绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶防癌防辐射
绿茶★★★★★
乌龙茶★★★★☆
红茶★★☆☆☆
普洱茶★★☆☆☆
专家认为，茶叶含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，而茶多酚随着发酵程度的加深将减少。
消脂减肥
绿茶★★★☆☆
乌龙茶★★★★☆
红茶★★☆☆☆
普洱茶★★★★★
普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同)。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
清热去火
绿茶：★★★★★
乌龙茶：★★★★☆
红茶：★☆☆☆☆
普洱茶：★★★☆☆
绿茶是不发酵茶，性寒，去火、消炎效果好。但是胃寒的人最好不要饮用绿茶。
养胃护胃
绿茶：★☆☆☆☆
乌龙茶：★★★★☆
红茶：★★★★★
普洱茶：★★★☆☆
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
问答
问：我肠胃不好，经常消化不良，我该喝什么茶？
答：建议喝红茶和熟普洱茶。
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
问：我经常加班，我该喝什么茶？
答：建议喝一些绿茶（例如黄山毛峰，西湖龙井，太平猴魁，六安瓜片等）和乌龙茶，这2种茶都具有提神的功效。
问：我是上班族，每天对着电脑，辐射很大，我该喝什么茶？
答：对于白领上班经常对着电脑，辐射很大，容易对皮肤和健康带来危害，经常喝些绿茶比较合适，绿茶（例如西湖龙井，黄山毛峰等）具有抗辐射的功效，而且冲泡方便，普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便。
问：我老公是个烟鬼，喝什么茶能去烟味，清肺去痰？
答：经常抽烟的人，可以喝一些绿茶和乌龙茶，比如西湖龙井，黄山毛峰，铁观音之类，都有比较好的去烟味和清肺去痰的效果，而且非常明显。
问：我想减肥，我该喝什么茶？
答：减肥适合喝铁观音等乌龙茶和生的普洱茶。
人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。
问：我经常上火，应该喝什么茶去火？
答：铁观音具有清热降火作用茶叶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”在盛夏三伏天，酷日当空，暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音，都会感到身心凉爽，生津解暑。
问：喝什么茶，可以抗氧化、延缓衰老？
答：红茶（祁门红茶）、白茶（白牡丹，白毫银针）和黑茶（普洱茶）都有抗衰老的功效：
美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
如何冲泡红茶关于冲茶你真的懂吗
选茶、泡茶、品茶?你觉得哪一步是最重要的了?其实他们都很重要，哪一步都不可缺少，但是由于自己的方便，泡茶技巧貌似更有利于我们的需要。泡茶技术的不到位，也是浪费茶叶的浪费。茶叶如何才能泡出好的味道，接下来我们一起来学下这些小技巧。
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如何冲泡红茶?第一步就是清洁好茶具，这是任何茶品冲泡第一步的准备工作，当然红茶也不例外，煮水的茶壶，或者是盛茶的杯子或茶盏都需要提前准备好。高档红茶最好是用白瓷杯最好，以便于可以观察到它的汤色。茶具准备完成后，用洁净的水先清洁干净，以免茶具带有异味或者脏物而影响了品茗的雅兴。紧接着是量茶入杯，按照个人的口味进行投放干茶，一般3-5克红茶冲泡500毫升的水是很难适合的。
接下来进入关键的一步，那就是烹水沏茶。当量茶入杯后，然后就冲入沸水。通常冲水至八分满为止，若是用茶壶来朱，那么先将水煮沸，放上配料。通常红茶的冲泡时间只有三分钟，就可以闻到阵阵茶香，若是低档的红茶，香味和色泽都略有逊色。
如何冲泡茶叶?上面我们就介绍了关于红茶冲泡的一些技巧，一般在家里都是比较实用的。用心去学习，不断地去实践，总结经验，才能慢慢的掌握到其中的方法和技巧。不管是选购茶叶，或者品茶都适合这个道理。对于茶，切不可及，需要一步一步慢慢来哦。
金华茯砖茶是红茶吗？金花茯砖茶——红茶中的特殊存在！
