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绿茶和菊花能一起泡吗?

提问者:丁丁貓提问时间:2020-06-19
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虽然绿茶最适合夏天喝,不过在冬季也是可以适当喝一些的,有人认为绿茶加菊花一起喝比较好,但有人认为两者不能搭配一起,那么事实上如何呢我们一起来看看吧。

绿茶具有养生美容及清肠毒的功效,而菊花也具有许多对人体健康有益之处。许多人平时特别爱喝绿茶,经常饮用绿茶的女人看上去肌肤白晰、精神头也特别好。嗓子肿时,人们习惯泡上一杯去火的菊花茶。那绿茶和菊花可以一起泡饮吗?我们说,绿茶和菊花的主要成分相似,且没有会相克的成分存在,所以是可以放在一起饮用的。

绿茶和菊花一起能长期喝吗?

绿茶和菊花一起喝最好不要长期喝。绿茶性寒,菊花性微寒,两者一起长期食用会加重体质的寒凉之气,变得容易腹泻,容易受寒感冒,对身体不利,所以不建议长期喝。

绿茶和菊花一起怎么泡?

绿茶和菊花都是需要热水泡的茶,所以可以将适量的绿茶和三、四朵菊花放在杯子里,用80度左右的热水冲泡,待茶香、菊花香飘起来的时候就可以喝了。这样泡的茶茶汤碧绿,滋味芬芳,味道很好。绿茶和菊花一起泡喝三杯,每杯300毫升左右就可以了。因为绿茶中含有一定的咖啡因,一天的食用量过多,会刺激神经,可能会导致失眠,或者出现焦虑的情绪,对身体不好。

绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素,并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用,同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处,还能转变为维生素A,维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用,能滋养以及保护我们的眼睛。

菊花茶也很受欢迎,菊花茶虽然味道有些甘苦,但这种味道喝起来感觉很好。菊花茶虽然属于寒性茶,但其中的维生素,菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体,还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用,同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处。

绿茶和菊花虽然能在一起泡,但一定不能多喝。因为绿茶和菊花都属于寒性,一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。所以两者能一起泡,但一定不能喝多。

回答者:爱茶艺回答时间:2020-06-19
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