孕妇能喝白毫银针吗-茶礼仪网

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孕妇是可以喝白毫银针的，但是在喝茶的时候一定要适量，白茶中所含的成分有很多，其中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。这些成分，对孕妇身体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。

孕妇能喝白毫银针吗

白毫银针的好处

一、美容养颜

白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延缓衰老，美容美颜，日常生活中，不管是在加班办公，还是休闲聚会，喝上一杯白茶，都是很惬意的事情。

二、降火消炎

白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。当有感冒发烧，咽喉肿痛，疔疮麻疹，牙痛，上火等症状时，可以借助白茶清宣肺卫，清热解毒的功效。

三、促进血糖平衡

白茶独特的加工工艺，不仅没有破坏细胞中的营养物质，还保持了细胞中酶的活性，这些酶的存在，也为其它保健功效奠定了基础，比如促进血糖平衡的功效。不少犯糖尿病患者在喝一段时间白茶后，口渴和多饮症状明显改善。

四、保肝护肝

白茶当中含有黄酮类物质，这些黄酮类物质中，有一个名为二氢杨梅素的物质，它是较为特殊的一种黄酮类化合物，除具有黄酮类化合物的一般特性外，还具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用。

孕妇适合吃的食物

胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。

1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。

2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐，如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。

3、动物性食品，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高，容易消化吸收，是最重要的优质蛋白质的来源，还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。

4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品，富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。

回答者：学茶艺回答时间：2019-05-10

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茶友必知：白毫银针冲泡方法有哪些

白毫银针又称为银针可能白毫，属于白茶类，是白茶中的珍品。云云好的茶叶，它的冲泡要领都有哪些呢？下面茶库网为各人具体讲解。

白毫银针冲泡要领有哪些

一、杯泡法

1、筹备一个大玻璃杯，取约5克白茶放到玻璃杯里，倒入90度阁下的开水，浸泡约莫5分钟即可饮用。

2、浸泡的时刻，可按照茶量的差异而改变，喜好饮用浓重点的茶汤，浸泡时刻可恰当延迟。

二、盖碗法

1、筹备1个盖碗，取约莫3克茶量阁下放到盖碗里，倒入滚水，盖上盖碗闷泡，头泡只要闷泡50秒钟阁下即可饮用，第二次加水冲泡可恰当延迟时刻。

2、取下盖碗，便可闻到雅致的清香，细细品尝，滋味醇鲜、回味无限。用盖碗凡是可泡数次，异常耐泡哦。

三、壶泡法

1、取7-10克阁下的白茶放到茶壶里，用90度的开水温润后，再用100度开水闷泡，约莫45秒就可出水品饮。

2、喝完往后，直接续水闷泡，便可以从早喝到晚了哦，味道依然醇厚、清新、甘甜。

四、冲饮法

1、白毫银针因其未经揉捻，茶汁不易浸出，茶叶知识，以是冲泡时刻宜较长。筹备一个高杯子，用滚水冲烫1遍。

2、取3克阁下银针，放到滚水烫过的高杯里，高举水壶，往高杯里注入滚水，让银针茶在杯子里翻动。

3、开始时茶芽浮于水面，约莫5分钟后部门茶芽沉落杯底，部门悬浮茶汤上部，条索屹立，上下交织，情况令工钱之叹息。

4、约莫10分钟之后，便可品尝。

冲泡小贴士

冲泡白毫银针，宜行使自然水质，如自然泉水、溪水、山泉水等。另外，白毫银针未经揉捻，中国十大名茶，茶味较难浸出，必要行使90度或以上的开水冲泡，且冲泡时刻需轻微长些，才气更好地泡出其醇厚的滋味哦。

白牡丹和白毫银针有什么区别，白牡丹和白毫银针哪个更好

喝茶的人应该都知道白牡丹和白毫银针，白牡丹和白毫银针都是白茶家族的重要成员，而且外形十分相似，但是它们在市场上的价格却大不相同。大家知道白牡丹和白毫银针有什么区别吗，知不知道白牡丹和白毫银针哪个更好。白牡丹与白毫银针虽然都属于白茶，但是白牡丹与白毫银针之间的区别有哪些，下面就跟小编一起来看看吧~

