决明子泡水喝可以降火吗？喝决明子茶可以清火吗？-茶礼仪网

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决明子泡茶有明显的润肠通便的的功效，还能清脂减肥，那么决明子泡水喝有没有降火的功效呢？接下来就带大家了解一下决明子泡水喝可以降火吗？喝决明子茶可以清火吗？

决明子泡水喝可以降火吗

决明子性寒凉，泡水喝确实可以起到降火的作用，而且可以清肝火以明目。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

喝决明子茶可以清火吗

决明子茶是有清火功效的，下面为大家列举下，决明子清火的食用方法和其他功效。

去火

可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用，可起到清热去火的作用。

祛湿热

夏季气候闷热，体内容易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

清肝明目

在炎热的夏季里，如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。对此，可将菊花、苟杞、夏枯草和桑叶掺在一起煮水喝，可缓解燥热、降低肝火。

通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

预防热伤风

夏天容易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

回答者：性爱人生回答时间：2020-01-17

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喝荷叶决明子茶的副作用有哪些？提醒体质偏寒者尽量少喝

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荷叶决明子茶的副作用
荷叶决明子茶性微寒，像体质偏寒的女生若饮用过多的荷叶决明子茶可能会导致腹泻、月经不调，甚至导致子宫异常；荷叶决明子茶易引起孕妇子宫收缩和催产，不利于胎儿健康；荷叶决明子茶对夜尿频多患者还会增加其夜尿次数。
注意事项：荷叶决明子茶建议一周喝2-3次，不适合长期饮用，否则可能会增加肝脏和肾脏的负担，而如果你已经长期在喝，则建议你去检查一下肝肾功能。喝荷叶决明子茶的副作用主要就是以上这些内容，提醒那些体质偏寒者尽量少喝，而适合喝荷叶决明子茶的朋友不妨一试效果哦。

山楂决明子茶能降压吗

一般的人都知道山楂和决明子都可以用来减肥，二者放一起泡水喝也可以很好地瘦身，而有人说山楂决明子茶也可以用来降血压，这是真的吗？

山楂决明子茶能降血压吗

决明子山楂可以降血压。

因为决明子中含有低聚糖，它可以使肠道中的双歧杆菌得以增值，还能够减少甘油三酯的含量，从而能够起到降血压的功效，而山楂中的三萜类和黄酮类物质也可以很好地降血压，因此山楂决明子茶可以达到降血压的目的。

山楂决明子茶降血压的原因

山楂决明子茶中的山楂中含有的黄酮类和三萜类成分，它们可以使血清胆固醇的含量得以降低，而且山楂中还含有山楂酸、柠檬酸和黄酮等物质，它们可以使血管得到扩张，因而也就具有了降血压的功效。而且决明子中还含有低聚糖，它也可以达到降血压的目的，因而高血压患者喝山楂决明子茶不但可以帮助他们降低胆固醇的含量，还能够更好地降血压。

山楂决明子茶降血压的方法

材料：干山楂30克，决明子30克。

做法：把去除杂质的干山楂和决明子一同放到保温瓶里面，然后将刚刚烧好的开水倒进去，泡12个小时的样子，可以代替茶饮用。喝完一瓶以后可以连续加3次的开水，经常喝可以使血压慢慢恢复正常。

高血压喝山楂决明子茶的注意事项

胃寒的高血压患者最好不要喝山楂决明子茶。因为山楂决明子茶中的决明子性寒，胃寒的高血压患者饮用了此茶之后会加剧胃部的不适，使他们的情况变得更糟糕。