问答详情

茶礼仪网专注茶道礼仪，弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置：茶叶网>茶叶问答>茶叶知识问答>睡前喝茶减肥吗

睡前喝茶减肥吗

提问者：知行合一提问时间：2019-05-12
已采纳

茶叶当中含有咖啡碱，这种咖啡碱能够促进我们体内胃液的分泌，从而增强身体对脂肪的分解能力，所以睡觉前喝茶减肥能达到一定的效果。

睡前喝茶减肥吗

1、首先，睡觉前可以喝一小杯，这样可以有利于体内水分的补充和促进消化，达到消脂排毒的效果，从而减肥!

2、女人每天睡前喝安化黑茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

3、饮茶对体重的控制具有很好的维持效果，而且，这个习惯也可以长期的保持下来。这样就能预防体重出现反复的情况，坚持一段时间，体重就能够稳定下来。

睡前喝茶减肥法的注意事项：

1、每日饮茶最好不超过5克。

2、少饮含氟高的砖茶。

3、老年人、肾功不良的病人不宜大量饮茶。

回答者：清心回答时间：2019-05-12
有用+10
赏
分享

所属标签：喝茶减肥

本文标题：睡前喝茶减肥吗

本文链接：https://www.cdmpp.com/wenda/4161.html