荷花茶的功效与禁忌-茶礼仪网

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荷花属睡莲科，是多年生水生草本花卉。荷花茶，可用于疏通气血、消脂、减肥等功效。对于缓解久坐造成的气血不通、排除人体毒素有较好的效果。

荷花茶的功效与禁忌

1、荷叶茶，有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。一天可冲3-4包，分3-4次喝完。

2、天然荷叶茶有消脂、排毒、轻体之功效。

常饮荷叶茶，能调节肠道、排除体内的毒素积累，使身体回归自然，让人能够身轻、腹瘦、神清气爽肤色好。

3、荷花茶能够起到解腻、通便的作用。

有便秘迹象的人冲泡荷花茶，能够大便畅通，并且对减肥更有帮助。

荷叶茶，适合在饭前空腹饮用，将茶叶放在茶壶或茶杯里，倒上开水直接饮用。夏季冰镇后饮用，味道更佳。

回答者：呵呵回答时间：2019-05-08

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秋葵花茶的功效有什么

秋葵花是一种一年生草本植物，是一种养生保健的蔬菜，也叫做植物伟哥，对人的身体有着很有效果的保健功能，在平时的时候我们也可以做成秋葵花茶在平时的时候进行饮用，对人身体同样有着很好的养生功用，也有好多朋友对这种植物不是太了解，那么，秋葵花茶的功效有什么？通过下面的介绍，我们一起来进行一下了解。

强肾补虚

秋葵花茶具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵花茶可消除疲劳、迅速恢复体力。

咖啡替代品

秋葵花茶的种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

护胃养胃

秋葵花茶具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

秋葵花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。由于黄秋葵花含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力，其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维结合作用，对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品，可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量。

通过以上的介绍，我们知道了秋葵花茶的功效有什么，在平时我们可以通过这种饮品来做为我们平时喝水的一种方式，不但可以起到解渴的功效，同样对我们的身体调理和养生保健的功效特别好，另外也要根据自己身体的情况来进行饮用，这是最重要的。

五花茶的副作用是什么？长期喝五花茶颗粒的坏处副作用

五花茶颗粒即运用五种不一样绿色植物的花骨朵或花瓣，放水煎制或泡成茶食用，以超过防止或医治疾患之目地，便称为五花茶。

五花茶颗粒能够长期性喝吗？有副作用吗？

五花茶颗粒关键成份是金银花茶、鸡蛋花、木棉花、槐花、葛花、夏枯草。五花茶颗粒的功效与作用是清热解毒，祛瘀，祛毒。用以寒湿蕴积皮肤引发皮肤湿疹。

五花茶颗粒终究归属于凉茶的一种，假如长期性服食五花茶颗粒得话，有将会造成一定的副作用，例如老年人、小朋友及身体素质向来衰弱的人。

长期性服食药效苦寒的凉茶，易损害身体的肠胃气血，造成神疲倦力、容易出汗、易发烧感冒、舌淡苔薄、脉弱乏力等脾肺气虚症型，特别是在是婴儿，五脏六腑柔嫩，苦寒药用价值之过多，会损害小孩气正，反倒危害小孩快乐成长。又或是是倘若长期性服食会导致人体过度寒性非常容易导致肾脏功能降低和非常容易闪腰等症。

五花茶颗粒即运用五种不一样绿色植物的花骨朵或花瓣，放水煎制或泡成茶食用，以超过防止或医治疾患之目地，便称为五花茶。

五花茶颗粒能够长期性喝吗？有副作用吗？

五花茶颗粒终究归属于凉茶的一种，假如长期性服食五花茶颗粒得话，有将会造成一定的副作用，例如老年人、小朋友及身体素质向来衰弱的人。

秋季养生喝什么好？秋季喝哪些花茶可清肺降噪？

秋季的时候，我们的肺部会很干燥，于是我们就需要在秋季的时候注意肺部的养护，最好的养肺润肺方法就是从饮食上来进行调理，尤其是当你喜欢喝花茶的时候，秋季养生润肺喝花茶对身体很好，那么秋季养生喝什么好？秋季喝哪些花茶可清肺降噪？

1、秋季养生喝什么好

1、桂花茶

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

2、茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

2、清肺食物推荐

1.常服用富含维生素C的食物。抽烟会消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用，如桔子、橙子、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。

2.多吃些富含维生素B2的食物。如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、香菇等。

3.多喝茶。烟中含有的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症状，而茶叶中所特有的儿茶素则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血糖等。因此，吸烟者宜经常喝茶，尤其是绿茶，以减轻香烟的毒害作用，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。

4.多吃含硒丰富的食物。如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。

5.多吃降胆固醇食物。吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。

6.多吃坚果和粗粮。美国国家癌症研究所的一项调查报告指出，坚果(杏、核桃、葵花子等)和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。

7.常食用胡萝卜及牛奶。常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。

8.多吃含β-胡萝卜素的食物。富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等。

9.吃碱性食物。当人的体液呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增强肠胃蠕动，避免出现在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀等症的发生。

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本文标题：荷花茶的功效与禁忌

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