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冬天气温低，寒气重，此时的养生之道就是储阳，尤其是对于寒体的女性来说，喝点茶既能强身补体，又有养生的作用，那么冬天女人喝什么茶最好呢？以下就给大家推荐4款红茶！
一、冬天女人喝什么茶最好？
冬天女人当然是喝红茶和黑茶是最好的，因为红茶和黑茶本身是很适合在冬天饮用的。红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体，冬季饮之，可补益身体、善蓄阳气、生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。而黑茶有近乎红茶之效。至于产品选择上，可以选择饮用祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
二、冬天适合女人喝的4款红茶
【牛奶红茶】
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：
1、先将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟；
2、然后将红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶；
3、最后将牛奶煮沸，加入茶汁，再加入食盐揽拌即可。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血、强身健体。
【黄芪红茶】
材料：黄芪15克，红茶3克。
做法：
1、先把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟；
2、然后放入红茶，再一起煮约5分钟，即可饮用。
功效：此茶具有安神益阴、补虚弱的作用。
【甘蔗红茶】
材料：甘蔗500克，红茶5克。
做法：
1、先将甘蔗削皮，稍稍洗净一下切碎；
2、然后把甘蔗碎和红茶一起煎煮即可饮用。
功效：此茶可清热生津，治疗咽干口渴、喉痒咳嗽、过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
【糯米红茶】
材料：糯米50克，红茶5克。
做法：
1、先将糯米洗净放入锅中，加入适量清水煮；
2、然后在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
功效：此茶可益气养血，改善身体虚弱症状。
回答者：爱性回答时间：2020-06-24
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