普洱茶有减肥功效吗？不看你会后悔-茶礼仪网

普洱茶有减肥功效吗？不看你会后悔

提问者：jsnffsf提问时间：2020-03-04

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当代医学研究表白，浩瀚茶类都具有降脂、健身的功能。那么普洱茶有减肥功能吗？让我们一路来看看。

（图片ID：12949239，普洱茶有减肥功能吗）

普洱茶有减肥功能吗

医药界研究及临床尝试证明，普洱茶含有非凡因素脂肪酶，关于脂肪的解析具有精采的结果，中国十大名茶，僵持适量饮用，能起到明显的降脂、瘦身浸染，有减肥的功能。

普洱茶减肥喝法

想要通过饮用普洱茶来到达减肥的功能，需遵循以下的要领：

1、正常早餐后，然后取约莫10克阁下普洱茶，插手适量热开水浸泡。约莫5分钟后，插手少许低脂鲜乳搅拌匀称饮用。

2、天天午饭前，取一个大茶壶，插手30克阁下的普洱茶，加大量热开水冲泡饮用。分饭前1小时、饭后1小时、下战书茶三次饮用，最好喝热茶，结果更佳。

3、晚饭后1小时，取5克阁下的普洱茶，中国十大名茶，用热水冲泡饮用。留意，晚上不提议喝浓茶，只管在睡前3个小时饮用。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-03-04

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陈皮普洱茶功效和作用

陈皮普洱茶的功效与作用有养胃、减肥、解酒、理气健脾和预防便秘。茶性温和甘醇，老少皆宜。

陈皮普洱茶功效和作用

陈皮普洱茶的功效

1、养胃。陈皮富含挥发油，能够温和刺激胃部，从而促进胃酸分泌，提高消化功能。熟普茶性温润，经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡，经常喝熟普可以中和胃酸，达到养胃的作用。

2、减肥。陈皮和普洱经过长期的发酵转化，含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去除油腻，深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾，达到减肥消脂的作用。

3、解酒。陈皮普洱中含有丰富的茶碱，具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，起到有效解酒的作用。

4、理气健脾。陈皮味辛、性温，能够暖胃驱寒、理气健脾，适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。

5、预防便秘。陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维，可以加强肠道的运动，有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。

陈皮普洱茶的泡法

茶叶6克，陈皮2克一起放入壶中冲泡，份量由个人的口味不同而自行掌握。第一泡应为洗茶。洗茶时间不宜过长，时间约2-3秒为佳。此茶茶汤较浓，应尽量避免空腹饮用。

如何区分云南普洱茶你了解云南普洱茶吗

普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势。但是对于云南各地均盛产普洱茶的地方，你了解多少呢?

勐海茶区中盛产的云南普洱茶，具有“香气高扬”的特点，新茶茶气浓烈、口感微苦，存放时间越长苦涩味越淡、口感越醇和、香气越悠长，主要包括南糯、班章、布朗、勐宋、巴达、景洪等山头。其中，勐海七子饼茶久负盛名，七子饼是普洱茶最具最具代表性的体现形态。普洱茶因普洱府而得名，普洱茶经茶马古道而名扬天下。

知名的云南普洱茶区还有思茅茶区。景迈、景谷、景东、无量山南、南峤等山头，都是属于思茅地区(现今普洱市)，这里茶主要特点是具有稻谷花香，初泡清甜、茶底略苦，回甘比较好。

不得不说的当然还有临沧茶区。目前普洱茶市场比较受欢迎的冰岛、昔归都属于临沧茶区，除此之外临沧茶区还包括勐库、双江、凤庆等山头。其中，凤庆以产“滇红”较为出名，其它山头以产普洱茶为主。临沧茶区的普洱茶以板栗香为主，茶性较烈、苦味较浓，生津回甘比较快。如将茶叶存放若干年后再进行品饮，则香气丰富、令人回味无穷。

除了勐海茶区，思茅茶区，临沧茶区，盛产普洱茶的云南茶区还有西双版纳、易武茶区、保山茶区、大理茶区等，有机会都应该品尝下这些地方所生产的普洱茶。