绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝普洱茶减肥已经成为了一种时尚。女性们将减肥的希望寄托在一杯茶上，可是喝普洱茶能减肥吗?只依靠一杯茶，就能够达到减肥瘦身的效果?
普洱茶为黑茶，产自云南，是一种发酵茶。在普洱茶独有的发酵过程中，普洱茶所产生的酵素中含有微量的能溶解脂肪的酶。常饮普洱茶能起到消除腹部脂肪的作用。不仅如此，有高血压、动脉硬化症的中老年人群，常饮普洱茶也具有很好的保健功效。
喝普洱茶能减肥吗?答案是能。普洱茶减肥效果明显，可以长期饮用，还没有减肥茶的那些副作用。
喝普洱茶能减肥吗，还在于你怎么喝。普洱茶不宜空腹饮用，应该选在饭后半小时。每天饮用大约两瓶矿泉水的量。要持续地喝，如果见效快的人群，一个星期后就会发现体重有所减轻。
如果不适应普洱茶的味道，还可以加入其它的配料，例如玫瑰花、蜂蜜、冰糖、陈皮等，按自己的口味来调配即可。
普洱茶多久能减肥，因人而异，但贵在坚持。如果只喝了几天就放弃了，还喝普洱茶能减肥吗?那自然是不可以了。
喝普洱茶会上瘾吗？
大部份常喝普洱茶的人士说喝普洱茶上瘾，一天不喝就感觉不舒服，很多接触普洱茶时间不长的人也说，喝了普洱茶就再也不想喝其它茶了。这是因为喝普洱茶上瘾了吗？其实不是上瘾，而是普洱茶的优良品质对人们的吸引和丰富的保健功效在起作用。普洱茶由于有其独特的生长环境和加工工艺，它所内含的对人体有益的营养物质确实比其它茶种丰富的多。这些物质进入体内后在不知不觉间对人各部位器官和肌体进行着修复和养护，使人感觉到精神振作、周身舒畅，同时它美丽的汤色、滑润甘甜的口感也是吸引人门喜爱它的因素。
娄自田：普洱茶如何定价？
2008年初，我在互联网上表达过这样的观点：普洱茶不是很贵，而是卖得太便宜了！
在普洱茶持续低迷，各大普洱茶品牌纷纷价格跳水的时候，抛出这样的言论，是需要很大的勇气的。好在我没有被口水淹死，只要上过小学，就能用数据比较出，普洱茶的价格在中国茶叶品类中是一个什么样的地位（见《普洱茶价格太低影响其正常发展》），那些坚定的反对者，他也很难找到反驳我的依据，找去找来就会说：普洱茶就是贫民茶，价格本来就低！我就不明白了，既然知道普洱茶价格本来就低，为什么老强调普洱茶是有钱有闲阶层喝的茶呢？
我的观点是，普洱茶如果寻求做大市场，就必须寻找新的定价体系。现有的定价体系基本上是以茶农卖给企业的价格为基础，加上加工费、营销费、宣传费而成。有的纯代工企业，仅仅是毛茶价格加上代工费，代工行业通行的办法是，茶青价格加上６—８元就是普洱茶的出厂价。也就是说，一公斤晒青毛茶如果是２０元的话，一公斤成品的价格大概在２８元，每一片普洱茶的出厂价就是１０元钱！这样的定价策略，是不足以使普洱茶走向市场的。
原因很简单，企业没有可供市场运作的费用！
好吧，就算企业不运作市场，那么经销商是怎么定价的呢？
一般情况下（排除炒作的因素），经销商加价３０％出货已经是很高了。最终消费者买到一片普洱茶的价格在２０元左右！普洱茶经过爆炒，经过价格突飞猛进后，价格有了很大幅度的上涨，但２００９年的今天，２０元之内，可以买到一片质量不错的普洱茶！
普洱茶膏_普洱茶膏怎么喝？
茶膏是速溶茶的鼻祖，据考证，茶膏的历史最早可追溯到唐朝，成形于宋朝，在清代伴随着普洱茶的繁荣，普洱茶膏成为了宫廷贵族的保健圣品，慈禧更是每日必饮。这种工艺繁复的“固态速溶茶”在当时可谓是身份的象征。