茯砖茶是红茶中的一种特殊茶，也是唯一一种含有金花的茶。金花生长在茯砖茶中，是因为茯砖茶加工工艺中有一种特殊的制花工艺，即发明一种绝对长的茶砖，适合金花的开发。因此，金华茯砖茶属于红茶！详情如下！金华茯砖茶属于红茶
茯砖茶属于红茶范畴，是再加工茶范畴中的一种压制红茶。茯砖茶起源于公元1368年(明初)，已有600多年的历史。它是由湖南、陕南、四川等茶叶原料(主要是湖南安化红茶)制成，运到陕西咸阳泾阳手工施工。它在冬天的夏天加工制造，被称为“茯茶”。它也被称为茯茶或茯茶，因为它的药效与土茯苓相似。蒸压的形状是砖，所以它被称为“茯砖茶”，或“泾阳砖”和“风子茶”。
金华茯砖茶的制作工艺
茯砖茶作为一种特殊的高档砖茶，需要选料、筛选、堆发酵、抑制、成花、干燥等20多个工序。“金华”或“官渡三交”是一种其他茶很难拥有的细菌，所以茯砖茶具有保健的魅力和其他茶的区别。
金华茯砖茶的功效
首先，弥补烹饪营养
茯砖茶营养丰富，含有维生素、矿物质、蛋清、氨基酸、茶多糖等物质。对于主要吃肉、奶酪、蔬菜和水果的东南地区居民来说，临时饮用可以弥补上述物质，因此被称为“终身茶”。
第二，含有癌细胞
茯砖茶原料对人轮状病毒有自己的抑制作用，能有效阻断人体内致癌亚硝基化合物的组成。
三、减肥的影响
茯砖茶中脂肪分化酶含量高于其他茶，在市场情况下优于减肥茶，无副作用，因为它是100%用茶叶深加工而成，不含其他添加剂。像酸奶中的益生菌一样，真菌官渡散囊使茶叶中的茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶多糖、生物碱等物质发展成为对人体有积极影响的夫差素。
四、降低血脂影响
茯砖茶中γ-氨基丁酸含量丰富，具有明显的降血脂作用。春秋时期50-70岁的高脂血症患者，每天饮用茯砖茶3次以上。在缺少一个月的情况下，人体血液中的高密度脂质蛋白、胆固醇、甘油三酯、脂质过氧化物等生化指标将在不同水平上降低。
综上所述，金华茯砖茶属于红茶，是一种优良的红茶，并取得了很多成果。此外，游牧民族数千年的历史和日常生活也证实了茯砖茶的健康影响，所以金华茯砖茶是一种常见的黑白产品。
红茶配生姜减肥的原理是什么
一般来讲，要想成为女神级的人物，除了要有漂亮的外表之外，妖娆的身材也是其不可缺少的组成之一，因此，越来也多的女性在生活中对减肥的方法十分的看重，而红茶配生姜可减肥的方式，也一度的被很多女性减肥者所采纳，那么，红茶配生姜减肥的原理是什么呢？
生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品，同时促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质，减下来后也不容易反弹。
虽然红茶本身是温性食物，能在体内制作出热能，可是与生姜搭配起来做成的生姜红茶中，生姜的减肥功效是最显着的！在我们平时的烹调中，加入些许生姜调味，摄入食物后，身体会变得十分暖和，这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环，提高新陈代谢等作用。
现代人的健康问题尤其显着，体温过低的情况也时常发生，当我们的体温每降低1度，体内的代谢率就会下降12%，免疫力也会降低30%。如果1天中代谢率降低了12%，那么其卡路里消耗量就会减少200-500卡不等，也就是说，这一部分的热量不能及时被消耗，就会积聚起来，转化成体脂肪，对于减肥瘦身来说，完全就是一个阻力！
同时，不少女性有下半身肥胖的烦恼，这大部分都是寒症所导致的水肿引起的，因为体温过低体内的水分循环就会发生异常，导致水分积聚引起水肿，从而糖分与脂肪的燃烧也会减缓，体质变得越来越容易发胖。
生姜能刺激血液循环，令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶，进入人体内能制作出热能，两种减肥食物的作用相乘，能有效提高新陈代谢，改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力！同时两种食物均具有利尿功效，对于排出体内多余水分与废物，效果也不错哦！
以上便是对红茶配生姜减肥法的原理介绍，在看完文中内容后，相信女性朋友在选择减肥的方法时，通过本文对红茶配生姜能够减肥的方法介绍，大家在采用此法减肥的时候，也是充满自信的，但是需要注意的是，用此法减肥是需要长期进行才能见效的。
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