养生茶牛蒡茶的功效有哪些-茶礼仪网

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牛蒡的属性是植物，能吃也能当成药，其营养是极丰富的，同时也属于保健的范围，生活中很多人喜欢把牛蒡制成茶，经常喝可以达到养生的功效，养生茶牛蒡在很多药店都有销售，能采到牛蒡的还能自己制茶，制作与平时的茶叶制法相似，喜欢喝茶的可以多采集制作，那么养生茶牛蒡茶的功效有哪些呢？

1、润肠、通便、抗癌防癌

牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维)，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，同时，作为一种中药材，其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦，便秘是“火”大的一种症状)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

2、降脂减肥治结石

牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。

3、辅助降血压

高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高，而常吃牛蒡对高血压疗效显着。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低。牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用。牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。

3、辅助降血压

4、滋补养颜

人体要是缺乏维生素D，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑，有助排毒养颜。按照中医理论药用，皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大，“火”大有关，而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用，所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善，从而达到美容效果。

以上为大家讲解的内容就是养生茶牛蒡的功效，除了这些功效外，还可以降血脂，对血液也有调节的作用，具有保健的相关功效，但并没有治疗疾病的效果，如果患者要使用养生茶牛蒡治疗疾病的，也是不可行的，患者还必须采取正规的方式医治身体疾病，当然养生茶牛蒡的饮用则能预防及保健身体。

回答者：清心回答时间：2020-01-18

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牛蒡茶的功效是什么

牛蒡茶的功效是解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸，长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显的帮助。

牛蒡茶的功效是什么

牛蒡茶的功效

1、排出体内毒素：

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时3天)、降脂、减肥(20天40天)十分有效。

2、补充所需营养：

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

3、调节人体平衡：

中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有通十二经脉之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

牛蒡茶的冲泡方式

热饮：牛蒡茶茶片10-15片，用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、西洋参冲泡效果更佳。

冷饮：牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。

注意事项

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

中药牛蒡茶的功用如何

牛蒡茶可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑，具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。

中药牛蒡茶的功用如何

中药牛蒡茶的功用

清肠毒排宿便

牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动，促进大肠内有益菌的生长，帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢。

降脂减肥

牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，可以减缓食品热量释放，减少脂肪的吸收和在体内积聚，同时，加快脂肪酸分解，增加胆固醇的排泄。

降血压

1、牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，降低体内钠的含量;

2、牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;

3、牛蒡根中蛋白质含量高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;

4、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。

调血糖

糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，牛蒡富含膳食纤维，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖，从中医角度，牛蒡根也具有消渴的药理功能，所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。

补钙预防骨质疏松

牛蒡的含钙量是地下根茎类蔬菜当中最高的, 牛蒡茶是防治骨质疏松症的理想饮品。

补肾壮阳

牛蒡根含有17种人体必需的氨基酸，其中精氨酸含量最高，每百克含量高达2135.88mg，可促进荷尔蒙分泌，增强人的精力和体力使身体日益健壮，具有显着的补肾壮阳功效。

健脑益智

牛蒡根含有17种人体必需的氨基酸，其中具有健脑作用的天门冬氨酸每百克含量高达1731.79mg!孩子吃牛蒡，脑力好!

令肌肤光滑细腻

人体要是缺乏维生素A,会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻光滑。按照中医理论，皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大，“火”大有关, 而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用。

牛蒡茶的副作用

因牛蒡本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。

⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

3、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

4、坚持饮用一个月就会有明显效果。

关于什么是牛蒡茶的介绍

关于什么是牛蒡茶的介绍

有人会问什么是牛蒡茶，牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。下面就关于什么是牛蒡茶做一介绍。

牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。(因便于携带，食饮方便，故称“茶”。)

牛蒡茶可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂通便完美的纯天然的牛蒡茶、清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍、延年益寿!

牛蒡茶冲饮方法：取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。

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