绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝牛蒡茶的减肥方法一般建议每次10-20片，冲泡2-3分钟，即可饮用。反复冲泡6杯水左右，直到茶色淡、无味。牛蒡茶要用热水冲泡，趁热喝，不宜冷饮，否则会容易导致腹泻。
牛蒡茶的冲泡饮用
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理
热饮:每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火
喝牛蒡茶注意事项
1、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强现象。
2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
5、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
7、牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
牛蒡茶要怎么选择
牛蒡茶要的挑选方法是看茶片是否空心(茶片中心呈白色空洞状)，看是否为小圆片(小圆片是优质黄金牛蒡)，茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质;闻气味是否香浓。好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，且茶色红润。
牛蒡茶的功效
1、牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。
2、饮用牛蒡茶的其它好处只有喝一段时间后才能体会到，如果有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。
3、牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
牛蒡茶对人体的特殊功效
1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原“，提升体内细胞活力。
2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸“能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。
3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4、能促使体内磷钙及维它命D在组合上的平衡，维持人体成长。
牛蒡茶是什么味道牛蒡茶隔夜能喝吗
牛蒡茶是什么味道?牛蒡茶隔夜能喝吗?在夏天的时候最好不要喝，气温很高细菌牺滋生容易变质，某些疾病患者也不要喝隔夜茶。如果在冬天，隔夜的牛蒡茶最好温热一下了再饮用。
一、牛蒡茶是什么味道
真正的牛蒡喝起来有点青丝味，专家建议牛蒡茶可以搭配白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等味道更好，可以根据自己的口味来调制，牛蒡是“非常友善”的，没有他不喜欢的搭配。 专家建议牛蒡茶每次放5~8片就可以了
二、牛蒡茶隔夜能喝吗
牛蒡茶可以隔夜喝吗?这个具体还要看情况，夏天和一些疾病患者最好就不要喝隔夜牛蒡茶。
一般情况下，隔夜的东西最好不要吃或喝，因为放的时间久了，很容易会滋生细菌，特别是夏天的时候，天气热，茶放久了容易变质。
如果冬天或气温不是很高的时候，牛蒡茶可以隔夜饮用，在饮用前最好可以将茶温热一下。
在这里要特别提醒，疾病患者最好不要喝隔夜的牛蒡茶，这也是专家建议的，身体不好最好不要喝隔夜茶。
三、牛蒡茶的注意事项
因牛蒡本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。
⒈初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
3、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
4、坚持饮用一个月就会有明显效果。
牛蒡茶是什么做的家庭怎么制作牛蒡茶
牛蒡茶是生活中一种常见的茶品，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定的好处，那么牛蒡茶是什么做的？家庭怎么制作牛蒡茶？
牛蒡茶是什么做的
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，味辛性寒含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定的清热解毒、利尿、抗氧化以及减肥等作用，色泽金黄、是保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。
家庭怎么制作牛蒡茶
1、把牛蒡清洗干净，去掉外皮，然后切成2至3毫米厚的薄片。
2、盆里盛上干净的水，倒入1大匙的醋。牛蒡丝或片切好后，马上放进醋水里浸泡。
3、然后烧上一锅开水，把牛蒡捞出倒入锅中，保持90度，焯烫10分钟左右。
4、之后把处理好的牛蒡丝或片捞出沥净水分，准备晒制。
5、最后把牛蒡片或丝放在太阳底下、通风的地方晾晒，一般3天左右就能干。
牛蒡茶可以天天喝吗
不建议天天喝。
虽然牛蒡茶的营养价值比较高，但由于牛蒡茶属于一种寒性的茶品，过量饮用容易加重人体胃肠道负担，从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天和牛蒡茶的。
牛蒡茶一天喝多少合适
建议一天喝300-400ml即可。
牛蒡茶中属于一种中药材，或多或少具有一定的毒副作用，过量食用容易对人体的健康造成威胁，一般不建议过量食用，其次，牛蒡茶的营养价值比较高，适量食用即可满足人体的日常能量需求，所以一般建议牛蒡茶一天喝300-400ml左右即可。
牛蒡茶是生活中一种常见的茶品，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定的好处，那么牛蒡茶是什么做的？家庭怎么制作牛蒡茶？
孕妇可以喝牛蒡茶吗
可以适量饮用。
牛蒡茶的具有较高的营养价值，适量食用可以为孕妇补充的营养以及能量，有助于胎儿的发育，但由于牛蒡茶性寒，而孕妇的体质比较差，所以孕妇在饮用牛蒡茶的时候，一定要注意食用量不宜过量。
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