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其他茶陈皮荷叶茶的减肥效果非常明显，减肥瘦身是陈皮荷叶茶的主要功能之一。
陈皮荷叶茶的减肥原理
陈皮荷叶茶的荷叶是天然减肥瘦身的佳品，陈皮有治疗消化系统的疾病的功效，所以陈皮荷叶茶的功效就是不但能减肥，而且针对痰湿型肥胖起到对症治疗的作用。
陈皮荷叶差的功效
1、消肿祛湿。陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。
2、消暑止渴。陈皮荷叶茶还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，所以，在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴。
3、清肝败火。陈皮和荷叶都是凉性药材，都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝败火，排水利尿。
玫瑰荷叶茶的功效
玫瑰荷叶茶的功效是排出毒素、排水利尿、消脂减肥和提升代谢。是减肥瘦身的健康饮品。
玫瑰荷叶茶的功效
1、排出毒素。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、健康消脂。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气 滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3、提升代谢。茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让人体变成易瘦体质。
玫瑰荷叶茶的副作用
玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些人身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。
荷叶茶可以降血压吗？荷叶茶可以和什么搭配
当下很多年轻人也有高血压的情况，但是靠药物降压很多人忌讳副作用，于是采取一些养生食疗来稳定血压。那么，荷叶茶可以降血压吗？荷叶茶可以和什么搭配？
荷叶茶可以降血压吗
除了荷叶，莲须(花蕊)、莲蓬(花托)、荷柄(叶柄)、荷梗(梗)、莲子(果实)、 莲子心(果实中的胚芽)、藕、藕节(地下茎)等均可入药，荷花可谓全身是宝。
荷叶别名“蕸”，处方名：荷叶、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭等。为睡莲科植物的叶，夏、秋二季采收，夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)，晒至七、八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形。
荷叶主要成分有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，所以荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。荷叶药性平和，经常饮用荷叶茶可健脾祛湿、凉血止血、利尿，对身体大有好处。
荷叶茶可以和什么搭配
桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙做法：
1.将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。
2.再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效：健胃整肠，散淤化痰，舒经活血。
山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法：将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。
功效：清热解暑，升发清阳、散淤止血。
茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法：
1.荷叶切成细碎状。
2.将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
功效：有效地消除暑气，驱走身体多余的热气，也能够改善夏季头晕胸闷的症状。
枸杞荷叶茶
原料：枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量
做法：将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可功效：去疲强身、瘦身减肥。
喝荷叶茶小知识
1、喝荷叶茶保健必须是浓茶，第二泡的效果不好。
2、有便秘迹象的人一天可喝两包荷叶茶，能使大便畅通，对减肥更有利。
3、喝荷叶茶减肥不必节食，最好是在空腹时饮用。饮用一段时间就会对食物的爱好发生变化，不爱吃油腻的食物。
山楂荷叶茶的禁忌人群有哪些？喝山楂荷叶茶能减肥吗？
众所周知，山楂有健胃消食的功效，而荷叶具有利尿祛湿、消水肿的作用，两者加起来制作的山楂荷叶茶减肥效果出众，自然受到减肥人士的欢迎。然而并不是所有人都适合喝山楂荷叶茶来减肥，那么山楂荷叶茶的禁忌人群有哪些呢？喝山楂荷叶茶能减肥吗？下面，我们就来一品茶叶网了解一下吧。一、山楂荷叶茶的禁忌人群有哪些
对于正常体质的人来说，用山楂荷叶茶减肥是再好不过的，但是对于一些体质特殊的人，如果是脾虚肾寒者就不能长期饮用山楂荷叶茶减肥，低血压人群长期饮用山楂荷叶茶会导致肾衰竭，孕妇、哺乳期妇女、经期女性也不要饮用山楂荷叶茶。
二、喝山楂荷叶茶能减肥吗
荷叶除了利尿祛湿、消水肿这个作用之外，还具有清热解暑的功效，最主要的是还具备健脾升阳的功效，可以有效的组织脂肪的吸收，很多肥胖的朋友减肥一段时间后就会反弹，而荷叶可以有效的防止反弹现象的出现，再加上山楂具有利水通便、降脂降压的功效，所以山楂荷叶搭配泡茶具有很好的减肥作用。
温馨提醒：山楂荷叶茶最好是饭前饮用，以免影响食物消化，与此同时，要避免绿茶、普洱茶等其他茶，这样会影响山楂荷叶茶的功效，无法达到山楂荷叶茶的减肥效果，另外山楂荷叶茶不能用银器保存，而且应该避免潮湿的环境保存，尽量将其存放在干燥通风的位置。
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