白牡丹（一）

白牡丹和白毫银针有什么区别
1、原料不同
白牡丹主要产地在福建省政和县，其原料采摘自政和大白茶、福鼎大白茶、福鼎大毫茶等的茶树。与白毫银针有所区别的是，白牡丹的采摘标准为春茶第一轮嫩梢采下一芽二叶，芽与二叶的长度基本相等，并要求“三白”，即芽及二叶满披白色茸毛。其外形毫心肥壮，叶张肥嫩，叶色灰绿，夹以银白毫心，呈“抱心形”，叶背遍布洁白茸毛。
白毫银针主要产自福建福鼎，有中国十大名茶的称号。其采摘标准非常严格，只选取福鼎大白茶、政和大白茶肥壮的单芽头，如果采回一芽一、二叶的新梢，则只摘取芽心，俗称之为抽针。白毫银针由于鲜叶原料全部是茶芽，制成成品茶后，芽头肥壮，形状似针，白毫密被，色白如银，因此命名为白毫银针。

白牡丹（二）

2、采摘时间不同
白牡丹与白毫银针不但在原料有所区别，在采摘时间上也有很明显的区别，白毫银针的采摘时间较早，可以说它是采集整个茶树的精华制成的茶叶，在白毫银针采摘完成以后的二十天左右，白牡丹才会开始采摘，很多人形容它们时说白毫银针是正宫娘娘，白牡丹则是皇贵妃。
3、制作工艺不太相同
白牡丹则以一芽二叶为主，白毫银针以茶叶单芽为原料，虽然两者在制作工艺步骤上基本一致，制作过程中，不炒不揉，只分萎凋和烘焙两道工序。可是在萎凋环节，白牡丹比白毫银针难度更高，白毫银针是纯单芽，失水率比较一致，成品色泽容易控制；而白牡丹芽、叶、梗失水率均不同，要制出色、香、味俱全的白牡丹难度极高。

白毫银针（一）

4、外观上的不同
白牡丹与白毫银针在外观上也有一定的区别，白毫银针外表白毫密布，条索紧致挺秀，就像一根根银白色的针，但是白牡丹这种茶叶却毫心肥壮，叶张肥嫩，芽多叶少，它冲泡以后茶叶能全部伸展开，而白毫银针冲泡以后则会全部站立在水中，没有茶叶展开。
5、茶汤味道不同
白牡丹冲泡后芽叶舒展，宛如花朵绽放，异常好看，汤色呈杏黄色或橙黄色、汤色明亮清澈透底，滋味醇厚微甜，茶香鲜嫩持久，叶底嫩匀完整，叶脉微红，布于绿叶之中，有“红装素裹”之誉。
白毫银针冲泡后，汤色呈现浅杏黄色，清澈晶亮，香气清醇鲜爽带有显著的毫香，因其全部由芽头制成，所以口感更加鲜爽，滋味清甜鲜醇，叶底肥嫩柔软匀亮。茶在杯中冲泡，即出现白云疑光闪，满盏浮花乳，芽芽挺立的景象，令人赏心悦目。

白毫银针（二）

白牡丹和白毫银针哪个更好
从白茶的等级划分来看，白毫银针要比白牡丹高上一等，因其全部以芽头制作，营养价值高，氨基酸含量高达9%。白毫银针中的茶多酚含量也高，没有经过任何破坏，喝上一杯，能够有效赶走体内堆积的代谢垃圾。
白牡丹与白毫银针同属白茶，其实质为用同一棵茶树采摘的不同芽叶而制成的茶。从口感滋味上看，虽说各有千秋，但白牡丹采摘的时候会带有一芽一二叶，所以白牡丹的茶汤会觉得更加醇厚，除了有白毫银针的鲜爽感，还有花香，并且茶汤滋味会更加醇厚，且有层次。目前市场行情看，白牡丹的价格也普遍低于白毫银针，所以性价比更高。