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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶胃不好可以喝白牡丹茶，尤其适合喝老白茶。冬春季节交替，很多人会被肠胃问题困扰的情况，春天天气转暖，很多细菌开始滋生，一不注意就容易闹肚子。这时候来杯老白茶，不仅能消炎杀菌还能养胃护胃，是最好的选择。
胃不好喝白牡丹茶
肠胃不好，多喝老白茶。老白茶可以帮助消化、促进食欲，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。
白牡丹茶的禁忌
一、以下人群忌喝浓白牡丹茶
虽然白牡丹茶会有不错的保健功效，但对于心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的白牡丹茶。
二、老年人忌过量喝白牡丹茶
老年人体质相对会较差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
三、忌空腹饮用
空腹喝茶人都知道不好的了，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。
四、忌月经期饮用
女性在月经期间也不适宜喝白牡丹茶，因为会造成缺铁性的贫血。
有哪些人是不适合喝白牡丹的呢你们知道吗
虽然白牡丹茶的保健功效十分的出众，但是并不是所有人都适合靠喝白牡丹来进行养生的。如果那些不适合喝白牡丹的人喝了白牡丹，反而会使自己的身体状况越来越差呢!这可不是小编在唬你们，不信的话，那就跟着小编去看看吧，看看究竟哪些人是不适合喝白牡丹的!
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首先是老年人，由于老年人的抵抗力没有年轻人好，并且他们的肠胃等功能是会随着年龄的增长而越来越低下的。如果老年人饮用了白牡丹，当然饮用一点点是没有问题的，但是要是饮用过量，则会造成身体不适，并且会严重影响他们的睡眠质量，这样就十分的得不偿失，你们觉得呢?
还有就是孕妇了，我们应该都知道，孕妇是不适合喝茶的，对于这白牡丹也是一样的。由于白牡丹里含有鞣酸，这就很容易会造成孕妇的贫血，一旦孕妇贫血，那么危及到的则是还未出世的小宝宝了，是会造成胎儿的贫血的哦!这一点大家一定要注意了。
还有的就是那些患得有肾脏疾病的朋友了，这一类人是不适合饮用白牡丹的，因为本身他们就很容易神经衰弱，他们的睡眠质量本来就不是很好，再一饮用白牡丹，那岂不是是状况就更加糟糕了吗?这是会加重你们的病情的哦!
现在你们知道小编没有唬你们了吧!以上所提高的这些人的确是不适合喝白牡丹的，所以大家在平时饮茶的时候就要好好观察，看看身边的朋友有没有以上这些情况。如果有，那么你们就可以建议他们不要饮用白牡丹，毕竟是为了他们的身体健康着想，他们一定会理解你们的良苦用心的!
白牡丹可以存多长时间？白牡丹能长期储的前提
都说白茶越存越香，白茶当中顶顶香的白牡丹，在良好储存的情况之下，更是没有存久了之后就不香的说法。时间是白茶陈化的催化剂，在时间的作用下，白牡丹的内质发生着美好的变化。在储存良好的情况下，白茶是越存越老，越老越好的。
白牡丹能长期储的前提：含水量达标以及储存良好
含水量达标以及储存良好是白茶长期储存需要达到的硬性指标，若是连着两个要求都达不到，那可就别提长期储存啦，能不能喝还是个未知数呢。储存的白茶中含水量至少要达到8.5%的标准，这是新白茶国标里面的要求，也是白茶储存的最低要求。
老白做的茶都是按照长期储存的要求制作的，含水量更低一些，在5%-7%左右。含水量低，白茶陈化的时间里面，显然会更加可靠一些。陈化进行的缓慢而扎实，想要陈化出品质好的白茶，离不开对白茶含水量的高要求。含水量不达标的白茶，在陈化时候内质在多余水分的作用下，有可能会发酵。发酵对于白茶来说，是一个提前损耗内质的过程，和累积内质的陈化是完全不同的。
储存良好，则更是白茶储存决不能够忽视的一点。茶叶原本就是需要呵护的物什，“彩云易散琉璃脆”世间美好的东西，大概是打准了会被人所珍惜，所以才敢这样娇气。白茶储存需要在密封、遮光、常温、干燥、无异味的环境下进行，并非难于登天，只是坚持不易。
白牡丹想要越存越好，离不开良好的储存和达标的含水量。
白牡丹保存方法
1、石灰保鲜
一般是先用牛皮纸或其它较厚实的纸(切忌用报纸等异味纸张)把茶包好，茶的水分含量不要超过6%(用手捻茶叶易成粉末时的含水量)，然后将茶叶放在陶质坛罐的四周，中间放块状石灰，包，石灰包大小视茶叶数量而定，再用软草纸垫盖坛四，减少空气进入。
