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其他茶导读：夏季饮用大麦茶有生津止渴、消暑解热的作用，冬季饮用则有养胃驱寒的作用，是难得的四季皆宜的饮品。 更有健脾胃、温中补虚的作用，改善虚弱体质。 大麦茶中的热量很低，并且能够增强肠胃功能，饮用后能使人产生饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，减肥的同时也能够帮助我们维持好身材。
大麦茶含有多种氨基酸和矿物元素，且含有不饱和脂肪酸及丰富的膳食纤维，满足了人们对健康的需求，是理想的养生保健饮品之一。
夏季饮用大麦茶有生津止渴、消暑解热的作用，冬季饮用则有养胃驱寒的作用，是难得的四季皆宜的饮品。
在中医上，大麦茶具有很好的食疗作用，能够缓解积食引起的腹胀、腹泻等，还能治疗消化不良。更有健脾胃、温中补虚的作用，改善虚弱体质。
另外，大麦茶还有减肥、降血脂的作用。
大麦茶中的热量很低，并且能够增强肠胃功能，饮用后能使人产生饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，减肥的同时也能够帮助我们维持好身材。
在降血脂方面，大麦茶的作用也是比较明显的，并且性质比绿茶要温和，很适合中老年人饮用。
同时大麦茶还有延缓衰老、预防癌症以及通乳的作用，称其为保健佳品也不为过。
大麦茶有哪些保健功效呢
在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。您不妨在为家人准备丰盛美食的同时，也泡上一壶大麦茶。
用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在一般的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。
大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。
而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段的人群饮用。除此之外，大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
大麦茶怎么做出来的，喝大麦茶有什么好处
大麦茶对于老人和小孩来说，是一种非常好的饮品，特别是在夏季，或是食用了油腻食物的时候，饮用大麦茶可以起到很好的清热、解腻作用，那么大麦茶怎么做出来的，喝大麦茶有什么好处呢?一起来了解一下吧!
大麦茶怎么做出来的
大麦茶是经过炒制在经过研磨制作而成的，经常饮用大麦茶对于增强体质也有着一定的好处，大麦茶怎么做出来的具体如下：
1、将大麦粒出去杂物，然后将清理好的大麦粒清洗干净，降低农药残留，再放在太阳下晒干备用;
2、市面上售卖的大麦茶都是使用焙炒机焙炒的，在家中自制大麦茶时可以将晒干的大麦粒放入锅中，用小火炒至表面焦黄，使大麦粒中的水分被蒸发即可;
3、将炒制好的大麦粒研制成粉状，过一遍筛，去除大麦粒表皮，再取适量的茶叶研制成粉状备用;
4、将过筛后的大麦粉和茶叶粉按比例混合，搅拌均匀后再加入天然香料和牛骨粉，最后将混合好的大麦茶过一遍细筛即可。
喝大麦茶有什么好处
大麦茶中含有人体所需的微量元素、氨基酸，以及多种维生素及不饱和脂肪酸等，饮用可以起到暖胃健胃、促进消化等作用，喝大麦茶有什么好处具体如下：
1、大麦茶所含有的成分具有促进肠胃蠕动的作用，在食用较为油腻的食物过后饮用一杯大麦茶，则可以起到去除油腻的作用;
2、大麦茶含有的膳食纤维可以起到助消化的作用，在出现腹胀或者积食的时候，可以起到缓解症状的作用;
3、大麦茶有助于人体降低血糖和胆固醇，可以有效缓解冠心病等疾病;
4、大麦茶在人体失水的情况下，可以起到补充体内所需水分、恢复体内电解质平衡的作用;
5、大麦茶中含有丰富的膳食纤维，能够加快肠胃蠕动、利尿、防止便秘，从而起到养颜瘦身的功效;
6、大麦茶中含有人体所需的营养物质，经常饮用可以起到改善体质的作用，从而起到增强免疫力的效果。
通过上述文章想必大家对于大麦茶怎么做出来的，以及喝大麦茶有什么好处都有所了解了。大麦茶不仅可以在市面上购买，在家中我们也可以自己制作，不过在制作之前，一定要先将大麦粒清洗干净，最大程度的降低农药残留。
大麦茶可以加蜂蜜吗?大麦茶可以和蜂蜜一起喝吗
大麦茶常见的养生茶类,喝起来有股香味,很多人喜欢喝茶的时候加点蜂蜜,那么大麦茶是否可以和蜂蜜一起喝呢?下面我们来一起介绍下吧!
大麦茶可以加蜂蜜吗
大麦茶是可以加入蜂蜜一起饮用的,但是大麦茶要的温度在30至40左右才能加入蜂蜜.
和蜂蜜相克食物和注意事项
1、豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋;
2、蜂蜜与大米同食会伤胃;
3、洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛;
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病;
5、蜂蜜和豆浆不能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的;6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);
7、蒜头与蜂蜜会变疳积;
8、葱与蜂蜜会中毒;
9、虚寒体质的人要用热水冲服;
10、火旺的人则应用冷开水冲兑;
11、腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状;
12、蜂蜜与莴苣不能共食,两者同食,不利肠胃,易致腹泻;
13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛.
大麦茶的禁忌
身体虚弱的人,不宜长期服用大麦茶.如果没有饮食停滞的人长期服用消食的药物,不但不能健运脾胃,反而会造成脾胃气虚.
大麦茶的主要作用是消食导滞,因此建议在进食较多肉类、吃火锅或聚餐后服用,能够帮助消化.
对于平时进食营养过剩造成肥胖、便秘、痤疮以及消化不良等表现者可以服用一段时间,但如果症状改善后则没有必要继续长期服用.
大麦茶怎么喝好
一:直接与热水浸泡
在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水.静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了.
二:用热水煮大麦茶
将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了.在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用.为了提升口感,还可以添加冰糖.
三:与枸杞一起泡茶饮用
大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,建议枸杞的数量不要放太多,这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用.
四:与菊花一起泡茶饮用
菊花具有清火祛毒的作用,在我们饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶.这两者结合不仅口感上佳,功效也更多.
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