隔夜的普洱茶功效如何？能喝吗？-茶礼仪网

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聊起这个话题，相信大家都知道铁观音茶隔夜其实是能喝的，但是喝起来的养生效果并不佳，因此建议不要喝。但是普洱茶呢？这或许又成为一个人们困惑的一个问题，那么接下来，我们一起去看看普洱隔夜能不能喝。

普洱隔夜茶能喝吗

喝过普洱茶的茶友都知道，普洱茶茶水放置时间长了会变为红褐色，其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。

普洱茶隔夜茶能喝的条件

1、普洱茶最后一泡要干净

最后一泡，把壶里的水彻底倒干净。一般说隔夜茶不能喝的主要原因是隔了一个晚上，茶汤里面容易滋生细菌，而对茶叶本身是不太会受影响的（超过24小时不好说）。到干壶里的水，保持叶底的干燥，就没有问题。

2、没有超过12小时

只要茶水搁置没有超过12小时，是可以饮用隔夜茶的，古时候，普洱茶是用来入药的。普洱茶滋味浓郁极具刺激性，耐泡，多次冲泡依然保持有香味，香气持久，是云南大叶茶种独特的香型。早上泡茶下午喝，这是生活中很常见的事情，晚上泡茶，清早起来喝，茶水中发生的变化也不会很大。在医学的角度来说，普洱茶叶中富含维生素C和茶多酚，具有药用功能。茶水放置时间长，茶水中的茶多酚会氧化，茶水颜色就会产生变化。茶水颜色变为红褐色，是因为茶多酚氧化成红褐色的茶色素，研究说明，茶多酚和茶色素都有很强的抗癌、抗氧化作用。虽然隔夜的茶水中，维生素C的含量会减少很多，但仍然是具有抗病功能的，因此，只要隔夜普洱茶不超过12小时还是可以喝的。

3、次日泡茶先沸水过滤两遍

普洱隔夜茶次日要继续泡茶的时候，往壶中注入两次沸水，快速的倒掉，就可以继续享受了。这里快速的洗茶，还是为了尽可能的冲洗叶底上可能产生的细菌，也能避免茶质的浪费。

另外，常喝普洱茶的功效与作用不可小觑哦~~~~

普洱茶暖胃

普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品

减肥降脂

防止动脉硬化，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。

防治冠心病

据统计，喝茶的人可以减低冠心病的病发。因为茶中的茶多酚具有促进纤溶、抗血栓形成的作用。

降压高血压

指收缩压或舒张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压，即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。

尤其茶多酚改善毛细血管的功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等，都能直接降低血压。

抗衰老

人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E能延缓衰老，而且茶多酚还起重要作用。

据日本学者研究，向来被用来抗衰老的维生素E其抗氧化作用只有4%，而绿茶印兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%。另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。

助消化

茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。

回答者：泡妞妞回答时间：2020-01-05

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每天坚持喝3杯普洱茶竟有这样的功效？

喝茶不仅仅只是为了口感上的需求，还能够给你带来一定的保健功效。而作为近些年都一直在火热的普洱茶，又有什么不一样的功效呢？其实，普洱茶最大的效果还是在消脂减肥上，每天坚持喝三杯，苗条身材不是梦。

早上一杯，促进新陈代谢
起床后空腹饮一杯普洱茶，大约500毫升，饮后正常饮食，以保持足够营养。不过因为早上是空腹喝，所以不宜喝生茶要喝熟茶，不然会伤胃；而且不能喝浓茶要喝淡茶，以免茶醉。最好温热时喝，既促进新陈代谢又暖胃。

中午一杯，消脂去油腻
中午照常饮食，保持足够营养，饭后半小时喝上一杯大约500毫升的普洱茶。这是茶水浓度要适中，不能再喝淡茶了，因为中午的一杯是为了消脂去油腻的。而且最好喝热茶，既助消化又能去油腻。

晚上一杯，消食又刮油
晚餐的饮食最好节制一些，吃个八分饱即可，而且尽量少吃肉食。饭后半小时饮上一杯大约500毫升的普洱茶，最好是熟茶，因为喝多了生茶不利于晚上的睡眠。浓度也要适中，趁热喝，消食又刮油，然后晚上也最好禁用宵夜。

如此喝茶，坚持上几个月之后，保证你有一副好身材。再也不用为了减肥而去节食了，其实只要用对方法喝茶，苗条身材绝对不是梦。

普洱茶的正确泡法?为啥必须要用高温

普洱茶外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。普洱茶有降低胆固醇和血脂的功效，对心血管疾病保健、治理肠胃、解油腻很有帮助。

云南普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。

按照工艺区分，分为两种：

生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理，生茶茶性较烈，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用长久储藏年复一年看着生普洱叶子颜色的渐渐变深。香味越来越醇厚。

熟茶是经过渥堆发酵使茶性趋向温和，熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用质量上乘的熟普，熟普也是值得珍藏的，同样熟普的香味也仍会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。

普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。

最主要的是第一道洗茶，洗茶 1.将普洱茶放入杯中，用热开水冲泡约2-3分钟视茶块多寡及大小将茶洗过一次倒掉，喝第二泡主要防止茶存放过久及制茶过程其它的接触，喝了也安心些，但切记不要泡太过久倒掉，否则茶的精华都倒了就浪费了 2.可反复冲泡直到频颜色变淡味道变淡为止 3.可冲泡大壶冷却冰凉饮用，清凉消暑、利尿。

