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空腹可以喝普洱茶吗空腹喝普洱茶好吗

提问者:asjn提问时间:2020-01-20
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普洱茶是很多人喜欢喝的一种茶,不仅味道醇香,还有消积食、养胃的功效。那么,空腹可以喝普洱茶吗?普洱茶怎么冲泡比较好呢?除了冲泡以外,普洱茶还有别的喝法吗?今天就让我们一起来看看吧。

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空腹可以喝普洱茶吗

空腹最好不要喝普洱茶。

普洱茶的主要功效是消积食、养胃,空腹时候喝降低了普洱茶的功效。普洱茶分生茶和熟茶,生茶刺激性大,不宜空腹喝,熟茶若冲泡的不浓,肠胃健康的人还是可以空腹喝的,一般来说,早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。

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普洱茶怎么冲泡

1、先用滚水烫热茶具,主要起温壶温杯的作用,同时可以涤具。

2、放入4-5g茶叶,冲入约茶具容量 1/4 的滚水,然后快速倒去,以此清洗茶叶中的杂质,并且唤醒茶叶。

3、倒沸水冲泡 10 秒左右,出茶水到公道杯中,滤网放到公道杯上,过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗 ,温了就可以喝了。

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普洱茶还可以怎么喝

1、普洱奶茶

材料:普洱,牛奶,砂糖。

做法:

(1)将普洱过开水滤过后再放适量的水煮茶。

(2)将牛奶微微加热。

(3)用滤网滤煮好的普洱茶,倒入加热后的牛奶,放入适量砂糖即可。

2、普洱茶香排

材料:排骨 300G,普洱茶散茶 20G,酱油 3汤匙,冰糖 10块左右。

做法:

(1)普洱用热水泡开,一碗大碗基本够用。

(2)冰糖在热油中化开,放入排骨裹上糖色。

(3)倒入泡好的普洱茶汤,并倒入少许茶叶,调入酱油,大火煮沸后,转小火。

(4)汤收至一半时放盐,继续焖,汤汁剩不多时大火收汁。

(5)出锅前,洒上少许葱花即可。

回答者:性爱人生回答时间:2020-01-20
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普洱茶加菊花有什么功效

有的人不习惯喝普洱茶,嫌他味道“太浓”,而菊花性滋味清甜,有清肝明目的作用,普洱茶加菊花可谓相得益彰,在冲泡普洱茶的时候,可以放上几朵菊花,这样对去瘦腰腹部很有效。

菊花普洱茶的功效:

菊普茶的功效据《本草纲目》记载,菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散风去热的功效,是很好的保健饮品,用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和,滋味平淡,香气低沉,以菊花入普洱茶,能破其陈、益其香、滋其味、化其俗,于养生也大有裨益。菊花普洱口感清爽。菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。

常喝菊花普洱茶可起到淡化雀斑的作用,能解决因便秘引起的痘痘问题,还能清洁口腔,菊花普洱茶还有抗衰老的作用,普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效;菊花普洱茶最大的特点是能瘦腰,因此,坚持饮用菊花普洱茶可以帮助稳定血压和控制血糖含量,帮助冬天恢复机体活力!

小青柑普洱茶怎么泡?小青柑的几种泡法介绍

  去年小青柑普洱茶几乎风靡了全宇宙,很多没喝过小青柑的都不好意思自称爱茶了,那么,风靡市场的小青柑怎么泡呢?下面小编为您介绍几种小青柑的泡法:

  方法一:整个泡

  这个方法不仅可以保持小青柑的完整性,而且操作简单。最重要的是,普洱茶因为包裹在柑皮里面,浸出较慢,正好可以做到与柑皮的出味速度接近,实现两者滋味的协调一致。

  这种方法浸泡时间长,使得小青柑比较耐泡。当然,如果你比较赶时间或没有这个耐性,想尽快泡完,就不建议这样冲泡了。

  方法二:捏碎泡

  将柑皮捏成若干小碎块,普洱茶倒出,与柑皮一起冲泡。这种方法,茶叶出味比较快,但也会出现一种情况:茶的滋味变淡了,柑皮的滋味才逐渐出来,二者的滋味不同步,没法实现融合。

  如果你想喝到协调融合的小青柑,这种方法显然是不太理想的。如果你想先喝浓一点的茶汤,再品尝柑皮的味道,这样泡也不失为一种好方法。

  方法三:刺孔泡

  就是用茶针在小青柑四周及柑底部钻若干个小孔,孔径大小以不漏茶为宜,尽量做到均匀分布。钻孔后将小青柑投入壶中,以沸水冲泡。

  此种方法,是对前两种方法的折中处理,优点是:泡饮口感好,浓度香气适中,耐泡度较。缺点是:要用茶针自己动手,稍显繁复。

  小青柑融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味,形成独特的口感与风味,凭着内外兼修的强大竞争力,成为了柑普茶界的黑马,上文小编为您介绍了几种小青柑的泡法,还没尝试过的朋友有兴趣可以试一下哦。

普洱茶什么时候喝减肥效果最好?

  很多茶叶都有减肥降脂的功效,普洱茶也不例外,近来,有不少对减肥感兴趣的茶友问小编什么茶减肥效果最好,说起减肥茶,从养生角度上看,小编首推普洱茶,那么,普洱茶什么时候喝最减肥呢?

  答案是:前喝普洱熟茶可以清肠排毒,对便秘肥胖最有效;饭后喝普洱生茶可以促进消化、加速脂肪燃烧代谢。

  普洱茶的减肥,降脂功效主要​来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

  才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用,消脂解腻,并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可,能使胃有饱涨感,从而减少摄入食物,但饭前喝完后,如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话,就成增肥了,这点请才开始喝的朋友们一定要注意,如果自己不能控制的话,建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用,以免冲淡胃液。

  在通常情况下,人们通过节食减肥就算能瘦下来,一不注意,体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不反弹,有实验证明普洱茶能降血脂,虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥,但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

  经常尝试过很多种减肥方法,结果都以失败而告终的人,虽然做了计算热量等各种各样的努力,但似乎人的身体却都不按计算的数字变化,这种情况时,促进脂肪燃烧是非常重要的,推荐朋友们喝普洱茶减肥。

  普洱茶最好在饭后饮用,每天1升最为理想,虽然效果因人而异,但一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有所变化,有一位相扑教练,喜称自己喝了普洱茶后,皮带松了一扣。