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胃病患者能喝绿茶吗?胃病患者喝绿茶好不好?

提问者:242782提问时间:2020-07-08
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很多人平时饮食不规律,吃的东西也比较油腻,胃病是很常见的,肠胃不适,对消化有影响,营养吸收也会受到影响,对于胃病患者来说,要注意平时的饮食,许多人有喝茶的习惯,那么胃病患者能喝绿茶吗?胃病患者喝绿茶好不好?下面为大家介绍。

1、胃病不宜喝绿茶

俗话说“十人九胃病”,胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振,胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。胃病须“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神、饮食、烟酒等方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。在生活作息方面,一天三餐要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

此外,很多人都爱喝茶,但是胃病患者最好喝红茶,因为绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐,而且绿茶中叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大,故胃病患者最好别喝绿茶。

红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

2、如何保护胃部

一、少食多餐

少食多餐对于保护胃部来说有着十分重要的意义,因为如果在短时间内摄入大量的食物,就会让胃部承受巨大的压力,甚至会因为胃部承受压力的问题,而出现消化不良等情况,这些情况对于人来说十分危险。

而通过少食多餐这种方法,能够减少食物摄入的数量,同时因为摄入食物较少,能够让胃中的消化液完全包容食物,将之消化干净,这样胃部不会承担过大的压力,胃部疾病自然就会减少。

二、热敷腹部

胃寒是人们在生活中经常遇见的疾病,而胃寒对于身体健康有着巨大的损害,尤其是长期胃寒会导致胃部遭受严重的损伤,因此在生活中避免胃寒就是我们最为需要的事情。那么如何避免胃寒呢?

其实方法十分简单,通过毛巾热敷便可以很好的解决胃寒这一问题,我们都知道腹部总是很凉,即便是剧烈的运动之后,腹部的温度依然不会很高,这是因为腹部血液流动较缓,没有血液流动产生的热量,并且腹部总是会集聚大量寒气所导致的。

而通过对腹部热敷可以有效清除淤积在腹部的寒气,减少寒气侵袭胃部的几率,这样便可以很好的保护胃部,帮助我们预防胃寒等危险的疾病。

三、选择平底鞋

很多朋友会有这样的疑问,我们想要了解的是如何保护胃部,为何会说到穿鞋问题呢?其实这和我们身体上的经络有着巨大的关系。要知道经络十分神奇,保护它可以帮助我们保护身体,但是伤害它却会伤害到我们的身体。

而选择平底鞋能够帮助我们减少足阳明胃经遭受损害的几率,要知道足阳明胃经对于保护胃部健康有着重要的意义,甚至很多胃部疾病都可以通过对于足阳明胃经进行灸治、热熏等方法治疗。

因而想要保护胃部,我们在穿鞋方面不妨选择不会伤害足阳明胃经的平底鞋。这样便可以很好的胃部的健康,减少胃病出现的几率。

四、按捏小腿内侧

经常按捏小腿内侧同样可以帮助我们保护胃部健康,因为足太阴脾经便在我们的小腿内侧,而脾胃向来不分家,一般胃部出现问题的人,脾脏也会出现问题,而保护好脾脏,便可以预防胃部疾病。

因而通过按捏小腿内侧能够有效刺激足太阴脾经,帮助我们保护好脾脏的健康,当脾脏没有了疾病的打扰,胃部出现疾病的几率自然就会大大降低,因此在生活中想要保护好胃部,不妨经常按捏小腿内侧。

回答者:悟茶道回答时间:2020-07-08
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