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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶白毫银针营养价值分析：
白毫银针的“活性酶”普遍高于其它茶叶的一倍。
还有多酚类，维生素B1.B2.烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富。
也就是说，喝白毫银针，等于在补充多种维生素和矿物质。最主要的是，这些维生素和矿物质，是天然的，小分子的，容易被人体吸收的。
喝一杯白毫银针，等于喝一瓶某大牌的功能饮料。
还不添加防腐剂。
白毫银针，有人说它性凉。 村姑陈的理解，它不是性凉。它的解毒功效，是一种滋润式的。
打个比方，一片土地干燥开裂。要让它恢复原样，最好的办法是降雨，用雨水来滋润干裂的黄土。
白毫银针的清热解毒功效，也是同样的原理。
我们的身体上火，热毒上侵，喉咙痛，牙痛，鼻干，这些症状，究其原因，是因为身体体内津液缺乏。
身体的70%是水。身体细胞的大部分是液体。
然而，由于我们生活不规律，我们熬夜，我们压力大，我们焦虑.....我们的身体机能出现问题，五脏的动行不协调了。
于是我们的身体细胞就会出现缺水。
缺水之后，身体细胞呈现干瘪状态，喉咙的粘膜细胞，就会缺水而失去弹性。
喉咙是个通道，它失去弹性，食物通过的时候，就会与表面的粘膜细胞形成小刮蹭，时间长了，面积大了，自然会产生炎症，引起疼痛。
这时候喝白毫银针水下去，它不是简单的清除这个热毒，它是用滋润的方式，给这些缺水细胞补充水分子，让它们饱满起来，充满弹性。
它起的是修复作用，是从细胞里产生作用，促进细胞自我修复。
而不是常规理解的清热。 有人认为，白茶是养生茶，只有上了年纪的人才需要喝。
这也是个认识的误区。
养生，是所有人都需要的。并非老年人专利。
身体如果不在年轻的时候就开始保养，到老了才想起来保养它，那就晚了。
都市人压力大，房子，车子，孩子，工作，老人，是沉甸甸的五环，套在脖子上。
就像村姑陈给北京那些拿了风投的朋友的建议一样，大家多喝白茶吧。
缓解压力，提高身体免疫力，增加水分，喝白毫银针。
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