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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶白领每天8小时基本一致待在工作室里面，很少离开电脑，电脑对人体产生的辐射非常大。而且由于长期面对电脑，皮肤会出现油脂分泌物比较多，还会伤害视力。喝大红袍可以帮助白领人群缓解疲劳、保护视力。抵抗辐射。
白领饮用大红袍茶有什么保健功效
大红袍是我国的十大名茶之一，大红袍汤色温润，口感顺滑。大红袍的主要产地是武夷山，是以纯手工采摘的大红袍茶青为原料，加以精湛的功夫茶制作工艺而成，大红袍外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感。
大红袍的保健功效
喝大红袍有什么好处?大红袍是非常适合保健养生的茶，大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。一是茶多酚特别多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能;茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂;作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1.1%，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆力、降低血压的作用。
1、女性喝大红袍有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。
2、老年人喝大红袍有助于抑制心血管疾病。茶多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、肿瘤患者喝大红袍有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。
4、白领喝大红袍有助于预防和治疗辐射伤害。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
5、上班族喝大红袍有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
大红袍简单的冲泡方法
先在小盖碗里放置5~10克茶叶。冲泡的水要沸滚，随烧随泡。注水时要“低斟高冲”，壶口与盖碗保持一段距离。注水后刮去茶汤上面的浮沫，再加盖。一般5~15秒出汤，喜欢喝浓茶的泡的时间长些，喜欢喝淡茶的则出汤快些。
大红袍具有如此高的营养价值，我们平常可以在上班时间冲泡一些大红袍喝，并且掌握好时间更具有养生价值。喝大红袍的时候还要注意，大红袍不是越新越好，如果喝法不对会伤及脾胃，肠胃功能差的人喝大红袍会刺激胃黏膜，引发胃病。大红袍的最佳饮用时间是饭后一小时，而且晚睡前和空腹时一定不要喝。
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