蒲公英茶有什么用?
1、清热降火
夏季很容易上火,出现咽喉肿痛、牙龈上火等症状,适当的饮用蒲公英茶的话,可以杜绝和缓解此类症状的发生。2、排毒、抗氧化
蒲公英可以促进肾脏的代谢,有利于排出体内杂物,对肌肤有很好的滋养作用;并且蒲公英茶中的抗氧化成分很高,可以有效的提高身体素质,增强身体免疫。3、治疗乳腺增生
蒲公英属肝经,有消炎止痛、清热降火的作用;而引起乳腺增生的大部分原因是肝郁气滞,而蒲公英茶有疏肝解郁的作用,所以对于乳腺增生也有一定的作用效果。蒲公英怎么泡水喝?
方法一:取1茶匙干蒲公英叶,或3茶匙新鲜蒲公英叶,以热水冲泡即可。方法二:取蒲公英叶和根各1茶匙混合,以热水冲泡即可。方法三:取干蒲公英根2克,热水冲泡即可。方法四:取新鲜蒲公英根30克,先压碎,再以0.6升开水冲泡,过滤后饮用。蒲公英虽好,有四不宜
阴寒证者不能喝;每次不宜过量喝;茶水冷凉后不宜喝;脾胃虚寒者不宜单独喝。