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晚上可以喝金银花茶吗?

提问者:壮壮提问时间:2020-06-05
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晚上喝金银花茶会失眠吗?

金银花茶具有清热解毒杀菌的作用,适当的服用金银花茶可以让人体处于一种不火的状态,而且金银花茶是不会影响人的神经系统,所以是不会引起失眠的。

有需求适当可以喝一点

金银花茶味甘性寒,具有清热解毒,疏利咽喉的功效,可以用于治疗各种热证,如:身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,如果自身有上火症状的话,晚上也是可以适量服用金银花茶的,但是要注意不要服用太多。

适量喝多少合适

十克,晚上服用金银花茶一般建议服用10克左右即可,因为晚上的肠胃消化功能较白天弱,若晚上服用过多,一方面肠胃无法完全吸收金银花茶的药效,另一方面金银花茶的寒凉之性可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。

晚上没事最好不要喝

虽然金银花茶功效与作用很多,但是也需注意,金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。
回答者:悟茶道回答时间:2020-06-05
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