石灰视吸湿程度每过2个月~3个月检查一次，见块状石灰变为粉末时，及时更换。这样一般可以保持6个月~10个月。如一时没有块状石灰更换，也可用硅胶代替，当硅胶呈粉红色时取出烘干再用。
2、冰箱保鲜
当代社会，随着人们生活水平的提高，冰箱已经成为大多数家庭的必备家电。利用冰箱保鲜茶叶是大部分家庭用来保鲜茶叶的最主要手段。不喝的白牡丹茶应该放进冰箱冷冻柜进行储藏。
能够长期储存的白牡丹，在任何时候都是可以冲泡可以饮用的。白牡丹新茶香气外放，花香轻扬甜美，汤水鲜爽；白牡丹陈化后，香气收敛，暗香流动，汤水淳和稠滑；白牡丹老茶，香气沉沉，草药香气舒缓，汤水醇和稠滑。当然，这只是一个大致的分类，更细致的香气滋味，还是要在日日的饮茶里体会的。
白牡丹的功效和作用，白牡丹能减肥吗？
茶是当今公认的健康饮品之一，很多人选择喝茶养生保健。而白茶素有一年茶，三年药，七年宝的美誉。时间越长，白茶的药理价值越高，下面一起来看一下白牡丹白茶的功效。
白牡丹白茶的功效
白牡丹功效一、美容养颜
白牡丹茶能延缓抗衰老，美白养颜、白牡丹茶能延缓抗衰老、能延缓抗衰老长饮白茶能有助于延缓衰老功效。多喝白茶能延缓抗衰老、美白养颜，特别是白牡丹茶叶是典型的女人茶，白牡丹茶叶的美容养颜功效越来越受现代时尚人士，特别都市女性的欢迎。
白牡丹功效二、抗氧化
白牡丹茶黄酮含量高，具有极强的抗氧化效果、白牡丹茶黄酮含量高，酮含量高白茶中的黄酮含量高达2.025%是所有茶类中最高的，黄酮是天然的抗氧化剂，具有极强的抗氧化效果，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶叶的功效与作用等于12杯橙汁。
白牡丹功效三、抗菌消炎
白牡丹茶能有效杀菌消炎、抗病毒、白牡丹茶能有效杀菌消炎、白茶的杀菌抗病毒效果比绿茶强，具有许多疗效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很强的杀菌抗病毒能力。
白牡丹功效四、退热祛暑
福鼎白牡丹白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效。在产区内夏季啜一杯白牡丹茶水，很少会中暑，因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
白牡丹功效五、保护眼睛
福鼎白牡丹白茶中还含有丰富的维生素A原，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。
白牡丹茶有减肥功效吗？
白牡丹茶是否有减肥功效，其实这主要还是看白牡丹茶内里含有的一些物质成分，这些物质成分就是在起着相应的作用的。那么白牡丹茶是一种白茶，对减肥有一定的作用。白牡丹茶中所含的茶多酚、咖啡因、儿茶素等具有促进油脂皂化、兴奋中枢神经、加快脂肪分解的作用。当然，喝白牡丹茶能消化肉食、祛脂减肥的同时，还能提高胃酸和消化液的分泌量，使人体肠胃对脂肪的消化和吸收能力增加。所以，白牡丹茶是有减肥功效的。
怎样喝白牡丹茶减肥？
既然喝白牡丹茶有减肥的功效，那么怎样喝减肥自然也是大家比较关心的一个话题了。其实喝白牡丹茶之后，控制食欲是问题的关键。喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时是控制食欲减肥的最佳时刻，大家可以选用低能量、搞容积的蔬菜充饥。倘若喝白牡丹茶后胃口大开，摄入高能量的食物，那饮茶与减肥就有缘无份啦！
也有不少人知道喝茶是可以很好的去油腻的，而对于白牡丹茶来说也是如此，尤其是新白牡丹茶。当饮食太过于油腻时，事后喝上几杯新白牡丹茶，会感觉一下就没那么腻味了。原因是新白牡丹茶富含氨基酸及纤维素，除了能降低胆固醇、利尿之外，更有助于对脂肪的分解，以加快基础代谢率。
另外，对于没那么偏爱新茶，而喜于饮老茶的人来说，还是有很好的减肥作用的。比如说，当感觉胃里积食不化，大家可以选择老白牡丹茶。而且老白牡丹茶是一种很温和的茶，在适宜的浓度下，会在人体的胃黏膜表层形成一层有益的保护层。长期饮用老白牡丹茶对胃的调理是很有好处的，白牡丹茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分，这些有效成分综合作用能够刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
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