玫瑰山楂茶怎么泡-茶礼仪网

已采纳

玫瑰山楂茶冲泡非常的容易，要先准备山楂，放入杯中，加入开水冲泡即可。

玫瑰山楂茶怎么泡

泡玫瑰山楂茶的步骤：

1.准备山楂，玫瑰花，蜂蜜。

2.洗山楂。

3.洗玫瑰花。

4.山楂去核!放入杯子。

5.玫瑰花放入杯子。

6.加入开水。

7.等水温降到30度左右时加入蜂蜜。

8.制作完成。

注意事项

蜂蜜一定要等水温降低方可加入，否则破坏蜂蜜的营养成分!

玫瑰山楂茶的功效：

山楂泡水有降血压，促进胃肠消化的作用。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

回答者：呵呵回答时间：2019-05-13

有用+10

赏

荷叶山楂茶的做法是什么

摇摇晃晃又准备到我们中国人的传统春节了，这个时候大家是不是已经开始准备年货了呢？面对琳琅满目的年货，你是不是已经管不住自己的嘴开始大吃特吃了呢？此时也许你已经过足了嘴瘾，但是身体上和下巴上的赘肉却不知不觉地冒了出来。不过要是有消脂减肥茶，也许赘肉不会那么快显现。那么接下来就给大家介绍一款超级有效的消脂茶——荷叶山楂茶的做法。

这款茶主料是荷叶和山楂。都是减肥常见的材料。

荷叶，健脾升阳、消脂减肥。山楂，开胃消食。

这茶也适合高血脂、高血压、大腹便便肚里油水多的人。

如果同时伴有胃胀、打嗝、不消化，还可以加入一小把陈皮。

胃酸的人就少用或不用山楂。

荷叶建议去药店购买，不是整张的，但比超市里卖的便宜不是一点点。用来泡茶也不用买整张。荷叶山楂茶的做法也很简单，下面就介绍两个办法：

做法一

材料：山楂三钱、鲜荷叶一角(约四分一块荷叶)、绿茶一小撮。

做法：山楂、荷叶洗净，加水煎煮取汁;绿茶放入壶内，倒入煮沸了的山楂荷叶汁，冲泡片刻即可饮用。

做法二

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2~3颗。

作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

用法：体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟中，晚都可以，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

功效：1.荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜

。保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。

2.薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。

3.山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。

事实上，很多人都尝试过用荷叶、山楂来泡茶喝，不仅消食还可以有效消除脂肪，让身体不知不觉中瘦下来。不过毕竟人的体质千差万别，并不是人人都适合这样的办法，所以减肥还是运动和饮食控制比较靠谱。若是还在哺乳期的妈妈们最好还是不要喝这种茶，清淡饮食并且均衡营养，多做运动相信也会有很好的减肥效果。

荷叶山楂茶有什么功效

荷叶山楂茶是生活当中很常见的，荷叶具有利尿减肥的作用，而山楂可以健脾消食，两者都有很不错的功效，加在一起饮用之后，对身体的保健效果也很好。那么，荷叶山楂茶有什么功效呢？

荷叶山楂茶功效

首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。

二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

荷叶山楂茶减肥作用

山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，山楂荷叶茶是减肥最佳茶饮，它营养多，功效大，而且冲泡的方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。

荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。而山楂有利水通便、降脂降压的功效，两者搭配，能让你轻松瘦身。

荷叶山楂茶饮用方法

材料：新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量。

过程：

1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净，晾干备用。

2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中，加入适量清水，开大火直至煮沸，然后开小火煎煮15分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

饮用方法：一天一剂，代茶饮。

山楂荷叶茶每天饭前饭后都可以当茶水喝，但饭前空腹饮用的减肥效果更佳。但月经期和已有身孕的女性最好不要喝。如果嫌煮茶太浪费时间，也可以改用开水冲泡。但要注意的是，只有冲泡的第一遍茶水有较好的减肥效果。

想要减肥瘦身，那么荷叶山楂茶自然是不错的选择。但是，每天喝荷叶山楂茶要适量。当然，除了荷叶山楂茶以外，其它的一些茶类也具有减肥方面的作用，具体喝什么茶减肥瘦身，根据自己的需求选择即可。

女性月经期间是一个比较特殊的时期，这时多吃些应季的蔬菜和水果，对健康是非常好的。但有一些女性为了苗条的身材，经期也不间断的喝荷叶山楂茶来减肥，那么女性真的在经期能喝荷叶山楂茶吗？下面我们就来了解一下吧！
女性经期能喝荷叶山楂茶吗
一般女性经期尽量不要喝荷叶山楂茶。虽然荷叶山楂茶中含有丰富的营养成分，对人的健康也是非常好的，有效促进血液循环。但荷叶山楂茶中的荷叶有收涩止血的功效，山楂有活血化瘀的功效，如果女性在月经期间喝了荷叶山楂茶，可能会导致月经血量明显增多出现腹部疼痛症状，或月经血量减少导致女性出现了月经不调的症状。所以月经期间尽量不要喝荷叶山楂茶，可以有效的避免出现腹部疼痛，或者出现内分泌失调的症状。
注意：女性在月经期间应该有一个好的生活规律，对女性的健康起到很好的调理作用，最好不要喝浓茶，多吃一些温补的食品，也不要经常喝一些荷叶山楂茶，可能会影响到女性的月经期间的身体保健。

本文标题：玫瑰山楂茶怎么泡

本文链接：https://www.cdmpp.com/wenda/5264.html