绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶老白茶有较强的保健作用，有着“一年茶、三年药、七年宝”一说。存储年代越久茶气越发醇正和浓醇，功效与作用也越高，具有升值空间。一般五六年的白茶就算是老白茶，十几二十年的老白茶早已十分难能可贵。下边，给大伙详细介绍下老白茶的作用与功效忌讳。
老白茶作用与功效
1、常饮老白茶会有增强免疫力，避免病毒感染引起的发烧感冒，老白茶有除菌消肿作用，还能防止虫牙，避免龋齿；
2、老白茶有利于胃肠消化吸收，可推动胃口，久饮可健脾养胃，且有医治溃烂的功能；
3、老白茶具备三抗三降的药用价值作用，非常合适中老年食用，可有效预防心肌梗塞、脑中风的发病，对均衡血糖值成效显著；
4、喝老白茶能益思醒神清目，滋阴降火、促进消化，想减肥的茶友喝老白茶能去滞解腻、排油降血脂等；
5、长期性坚持不懈食用老白茶还能防止骨质疏松症，冬季食用可去湿祛痰暖心肺功能热手和脚。
老白茶的忌讳
1、忌喝过多的老白茶
喜欢老白茶沒有错，喝多了就是你的错。过多饮用老白茶易损害身体的精气，长期性这般，造成食欲不佳，乃至恶心呕吐，此后“人比黄花瘦”。
2、忌空腹喝老白茶
空腹食用老白茶，对胃黏膜会导致一定的刺激性，而且茶水没有阻拦，直接进到肾脏功能，危害身体健康。
3、孕妈妈忌喝老白茶
这儿所指的孕妇喝茶，指的是喝浓茶，浓度值高的老白茶中带有很多的咖啡碱和茶多酚，这种成份会对腹中的小宝宝导致不良影响，阻拦其智力发育。
4、哺乳期间忌喝老白茶
哺乳期间喝浓白茶，茶叶一些成分会借助奶水进到小宝宝身体，造成神经兴奋，可能会导致晚间失眠症哭闹。
5、严重神经衰弱者忌喝老白茶
严重神经衰弱者假如常饮老白茶，非常容易造成中枢神经的兴奋，造成晚上辗转反侧难以入眠。
6、贫血病人忌喝老白茶
茶叶中带有一种叫“鞣酸”的化学物质，这类化学物质易与身体中的含铁融合产生复合物，减少铁的吸收率，进而加剧贫血症状。
必须留意，能与“鞣酸”融合的铁必须是“非血红素铁”，植物性食物中的铁才是“非血红素铁”，并且茶水需直接遇到这些铁才会产生复合物危害身心健康，换句话说，缺铁性贫血病人茶水与植物性食物最好不要同时下肚。
7、临睡前忌喝老白茶
这一点大伙儿几乎都了解，茶叶中带有的咖啡碱成份会造成神经中枢兴奋，非常容易造成失眠症、睡不安稳等状况。
老白茶的确有很高的药理作用，健康保健使用价值高，对身体有众多的好处。可是，喝老白茶也是忌讳，只能恰当合理的喝茶才能真的利于身体健康。
老白茶有较强的保健作用，有着“一年茶、三年药、七年宝”一说。存储年代越久茶气越发醇正和浓醇，功效与作用也越高，具有升值空间。一般五六年的白茶就算是老白茶，十几二十年的老白茶早已十分难能可贵。下边，给大伙详细介绍下老白茶的作用与功效忌讳。
老白茶作用与功效
1、常饮老白茶会有增强免疫力，避免病毒感染引起的发烧感冒，老白茶有除菌消肿作用，还能防止虫牙，避免龋齿；
2、老白茶有利于胃肠消化吸收，可推动胃口，久饮可健脾养胃，且有医治溃烂的功能；
3、老白茶具备三抗三降的药用价值作用，非常合适中老年食用，可有效预防心肌梗塞、脑中风的发病，对均衡血糖值成效显著；
4、喝老白茶能益思醒神清目，滋阴降火、促进消化，想减肥的茶友喝老白茶能去滞解腻、排油降血脂等；
5、长期性坚持不懈食用老白茶还能防止骨质疏松症，冬季食用可去湿祛痰暖心肺功能热手和脚。
老白茶的忌讳
1、忌喝过多的老白茶
喜欢老白茶沒有错，喝多了就是你的错。过多饮用老白茶易损害身体的精气，长期性这般，造成食欲不佳，乃至恶心呕吐，此后“人比黄花瘦”。
2、忌空腹喝老白茶
空腹食用老白茶，对胃黏膜会导致一定的刺激性，而且茶水没有阻拦，直接进到肾脏功能，危害身体健康。
3、孕妈妈忌喝老白茶
这儿所指的孕妇喝茶，指的是喝浓茶，浓度值高的老白茶中带有很多的咖啡碱和茶多酚，这种成份会对腹中的小宝宝导致不良影响，阻拦其智力发育。
4、哺乳期间忌喝老白茶
哺乳期间喝浓白茶，茶叶一些成分会借助奶水进到小宝宝身体，造成神经兴奋，可能会导致晚间失眠症哭闹。
5、严重神经衰弱者忌喝老白茶
严重神经衰弱者假如常饮老白茶，非常容易造成中枢神经的兴奋，造成晚上辗转反侧难以入眠。
6、贫血病人忌喝老白茶
茶叶中带有一种叫“鞣酸”的化学物质，这类化学物质易与身体中的含铁融合产生复合物，减少铁的吸收率，进而加剧贫血症状。
必须留意，能与“鞣酸”融合的铁必须是“非血红素铁”，植物性食物中的铁才是“非血红素铁”，并且茶水需直接遇到这些铁才会产生复合物危害身心健康，换句话说，缺铁性贫血病人茶水与植物性食物最好不要同时下肚。
7、临睡前忌喝老白茶
这一点大伙儿几乎都了解，茶叶中带有的咖啡碱成份会造成神经中枢兴奋，非常容易造成失眠症、睡不安稳等状况。
老白茶的确有很高的药理作用，健康保健使用价值高，对身体有众多的好处。可是，喝老白茶也是忌讳，只能恰当合理的喝茶才能真的利于身体健康。
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