你知道哈尼族普洱茶的来历吗？

几百年前，云南普洱府碧朔城南面有座须立山，颁立山中有个额立寨，寨里有个哈尼人，人们都叫他王老哥。王老哥四十开外年纪，他的老伴叫姿娴。老两口相依为命，很是恩爱。
王老哥身强力壮，是个耕种田地的行家里手，还栽培了一小片茶园。每天清晨起床，他就和老伴先上岽山，为茶树松土、除草、施肥。小茶园越长越旺，茶叶越采越发。王老哥人缘好，当地彝、汉、哈尼各寨的庄户人家，都和王老哥有交情，经常来他家串门子，王老哥总是热情地泡茶款待。客人临走，王老哥还毫不吝惜地抓一把一芽两三叶的“瓦雀嘴”茶尖清客人带走，回去让家乡人邻里品尝品尝。这样四方老幼妇孺都喝过王老哥种的茶。人们夸说：王老哥种的茶，老人喝了长精神。小伙子喝了添力气，孕妇喝了好生产，姑娘喝了更美丽，小孩喝了长得快，病人喝了除疾病。
这顺口溜一传十、十传百地传开了，王老哥的名声愈来愈大，一直传到他郎抚彝厅①。通判听了，口涎流出三尺长，于是，吆五喝六地领着一大帮差人，头摇屁股甩地坐上滑杆来到须立寨。这一帮家伙随着阵阵清香，伸着鼻子尖寻觅，找到了王老哥的家门这天，王老哥正在家里低头擒揉茶叶，听见门外一片喧闹。
抬头一望，是他郎官府一帮人马。王老哥不行礼不招呼，继续低头搓揉新茶。里长凑近王老哥说：“他郎通判大人驾到，还不快起身迎接、泡茶，在这儿装聋卖傻作甚？”王老哥老伴姿娴是个机灵的婆娘，她生怕自己的汉子不哼不哈会招来横祸，连忙强装笑脸相迎，烧水泡茶。天天吃鸡鸭鱼肉的通判啜了几口茶，顿觉香甜进心窝。肥胖的身子像打下了十斤油脂，轻快了许多
他边喝边夸道：“好茶，真是好茶！没有白跑一趟！”王老哥好似没有听见，只管揉他的茶，不吭声不搭理，通判兴致冲冲，并不在意。随后，通判领着差人到王老哥的茶园转了一圈回来就对王老哥说：“老头儿，你种的茶我全买了。”王老哥好像当头被人打了一棒子，身子晃动了一下，但仍然闷声不语。里长巴结着通判，对王老哥说：“通判大人看中了你的茶，他全买下了，这是大人的恩典，你还不拜谢大人。”王老哥没有好气地回答道：“这茶园是我开，茶叶是我种，我想卖给谁就卖给谁！”通判勃然大怒，狂叫道：“放肆，给我绑了！”
王老哥的婆娘姿娴慌忙赔礼，向通判跪拜道：“启禀大人，娃他爹是个老闷拱，不会说话，光会冲撞人。官家既然看上了，就献给大人吧！”说着，便从屋里背出两背篓制好的茶叶。这可真是割了王老哥的心肝哪！通判见着这两篓上好的茶，打心眼里乐开了花。但他贪心还不足，生怕王老哥家没有交完，便令差役四下搜查，结果什么也没翻到。盛易祥。
通判见这哈尼婆娘挺老实，才拔下几两碎银说：“今后你们全家就给我种茶，一年缴两百篓。交够了，付款，缴多了，有赏，缴不足，罚款；不缴，抄斩！”说完，就头摇屁股甩地坐上滑杆，耀武扬威地打道回府。通判一帮人马离开须立寨，王老哥“呸”地吐了一口唾沫，把银子摔出老远。
婆娘姿娴一把拽住王老哥胳膊，细声慢语地开导说：拿着它养老养小。人在屋檐下，能不把头低，这简单的道理你该懂的吧？”王老哥“唉”地叹了口气，就一屁股坐在地上，气得起不来了。再说，通判得了两篓茶，喜得合不拢嘴，乐得彻夜不眠。他想：这稀罕的奇茶，奉敬给普洱督办大人，一定能有重赏。
于是，第二天一早，他就带着随从驮着茶叶到普洱府，献给了他的顶头上司。普洱督办听了通判禀报，马上叫人立即泡沏，慢慢地呷了一口，不禁脱口而出：“好茶，好茶！真是绝妙佳品！”于是，督办差人将茶叶精心包装好，带着他郎通判启程去到云南都督府，拜见都督大人。都督听了督办和通判的详细陈述，叫人泡了一杯，斯文地啜了口，止不住脱口惊叹：“佳茗，住！真是天下稀有的珍品！”都督将茶饮完，沉思一下便说：“我不日即将赴京述职，我把这茶献给皇上，以表你我对圣上的一片赤诚。”
没有几天，云南都督赴京，便把王老哥种的他郎茶护送进京，献给了皇帝。正赶上皇上宴请满朝文武大臣，他郎茶被派上了用场。文武百官品尝了王老哥种的茶，无不交口夸赞。正患眼病的皇太后喝了他郎茶，眼睛也顿觉清晰，重现光明，连夸：“神茶！神茶！”皇帝老倌于是下了一道圣旨，把王老哥种的茶赐名“普洱茶”,列为贡茶，年年进贡宫里。王老哥经营那片茶园被官家收去，而王老哥的种茶技术在他郎、普洱地区却得到推广，普洱茶从此驰名。

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