牛蒡茶消肿是真的吗-茶礼仪网

已采纳

牛蒡茶可以消肿，牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、氨基酸以及胡萝卜素、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素的含量比胡萝卜高150倍，蛋白质、氨基酸和钙的含量为根茎类之首。

牛蒡茶消肿是真的吗

牛蒡茶的功效

1、排出体内毒素：

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时3天)、降脂、减肥(20天40天)十分有效。

2、补充所需营养：

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

3、调节人体平衡：

中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有通十二经脉之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

牛蒡茶的副作用

1、引发腹泻。饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。

2、容易上火。个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。

3、造成低血压低血糖。牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。

回答者：清心回答时间：2019-05-13

有用+10

赏

牛蒡茶孕妇能喝吗

牛蒡茶孕妇不能喝。牛蒡有活血祛瘀的功效，不适宜准妈妈食用，容易诱发宫缩，甚至造成流产。特别是在孕早期，胎儿的情况还不稳定，以及有自然流产史的孕妇更要谨慎。

牛蒡茶孕妇能喝吗

牛蒡茶的药用价值

《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

营养学家认为东洋参(牛蒡)是中药也是蔬菜，营养价值很高，东洋参鲜品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、灰分2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.29毫克、维生素C 25.00毫克、尼克酸1.10毫克、还含有锌、镁、铜等成份。

其中胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中最高。摘自：中国农业科学院蔬菜研究所主编《蔬菜栽培学》，《本草纲目》(草部第十五卷)，美国著名保健专家艾尔.敏德尔博士著《抗衰老圣典》、《药草保健圣典》。

国家相关2002年3月公布

国家卫生部2002年3月公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定牛蒡子和根为国家规定的82种可用于保健品中的2种。中国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用;第二，有抑制肿瘤生长的物质;第三，有抗菌和抗真菌作用。牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。其实，牛蒡根作为一味中药，古代医学文献《本草纲目》、《名医别录》、《药性论》、《新修本草》、《本草拾遗》、《分类草药性》、“中国药膳大宝典”等著作中均有详细记载。

国家相关2013年8月公布

国家卫生部在2002年公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定，牛蒡根只能作为保健食品原料，不可以作为普通食品原料。长期以来对牛蒡种植业、加工制造业造成了一定程度的影响和制约。

在石家庄牛蒡协会长达3年多的努力下，经河北省卫生厅申报，于2013年8月终于得到批复。国家卫生与计划委员会同意牛蒡根作为普通食品管理。牛蒡子仍按照《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》(卫法监发〔2002〕51号)的规定执行。

牛蒡茶的种类

依制茶保健流派分为日本茶道株式会社主张纯牛蒡根制茶而牛蒡茶(黄金牛蒡茶)则需添加各类青草药形成所谓五形茶、八宝茶;苍山县庄坞一带，丰县、沛县一带，牛蒡茶的种类主要依加工分有牛蒡茶片(花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片) 、牛蒡茶丝、牛蒡袋茶、牛蒡糖酥、牛蒡咸菜和牛蒡辣酱。

牛蒡茶依据包装分为片装茶，袋装茶，礼盒装茶和礼盒装牛蒡酱菜。苍山地区种植的牛蒡主要出口日韩东南亚等国家。

牛蒡茶适合什么人群,喝牛蒡茶的注意事项

牛蒡，中药名为牛蒡根，又名东洋参，据传是一千多年前，从日本传入我国。牛蒡茶是一款传统的健康茶饮，对便秘的人来说，喝牛蒡茶是不错的选择。那么牛蒡茶适合什么人群呢？在喝的时候又要注意什么呢？

牛蒡茶适合什么人群？

牛蒡茶适合什么人群,喝牛蒡茶的注意事项

牛蒡根，味苦，微甘，性凉，归肺，心经。在李时珍的《本草纲目》中有详载，“牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。”而牛蒡根的主要功用，则是疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒等。

那么，一般它适合那些情况的患者呢？

（1）高血压患者

高血压患者的患病原因，主要是体内的钠含量过高。而牛蒡根里面的某种元素，可与使血管扩张，血压下降，对于高山高血压患者的状况很有帮助。

（2）肾虚体弱者

如果你身体虚弱，且肾脏功能不好，那么牛蒡根中，降血、健脾胃、补肾壮阳的作用，则很适合你。

（3）身材肥胖者

牛蒡茶适合哪几类人群？饮用之后又有什么作用？

因为牛蒡根可以帮助排出人体中多余的代谢垃圾，改善人体循环，促进新陈代谢，所以对于减肥消脂很有作用。

牛蒡茶有什么作用？

牛蒡茶适合什么人群,喝牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶，是通过选用牛蒡根，加工制作而成，色泽金黄，香味宜人。而牛蒡茶，具有一个独特的特点，就是它可以一边排除人体的毒素，一边还可以以营养成分进行滋补和调理等，符合“消补一体”的中医原理。而且它里面的营养价值也是非常的高，根据研究表面，其内的胡萝卜素是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中是最高的。因此，经常食用牛蒡茶，可以给你带来这些作用。

【抗衰老】因为牛蒡中含有丰富的人体必需维生素和微量元素，在帮助人体排除多余的毒素的同时，还能进行滋补和调理。这就可以，促进人体内的新陈代谢，对防止衰老有一定的作用。

【通络化瘀】李时珍在《本草纲目》就有提到“牛蒡能通十二经脉，除五脏恶气”，对于女性经期不定，会出现滞血的症状，以及常年久坐办公室的白领，都有很好的通经络和活血化瘀的作用。

【预防心脑血管疾病】因为牛蒡中含有丰富的水溶性纤维以及菊糖，这对于降低血压，扩张血管，控制血糖等，都非常有帮助。

牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶适合什么人群,喝牛蒡茶的注意事项

为了更好的发挥牛蒡茶的效果，平时我们使用时要注意这几点。

①牛蒡茶不宜过浓，否则很容易会引致上火。

②虽然牛蒡茶又减肥排毒的功能，但女性在月经期间不适宜饮用。

③牛蒡茶不能冷饮，否则会导致腹泻。

喝牛蒡茶能减肥吗有哪些功效作用

据检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡为原料的牛蒡茶可以将牛蒡的功效营养更有效地被人体吸收。

牛蒡茶的功效与作用

1、清心减肥

牛蒡茶能够起到清心和减肥的作用，同时还能够预防癌症呢，它是一种天然的营养滋补品，一方面它可以起到排毒的作用，另一方面它还可以对身体进行调理呢。

牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

2、调节人体平衡

中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。筋脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

3、通经络活血化淤

早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

牛蒡茶的食用方法

热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

去适量的开水对其进行冲泡两三分钟，然后就可以饮用了，这个不是冲泡就一次就扔了哦，可以多次冲泡饮用的哦。当然啦，你也可以添加一些自己喜欢的调料，比如冰糖或者红枣，同样也可以加少量的蜂蜜，可以起到预防上火的作用。

冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。