绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶女性在怀孕之后，其实在日常饮食上需要注重的问题也有很多种，因为有一些食物在女性怀孕之后，是并不适宜食用的，比如说女性怀孕之后能否喝茶问题就需要全面了解，有很多人会疑问在怀孕之后，是否可以喝茉莉花茶，那么下面就为大家全面来介绍一下，女性怀孕之可否喝茉莉花茶。
每天喝一杯问题不大，而且有益。但怀孕的女人还是必须注意，毕竟各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
一般来讲，很多人都觉得怀孕之后，女性不要喝茶，因为茶中含有咖啡因，这种物质有兴奋的作用会刺激胎儿导致胎动增加，而且茶中的鞣酸，会与食物中的铁元素结合，这样就会影响到铁的吸收，所以正确来说，在怀孕的时候还是尽量不要喝茶。
孕妇可以喝茉莉花茶吗
孕妇是可以喝茉莉花茶的，适当的喝点茉莉花茶对孕妇还有很多的好处呢。
孕妇喝茉莉花茶的好处
1、孕妇在怀孕期间容易产生消化不良、便秘等症状，喝适当的茉莉花茶，有助于安定宁神、舒解郁闷、改善胃弱、便秘、腹痛、妊娠水肿等功效。
2、关于孕早、中期的准母亲们饮用茉莉花，每天饮用2-6克为宜，茉莉花中富含的物质，具有强心肾功能、推进血液循环、协助消化、防止妊娠渁肿、推进胎儿生长发育等成效，每天适当饮用有必定的好处。
3、特别是到了孕晚期，适当喝点茉莉花茶，还有软化宫颈的作用。
因而，怀孕后能够饮用茉莉花茶，但必定要留意摄入量，以清淡为宜。
茉莉花茶的特点有哪些
茉莉花茶的特点有哪些
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。那么茉莉花茶的特点有哪些? 因此从定义可茉莉花茶的特点之一就是它不属于六大茶之一，它是花茶类，也可以说是复配，是通过其他茶与茉莉花配伍而成。除此之外，介绍茉莉花茶的特点有哪些。
茉莉花茶的加工艺为其特点之一。茉莉花茶的窨制是很讲究的。有“三窨一提，五窨一提，七窨一提之说”。就是说制作花茶之时，需要窨制三到七遍才能让毛茶充分吸收茉莉花花的香味。每次毛茶吸收完鲜花的香气之后，都需筛出废花，然后再次窨花，再筛，再窨花，如此往复数次。茉莉花茶加工工艺也为其特点之一，也许有人还会问茉莉花茶的特点有哪些?接下再简单谈谈茉莉花茶特点这三，即它的品茶特点。
特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。
泡饮茉莉花茶，有不少人喜欢先欣赏一下茉莉花茶的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶数量，摊于洁白的纸上，饮者先观察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干闻一下茉莉花茶的香气，以平添对茉莉花茶的情趣。
茉莉花茶的泡饮方法，以能维持香气不致无效散失。和显示特质美为原则，这些都应在冲泡时加以注意.
茉莉花茶的副作用-孩子真的不能喝茶？
白茶什么样的好 茉莉花茶的副作用-孩子真的不能喝茶？
孩子真的不能喝茶？一个人自哇哇落地到长大成人，付出最多的当父母，大到衣食住行，小到吃喝拉散都是父母悉心照顾，对于孩童时期，很多家长都不让孩子接触茶叶，觉得喝茶对孩子是不好的。
反对孩子喝茶的原因
1.妨碍铁吸收
部分营养专家都会建议小孩不要喝茶。茶含有咖啡因，可能会妨碍小孩子对铁的吸收，如果孩子缺铁，容易出现贫血、缺钙、疲倦、嗜睡、精神不集中、生长发育迟缓等症状。对大脑发育更会有负面影响。
2.容易失眠
茶所含的咖啡因会让孩子有兴奋、提神作用，特别是晚上，孩子就容易闹觉、睡不着、哭闹等问题。咖啡因具有成瘾性，小孩长期喝容易上瘾，对身体可能会有不好影响。
3.影响钙吸收
曾经有研究表明，如果每天喝2杯以上的茶，钙的吸收能力会受影响。钙是构成人体牙齿与骨胳的重要物质，钙茉莉花茶的副作用对孩子生长发育也有影响。所以小孩过量喝茶不利于钙吸收。
4.对肠胃不好
孩子若是喝浓茶或是喝冷茶，都会对肠胃造成一定的刺激。浓茶刺激胃壁，可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。
孩子真的不能喝茶？错！
其实对于孩子们来说，喝茶是有好处的，茶叶跟现在的大多数饮料相比较，不含糖分，并且更加天然、安全，茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质对孩子的生长发育都是有益的。
孩子可以喝茶！
红茶什么好喝孩子可以喝茶理由一
喝茶能促进儿童消化、增进食欲。小孩往往比较贪食，过饱现象时常发生，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌。茶水中所含有的维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有用，可减轻油荤带来的不适感。
在此需要提醒家长：饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育。所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。
孩子可以喝茶理由二
喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生，因为一般茶叶中氟的含量比较高，氟化物能起到预防龋齿的作用。爱吃糖的小朋友可以多用茶水漱口。这是因为茶叶中的喝绿茶能降压吗氟含量为一般食物的10倍左右，可对坚固齿质、预防龋齿，起良好作用。
孩子可以喝茶理由三
茶叶中含有丰富的维生素c，一般绿茶中每100克中含200毫克的维生素c。经常给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。
孩子可以喝茶理由四
有专家认为喝茶只要不加糖、不过量、不喝凉茶，茶可以巩固牙齿健康，甚至帮助婴幼儿健康，幼儿可以适量饮用。茶是百分之九十九由水组成，是提供小朋友水分很好的来源，比瓶装水、碳酸饮料、果汁这些更适合。研究还发现，绿茶含有一种物质叫做类普洱茶有多少种品牌黄酮，它可以保护心脏。类黄酮还是一种抗氧化剂，它可以帮助抗氧化，延缓衰老。
温馨提示：喝茶对孩子的好处是比较多的，建议每日饮量不超过2~3小杯，尽量在白天饮用，茶水要偏淡并温饮。
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