菊花茶是很常见的,对这样的茶选择,完全可以放心进行,菊花茶对身体帮助比较大,喝的时候对身体不会有影响,不过要注意的是,在喝菊花茶的时候,每次都是不要过多,这类茶寒气较重,喝太多对身体也是会有影响,菊花茶为什么发苦呢,这是很多人不理解的,下面就详细介绍下。
菊花茶为什么发苦:
菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊 花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 因此泡饮菊花可以加入蜂蜜调节口感。
菊花茶的作用与功效:
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
在对菊花茶为什么发苦认识后,喝这样茶的时候,都是会有一些苦味,不过对接受不了的人群,也是可以放心一些冰糖,这样能够缓解它的苦味,不过对冰糖的放入不能过多,否则会掩盖住菊花茶本身味道,这点要注意的。
孕妇可以喝菊花茶吗孕妇喝菊花茶的好处和功效
菊花茶是生活中最受欢迎的花茶,而且人们一年四季都喜欢饮用它,它能清肝明目,也能增强人体抗辐射能力,有些女性在怀孕以后还喜欢喝菊花茶,那么孕期的女性能不能喝菊花茶呢?他们喝菊花茶的好处是什么呢?
孕妇可以喝菊花茶吗
1、孕妇在怀孕期间是可以喝菊花茶的,菊花茶虽然性质寒凉的,孕妇只要不过量饮用,就不会对身体产生副作用,它既不会危害母体健康,也不会影响腹中胎儿发育,而且对孕妇身体还有一定好处,能为孕妇补充营养也能防止一些孕期疾病发生。
2、孕妇在怀孕期间,虽然能适量喝一些菊花茶,但并不是所有的孕妇都能喝菊花茶,特别是那些脾胃虚寒和患有腹泻的孕妇是不能喝菊花茶的,不然会让腹泻症状加重,而且容易引发腹痛,对身体健康不利,另外那些过敏体质的孕妇也不能喝菊花茶,不然会诱发过敏。
孕妇喝菊花茶的好处和功效
1、缓解浮肿
很多女性在怀孕到中后期以后,身体容易出现浮肿的症状,特别是下肢和脚都会出现明显的肿胀,这时可以直接让孕妇多喝一些菊花茶,它能利水消肿,能让孕妇身体肿胀的症状很快减轻。另外,女性在怀孕期间,如果早起出现眼睛浮肿,也可以多喝一些菊花茶其消肿功效特别明显。
2、预防妊高症
女性怀孕期间多喝一些菊花茶,还能预防妊高症,因为菊花茶中的黄酮苷可以清除女性血管中的胆固醇,而且能扩张冠状动脉,它能预防血脂和血压升高,能让女性在怀孕期间的血压与血脂处于稳定而正常的状态。
枸杞菊花茶什么时候喝好呢
枸杞菊花茶这种茶都是很多人喜爱喝的,但是有不少人都不知道什么时候喝比较好。其实我们都知道身体上火的时候可以喝这种茶,有的人说疲惫的时候可以喝,有的人说平时就能喝,这些说法多了以后,就会让大家很困惑了。那么到底枸杞菊花茶什么时候喝好呢?下面我们就来看看是怎么说的吧。
一、有医生建议,晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
二、为什么菊花枸杞茶是一种养生保健茶,一周只能喝两到三次,而不能天天喝呢?原因很简单,那就是菊花枸杞茶性寒,天天喝的话,会伤胃;若部分体寒的女生喝的话,会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话,会导致痛经;若孕妇天天饮用的话,将有可能导致流产。
三、红枣菊花枸杞茶的泡法
原料:食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵,冰糖3颗。
步骤:
1、 首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次,放漏网中小心冲洗干净;
2、 放入枸杞菊花壶中,加1000ml沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。
四、山楂菊花枸杞茶的泡法
原料:菊花、山楂
步骤:
1、 取白菊花15克,山楂20克;
2、 用开水冲泡10分钟左右即可饮用。
综上所述,菊花枸杞茶最好选择在早上喝,不能在晚上喝,对于经期或者孕妇更不能喝。菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以对于胃寒的人、月经期的女性、孕妇、体虚腹泻的人不适宜饮用。最后也希望我们大家都能够拥有一个健康快乐的人生了!