茶有什么功效呢

【 茶学院】毛尖茶是未经发酵的一种绿茶，在中国产量最大，也最受欢迎。毛尖茶的代表是河南的信阳毛尖。毛尖茶素来以香高色青闻名，那么，喝毛尖的好处有哪些呢?

喝茶自古以来就是中国的一种养身方式。喝茶能解渴、消暑，补充人体所系的水分，还能补充人体所需的各种矿物质。喝毛尖的好处不仅止于这些，毛尖茶由于其独特的保健功效，而成为中国的一大名茶。

毛尖茶中含有茶多酚、蛋白质、芬芳香、有机酸、维生素a、维生素c等等。喝毛尖的好处有以下几点：

1、消炎抗菌防蛀牙：茶水有消炎抗菌的功效，常用毛尖茶水漱口，可以有效减少口腔发炎的几率。

2、分解毒素：经常抽烟的朋友是不是不感冒的情况下，偶尔都会咳嗽，那是因为经常抽烟造成的，毛尖茶水能分解你体内的毒素，减轻肺部的负担，抽烟的朋友们除了抽烟，还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。

3、止血止痛：像意外的皮肤损伤出血，若家里正好没有医用酒精，那就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且还能止疼呢，你们说是不是很方便快捷。

4、消食和胃：饭后30分钟，喝毛尖茶还能帮助肠胃的消化和消除多余的脂肪;喝适量的毛尖茶还能养胃喔，茶虽好但也不能当饭吃。

5、清热解毒、清肝明目：常喝毛尖茶可以让你在炎热的夏季里止渴生津，清热消暑，排毒养肝;而且还能明亮你的眼睛喔。

6、提神醒脑：在工作疲惫、瞌睡或没精神时，咱们最需要的就是泡杯毛尖茶来提提神，纾缓压力，醒醒那混沌的脑袋;提神醒脑那也喝毛尖茶的好处。

7、预防癌症：据研究表明毛尖茶中所含的成分具有软化血管、降低胆固醇、预防癌症的发生;所以长喝毛尖茶最大的好处就是能帮助你预防疾病的发生。

喝毛尖茶的好处虽多，但喝茶只是一种保健养生方式，不能一味地依赖喝茶来维持健康喔。

了解信阳毛尖茶叶有哪些分类[茶叶知识]

信阳毛尖因其特有的醇香、味道鲜爽、回甘的口感受到了广大茶客的欢迎。市面上那么多的信阳毛尖，价格不一，饮用起来又有什么差别呢?信阳毛尖属于什么茶?还是先来了解一下信阳毛尖茶叶主要有哪些分类吧!这样才能挑选出一款适合自己的信阳毛尖。

信阳毛尖属于什么茶?它是属于绿茶中的一种。相比于其他普通的绿茶，信阳毛尖的营养成分比他们的营养价值高。信阳毛尖中茶叶所含的氨基酸、儿茶素、咖啡碱等的含量比较高。在色、香、味方面有着独特的个性，茶叶外表看起来很干净，有着鲜润的颜色、不含杂质，香气清新高雅，味道醇香、回甘，茶汤明亮清澈。具有提神醒脑、生津解渴、清心明目、去腻消食等多种营养价值，深受茶客的青睐。

对于信阳毛尖属于什么茶?有所了解后，来看看如何选择信阳毛尖，一定要把分类先搞清楚，品尝过后才可以做决定。按照采摘的不同时节，可以将信阳毛尖茶叶分为以下几类：

信阳毛尖茶叶之明前茶

清明节前(即农历4月5号前)采摘制作的信阳毛尖茶叶。茶叶经过春雨的滋润，长出来的茶叶很嫩。制作出来的茶叶，喝起来的话有种淡淡的香。由于此时气温较低，茶叶生长速度慢，嫩芽的产量少，正所谓物以稀为贵，所以此时的信阳毛尖的级别是最高级别。明前茶的芽头细小，汤色明亮而且香。

信阳毛尖茶叶之谷雨茶

谷雨前(农历4月20号前)采摘制作的信阳毛尖茶叶。春季气温回升、雨量充足，茶叶的生长正是时候，不再是清明前的嫩芽，一芽一叶的正在成形中。这时的茶口感略低于明前茶，在味道上却比明前茶来得更重一些。此款茶的价格相对较高，主要适合高档消费人群。

信阳毛尖茶叶之春尾茶

春天末期前(农历6月份前)采摘制作的信阳毛尖茶叶。这个茶即人们常说的雨前茶，和前面的明前茶和谷雨茶相比，这款茶的价位相对比较便宜。

信阳毛尖茶叶之夏茶

夏茶即夏天采摘制作的信阳毛尖茶叶。夏天茶叶长势迅速，茶叶已经长到最好的状态。此时的茶叶叶片较、较大。制成后的茶，叶子经过开水的洗礼，茶水比较浓，品尝起来微苦，但是茶叶耐泡。

信阳毛尖茶叶之白露茶

白露前后采摘制作的信阳毛尖茶叶。茶叶经过严酷的夏天，白露前后的差茶，既不会像春茶那么的嫩，不经泡;也不会像茶那样有苦味。此时的茶有着一种独特的清香味。

想喝营养价值高的绿茶，可以选择信阳毛尖。信阳毛尖茶叶有那多的种类，你是否已经找到了属于你的信阳毛尖了。