月经期间可以喝柠檬玫瑰花茶吗-茶礼仪网

已采纳

月经期间可以喝柠檬玫瑰花茶吗？毫无疑问，柠檬玫瑰花茶虽然好，但是大家在饮用的时候最好是根据自己的体质合理饮用，且不要再月经期间饮用喔！具体的介绍如下！

月经期间可以喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有助于养生，有助于睡眠，有助于肠道菌群恢复，还有助于调节人体内分泌。因为身体临床表现不同，可以选择相应的花茶来配伍调理。在温热条件下放置的茶可以喝。有的人为了口感好，将玫瑰花茶冲好以后放置在冰箱内，加冰糖口服，不建议在月经期间采用这种做法。月经期间喝玫瑰花茶必须喝现调制的、温热的。

月经期间可以喝柠檬茶

月经期间是可以喝柠檬茶的，柠檬茶具有润肠通便的效果，可以预防便秘。柠檬中含有丰富的维生素C，具有养颜的功效。

柠檬是碱性食物

柠檬是碱性食物，而且在碱性食物中是属于中碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物，也有人用石蕊试纸检测食物汁液根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性。其实恰恰相反，很多味道酸的食物，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等进入人体后食物中的有机酸分解为二氧化碳、水和大部分阳离子，代谢产物大多数为碱性物质，因此属于碱性食物。

柠檬的副作用

1、伤胃

柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性，摄入过多酸性物质会造成肠胃不适，引起胃酸过多，严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。空腹喝柠檬水危害更严重

2、反胃

柠檬水尤其不能空腹的时候喝，柠檬中含有过多的酸性物质，肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水，容易出现反胃恶心的现象，影响消化功能，更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

3、失去美白效果

柠檬中含有一些光敏物质，口服容易被人体所吸收，人体皮肤受到阳光照射，这些光敏物质和阳光相互作用下，非但起不了美白作用，反而容易使皮肤变得更黑，甚至导致皮肤变得敏感。

4、对牙齿有影响

柠檬中含有的酸性物质过多，即便是兑水之后，依然含有大量的酸性物质，这些酸性物质一旦残留在牙齿上，容易软化牙齿，如果不及时清洁，就容易使牙齿受到腐蚀，从而出现蛀牙，因此喝完柠檬水切记马上刷牙，免得牙齿受伤害。

适量喝柠檬水的好处

1、柠檬中的维生素C和维生素E的含量丰富，适量的喝柠檬水有助于摄取足量的维生素C和维生素E，能帮助强化记忆力，提高思考反应灵活度。

2、柠檬汁内含有柠檬酸和柠檬多酚，经常搭长途飞机的人最少每三小时喝一杯柠檬水，有助于促进血液循环，降低血凝块，帮助预防深静脉栓塞，即我们常说的经济客舱症候群症。

3、柠檬具有抗氧化，抑制自由基的作用，经常吃高卡路里食物，工作压力大，运动量不足的人群适量喝柠檬水，有助于预防心脑血管疾病。

综上所得，女性在月经期间是非常脆弱的，因此，大家在饮用柠檬玫瑰花茶的时候一定要避开月经期！根据自己的体质合理饮用喔！

回答者：呵呵回答时间：2020-03-21

有用+10

赏

喝花果茶要分体质什么时候不能喝玫瑰花茶

现代市场上的花果茶越来越多了，每种茶的功效都吹得天花乱坠——美白、补水、养颜、去湿气……很多女生喜欢选择花果茶来补水养颜，但是在选择这些花果茶的时候，你有没有根据自己的体质来选呢?喝花果茶要分体质，如果喝得不对，非但不能美容养颜，反而会产生副作用。以下茶叶网小编就为大家介绍几款常见的花果茶，大家要根据自己的体质来选择。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是花果茶里当之无愧的热门之选，而且玫瑰花茶的功效的确很好，能够美白肌肤、补充水分、疏肝解郁、调节内分泌、活血养颜、泻肝火，玫瑰花茶所富含的精油还能够消除疲劳、促进睡眠。但是玫瑰花茶不适合阴虚火旺的体质，如果喝了，还会加重便秘的状况。女生在生理期也不要喝玫瑰花茶，否则会导致月经增多。

山楂茶

山楂茶味酸性平，可以消食解腻、促进消化，而且常喝山楂茶，可以减少对于油腻食物的食欲，减肥瘦身。对于吃完饭就坐在电脑前的上班族来说，有很好的去水肿、瘦腰的功效。但是山楂茶有活血破淤的功效，生理期女性和孕期女性都不可以喝。还有胃酸过多者，也应该少喝山楂茶。

金银花茶

金银花茶具有消暑解热、解毒、消炎的功效，在夏季常常熬煮金银花茶来作为消暑、润燥的凉茶。当由于热感冒而引起咽喉肿痛、头痛等症状时，也可以饮用金银花茶。但是金银花茶性寒，这一类降火凉茶都不建议脾胃虚弱的女生饮用，长期饮用会使体质偏寒。

菊花茶

菊花茶也是一款常见的降火饮料，菊花茶味甘苦，性微寒。长时间面对电脑会引起双目干涩，也可以饮用菊花茶来缓解。但是阳虚体质者不适合喝菊花茶来降火。而且菊花茶作为降火饮料，只能作为应急，不可以长期饮用。可以在菊花茶里加入红枣、桂圆等性温补的食材，以中和菊花茶的寒性。

以上就是最常见的几种花果茶了。大家在选择花果茶的时候，一定不要被花果茶的功效所吸引，就完全不顾自己的体质，胡乱喝一些不适合自己的茶水。而且要让花果茶达到养生的功效，还需要坚持饮用，如果只喝上一两次，是看不到花果茶为身体带来的神奇效果的。