绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在人们的身旁，人们便会发觉许多的人到喝绿茶的情况下都是在里面加一些枸杞，由于枸杞与绿茶全是非常健康养生的东西，可是大伙儿不清楚的辐射源枸杞和绿茶实际上不是建议在一起冲泡的，实际以下！
枸杞与绿茶不建议一起冲泡
绿茶和枸杞都很有营养成分，绿茶带有儿茶酸与β-胡罗卜素、维他命C、维生素E等，多种试验证实，绿茶能降低胆固醇、防衰老、预防癌症。常喝绿茶能够避免体细胞基因变异、抑止肿瘤生长发育，降低血脂、降血脂，避免心脑血管疾病，还能够预防流感、虫牙及去除口臭等。
枸杞性温、味甘，具备补肾益精、补阴补血补气、养肝明目、止咳润肺的作用，许多养生保健的治疗药物上都带有枸杞。枸杞带有碳水化合物、黄酮、甜菜碱、酸浆红素及多种营养元素，还带有多种多样脂肪酸。
茶另外具备醒神和宁心安神两层面的功效，醒神功效能够使人的大脑保持清醒灵便，而宁心安神功效则具备抑止、安神助眠的功效。一样的茶却能造成那样二种反过来的功效，因此不建议一起冲泡！
绿茶的适合配搭
1、绿茶 青柠檬
绿茶中的抗氧剂儿茶酚可减少心肌梗塞、癌证和脑卒中康复风险。英国《食品科学》杂志期刊发表普度大学一项研究发现，绿茶中添加含有维他命C的柠檬水可使身体对儿茶酚的消化吸收高效率提升13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬水或加两块青柠檬。
2、茉莉 绿茶
二者放进杯里冲泡，能够护肝下火，养阴润燥，缓解便秘。
3、金银花茶 绿茶
二者清洗后沸水冲泡5-十分钟后就可以食用，本茶能够清热去火，提高免疫力，有降血压降血糖的作用，对湿毒痘痘，血压高，尿毒症等有一定的预防作用。
4、玫瑰 绿茶
玫瑰和绿茶茶袋放进保温水杯中，冲泡后，取料汁加梅汁和纯蜂蜜，能够促进消化，理气开郁，提升免疫力。
5、槐花 黄菊花 绿茶
黄菊花，槐花和绿茶放进煮茶器中烧开，煮好后食用汤色，能够化淤去火，合理的消除身体内毒素，协助防辐射，抗氧化性。
总的来说，枸杞和绿茶尽管全是保健养生的东西，可是实际上，枸杞和绿茶不是建议在一起冲泡的，由于枸杞和绿茶在一起冲泡会危害二者的作用喔！
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