慢性支气管炎能喝牛蒡茶吗 能不能吃枸杞
苏子牛蒡茶
原料:苏子15克,牛蒡子10克,枸杞5克,绿茶20毫升,冰糖适量
做法:
1 将枸杞、苏子、牛蒡子用清水洗净,备用。
2 将枸杞与苏子、牛蒡子一起放入锅中,加500毫升清水,然后用小火煮至沸腾。
3 倒入杯中后,再加入冰糖、绿茶汁搅匀即可饮用。
功效:本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。
【健康指南】
枸杞既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自古就是滋补养人的上品。民间用枸杞泡汤、泡酒比较普遍。经常饮用枸杞茶,具有健身益寿的功效。枸杞还可以用来烹调菜肴、煮粥、煲汤、炖肉等。
对症食谱
桑白皮杏仁茶
原料:桑白皮10克,南杏仁10克,枇杷叶10克,绿茶2克,红糖20克
做法:
1 将南杏仁洗净,打碎;桑白皮、枇杷叶用清水冲去浮尘。
2 锅置于火上,加水1000毫升,放入桑白皮、绿茶、南杏仁、枇杷叶煎汁,去渣。
3 将煎好的汁倒入杯子中,加入红糖溶化,即可饮服。
功效:本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。
【健康指南】
杏仁中的苦杏仁苷的代谢产物会导致组织细胞窒息,严重者会抑制中枢神经,导致呼吸麻痹,甚至死亡。杏仁炸炒后,有害物质已经挥发掉或溶解掉,可以放心食用,但不宜多吃。将杏仁制成饮料或浸泡水中数次后再吃,不但安全还有益健康。