绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶是我国的关键茶系之一，就是指采用油茶树的新芽或芽，没经发醇，经茶叶杀青、整形美容、风干等加工工艺而制做的健康饮品，自然的，绿茶也由于沒有历经发醇，因此内带有许多对人体有益的营养元素，那夏季喝绿茶能减肥吗？实际以下！
夏季喝绿茶能减肥
绿茶含有的芳香化合物等化学物质能融解人体脂肪，去油腻感避免人体脂肪沉定与身体，另外含有的维他命C、维B1和咖啡碱能协助推动胃酸消化吸收，有利于瘦身。除此之外，绿茶含有的茶氨酸具备延缓衰老的功效。因而，绿茶所含各种各样营养元素对减肥作用有一定的实际效果。可协助加快耗费身心健康减肥。
夏季喝绿茶的益处
1、防衰老
夏季喝绿茶有防衰老的益处，进而可以合理保养肌肤。由于绿茶中的儿茶酸能明显提升身体SOD的特异性，消除人体自由基，阻拦氧自由基对身体的损害，夏季喝绿茶能具有抗氧化性、防衰老的功效。
2、降低血脂
夏季喝绿茶有降低血脂的益处，进而可以合理防止心肌梗塞等症状。由于绿茶中的儿茶酸能合理减少血夜中的碳水化合物成分，防止心肌梗塞等症状的产生。且绿茶中的黄酮类化合物能抗氧化性，夏季喝绿茶有降低血脂、减少心脑血管病患病率的功效。
3、减肥
夏季喝绿茶有减肥的益处，针对减肥人员而言是理想化的健康饮品。由于绿茶中的氨茶碱和咖啡因能推动脂肪分解，降低人体脂肪沉积，且对人体肠道的益生菌粉沒有毁坏功效。夏季喝绿茶安全性减肥，不伤肝。
4、防电磁辐射
夏季喝绿茶有防电磁辐射的益处，针对电脑上族而言是特别适合食用的。由于绿茶中的脂多糖，能明显提升人的非特异性免疫作用，另外改进造血机能，提升白细胞数，提升身体的防辐射工作能力。针对电脑上族而言，夏季喝绿茶有非常好的防电磁辐射作用。
5、防虫
夏季喝绿茶有防虫的益处，进而可以合理爱牙护齿的身心健康。那麼常喝绿茶或用绿茶漱口清洁，不但可消除牙齿缝隙中的污渍，并且荼叶中的成分也有抑止致龋的链球菌感染的功效，能合理爱牙护齿、避免龋齿。
6、防癌抗癌
夏季喝绿茶有防癌抗癌的益处，进而可以合理防止肿瘤细胞的侵蚀。那麼经科学研究，绿茶中的茶氨酸、儿茶酸等全是合理的抗癌成份。现阶段也是有一些荼叶提取液，被做成药物用以癌证的輔助医治。因而，常喝绿茶可具有防癌抗癌的实际效果。
总的来说，夏季喝绿茶是能够 减肥的，且夏季喝绿茶除开能够 减肥以外，还具备许多别的的作用，适合的食用对我的身体有很多的协助，可是喝绿茶减肥不能盲目从众喔！
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法