云南传统的普洱茶大致有5大系列品种，也就是普洱团茶、普洱饼茶、普洱沱茶、普洱砖茶、普洱茶膏。茶友们为了方便与普洱茶膏进行区别，把前4种统称为普洱茶，因为它们都是直接由原料加工而成的。
对普洱茶与普洱茶膏进行全方位的了解，茶友们在购买和使用中，就不会出现失误，造成不必要的损失。
1、从工艺技术上来区别
⑴普洱茶生茶的制作工艺：采摘、摊凉、杀青、揉捻、晒干、成品加工。普洱熟茶的制作工艺：采摘、摊凉、杀青、揉捻、晒干、湿水、渥堆。
⑵茶膏的工艺技术大致有四种：
①土锅熬制法，是云南民间传承沿袭下来的土法制作工艺，是茶农或者茶商自己用大锅熬制的。
②低温萃取法，比较适合萃取单一物质，多用于制药厂萃取单一成分，一般使用挥发性物质酒精、松香、汽油、水等作为介质，在低温状态下，提取所需成分。
③喷雾干燥法，相对于古法来说，可以理解为大锅熬制的一个升级版。完成前期茶汤的萃取后，在最终收膏过程中，采用喷雾方式，快速蒸发茶汤中的水分，最终获得含有茶叶成分的晶体。
④常温仿生浸提法，是根据清代以花梨木为炭的思路，利用当代技术，确定造成芳香物质过度挥发和活性成分被破坏的临界温度点，平均温度为40摄氏度。整个过程保证了芳香物质和活性成分，在恒定温度下，有效溶解到茶汤中，再收敛成膏。
2、从使用器皿上来区别
⑴普洱茶使用器皿：传统茶具包括茶船、茶壶(盖碗、紫砂壶)、茶海（公道杯）、茶杯、杯托、茶滤、茶道组、茶叶罐、烧水壶、蒸壶、煮壶、茶巾、茶荷、茶洗等，还有适合办公及旅行的飘逸杯、快客杯、茶蜜等便携式器皿。
⑵茶膏使用器皿：不用洗茶、醒茶、润茶，简单方便，任意能冲泡的器皿都可以使用，也有厂家研发的专门煮泡茶膏的特制器皿。
3、从品饮价值上来区别
⑴品饮普洱茶，一方面是通过冲泡的每一个环节，感受香气、口感、滋味、收敛性、刺激性的变化。茶汤经喉入腹，茶叶内含的有益物质，在全身循环的过程，亦是茶韵、喉韵、茶气、茶性等，给身体进行滋润保养的过程。
另一方面是通过饮茶，感悟茶文化的魅力。在浩如烟海、博大精深的中国茶文化中，茶艺是形式、是点缀、是表现手法。茶道是实质、是内涵、是核心。茶道包括两个方面，第一是备茶品饮之道，也就是备茶的技艺、规范和品饮方法。第二是思想内容，也就是通过饮茶，培养兴趣、提炼思想、陶冶情操、修身养性，把品质升华到更高的境界。
⑵品饮茶膏，相对于品饮普洱茶来说，淡化了器皿的使用乐趣，弱化了香气、口感、滋味、收敛性、刺激性等感受。虽然，无论是生茶膏还是熟茶膏，茶韵、喉韵、茶气、茶性等，依然存在，但主要突出的是身体对茶膏内含物质的吸收。无需茶艺水平高低，开水冲泡后，简单、方便、快捷的，直接吸收茶膏的内含物质。
4、从养生功效上来区别
⑴茶友们在使用普洱茶时，大多采用开水冲泡的方式，都是通过对投茶量、水温、出汤时间的把控，来控制茶叶芳香物质、植物色素以及茶多酚的析出。茶友们感受到的，更多的是香气、植物色素、滋味的变化，以及少量茶多酚的功效。所以，把冲泡后的普洱茶叶底，再放入壶内，或蒸或煮20分钟，会得到更多茶多酚对身体的滋养。
⑵普洱茶膏，因为是普洱茶有益物质高度浓缩的精华，茶多酚的含量高达60%。茶友们在享受香气、口感、滋味、茶韵等品饮价值时，可以说，喝普洱茶膏，直接是在喝茶多酚。
5、从使用时空上来区别
有充足的时间，优雅的环境，恬静的心绪，呼朋唤友，品饮一泡古树普洱茶，享受5000年的茶文化，给身心带来的愉悦感。
若是工作繁忙，若冬涉川，既要不误事业，又要兼顾养生，那就要随时随地，把普洱茶膏带在身上了。
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