常饮用枸杞菊花茶会对身体有什么功效呢-茶礼仪网

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【 茶学院】如今人们的亚健康非常多，也受到了很大的重视。而亚健康主要来源于平常生活中的一些小习惯，比如说上班族天天面对电脑受到的辐射以及眼睛干涩、疲劳等症状。面对这样的症状有些人显得手足无措，其实这并不是不能避免的，比如说喝花茶就能避免防止这样的情况。要说能够“养眼”的花茶那就非枸杞菊花茶不可了，将枸杞和菊花结合在一起，不只能够清肝明目还具有非常神奇的效果。

一、眉目清

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

二、明亮双目

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

三、补肾生精

枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！

四、护眼的药材

菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，用眼过度都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，特别适合长期面对电脑的上班族们，枸杞和菊花都是护眼药材，对缓解眼睛疲劳，视力模糊等很好的疗效。两者合二为一，达到了翻倍的效果。对于痴心于工作的年轻人，经常面对电脑感觉眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝一杯菊花枸杞茶，能很好的缓解眼睛疲劳，治疗眼睛干涩。

回答者：学茶艺回答时间：2019-08-24

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菊花茶的泡法有哪些什么人不适合喝菊花茶

菊花茶富含维生素C和黄酮类物质，不仅能清热降火，对于人体还有极佳的抗氧化性，能清除人体内多余的自由基，降低血压、降低胆固醇，有利于预防高血压和脂肪肝等保健功效。但菊花茶的种类各有不同，泡法也是不尽相同。菊花茶的泡法有哪些呢?怎么泡才能让菊花茶的口感达到最佳?泡制菊花茶应该用哪种茶具才最合适?

菊花茶的泡法有哪些，可以根据自己所需要的功效来决定。每种不同的泡法，能令菊花茶发挥出不同的功效。下面就为大家讲讲菊花茶的泡法有哪些。

山楂菊花茶

配方：菊花茶8克，山楂8克，金银花5克。将配料洗净后放入茶壶，加水煮开后即可饮用。这款茶能够消食化淤、降压消脂，清热降火，有高血脂和高血压症状的人士最适合饮用，也可以作为一款养生减肥茶饮用。

三花茶

配方：菊花8克，金银花5克，茉莉花5克。将配方洗净后沸水焖泡，3分钟后即可饮用。说到菊花茶的泡法有哪些，就不得不提这款三花茶，它是一款很经典的民间养生茶，能清热、解毒，患上风热感冒时常喝可以降火，消除咽喉肿痛。

桑叶菊花饮

配方：菊花8克，桑叶5克，枇杷叶5克。将配料碾碎，放入杯中以沸水冲泡即可。这款茶饮可以润肺清火，尤其适合秋燥而引起的咳嗽、上火、发热等症状，还能抵抗病毒，预防流感、腮腺炎等。

菊花茶的泡法有哪些，以上就是三种最经典的泡法了。要根据自己的体质和需要来选择菊花茶的泡法，例如久坐电脑前，就可以在菊花茶里加入枸杞，用来保护视力，消除眼睛疲劳。如果脾胃虚弱的人就不适合喝菊花茶，可以选择普洱、红茶等温和的茶来饮用。