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台湾绿茶-普洱茶夏天可以饮用吗

提问者：hgchfh提问时间：2020-04-22

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品香白茶台湾绿茶-普洱茶夏天可以饮用吗

普洱茶夏天可以饮用吗普洱茶夏天可以饮用吗？夏季气温高，不少人觉得喝冷饮才解渴爽口，但是中华传统中医学认为，用热来除热才是比较好的养生方法。而普洱热茶就是最佳的解暑饮料，喝普洱热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。所以夏天是可以饮用普洱茶的。

有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。患有肥胖症、高脂台湾绿茶血症、心脑血管病等慢性病的人，在三伏炎夏易发生中暑，而茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。

夏天喝普洱茶的好处：

1、保健驱寒

普洱熟茶“性温驱寒”，三伏时，机体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的真寒，特别适合饮用茶气渗透力好的老普洱熟茶，从而祛除内寒普洱茶介绍，达到温补的效果。而老普洱熟茶，酶和益生菌随时光流逝逐渐优化，茶气的渗透力增强，香气和滋味也更加沉稳丰富。在三伏时令，不仅满足了口感需求，更达到很好的温补效果。

2、解渴

普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富，比起白开水，更能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌。炎热天气，口渴难耐时，没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了。

3、清热降温

一杯热力十足的普洱茶，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发来散热，带走体内热量。热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，汗水蒸发多点，加快人体散热，会让人感觉更舒畅。

4、减肥

六红茶都有哪些品种月不减肥，七月徒伤悲。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱茶在手，今夏赘肉全赶走。

5、解腻助消化

炎热的夏天，大家普遍食欲不振，饮食稍不注意卫生，就会引发消化道疾病。常年饮用普洱茶，能消食解腻，改善肠道微生物结构的功能，提高肠道免疫能力。

6、静心怡神