你知道五花茶要怎么做吗-茶礼仪网

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【 茶学院】五花茶是广东人常饮的凉茶之一，性微寒，具有清热、解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效，尤其适合夏天时饮用最佳。那么五花茶怎么做?

首先是材料的准备，五花茶顾名思义就是五种花制作而成的茶。而这五花就是金银花、鸡蛋花、木棉花、菊花、槐花。有些地区则会换成款冬花、玫瑰花、金银花、辛夷花、水翁花。此外，如果喜欢喝甜的，还可以加入少许蜂蜜。

制作五花茶的第二格步骤就是将这五种花都放入水中清洗，清洗完之后就是浸泡，大约过了五分钟后就能够使用。但是刚刚清洗完的五种花中还有些水滴，会影响茶的口味，因此要将这五种花全部都沥干。

接下里就是五花茶制作的基本步骤了。第一，要先在汤锅内加入两升的冷水，然后再将五种花也一并倒入水中。如果喜欢甜一些的，则可以在水中加入一些适量的蜂蜜。第二个步骤就是盖上锅盖，先用大火煮几分钟，等到水开了以后，在用小火慢慢熬制，大约要三十分钟左右。

三十分钟后，五花茶也算是熬制成功了，但一般在这个时候，人们都不吃五花茶。而是将煮好后的五花茶用滤网将花给滤走，就只剩下茶汤。因为人们要喝的是茶汤，最后营养的也是茶汤。

此外，如果有觉得蜂蜜的甜味还不够，或者说之前没有加入蜂蜜，在喝五花茶的时候也可以根据自己的口味喜好添加白砂糖。

回答者：学茶艺回答时间：2019-08-26

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喝花茶可以帮助人们减肥吗

喝喝水就会瘦下去，这事听起来怎么那么不靠谱，可是网上疯传很久的减肥秘方：马鞭草+柠檬草+迷迭香，只要每天喝这三种草药泡的茶，就会有瘦身效果。

马鞭草在《本草纲目》中记载，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以治疗乳痈肿痛。《肘后方》中也记载，马鞭草、鼠尾草，制丸服，治疗大腹水肿。在各种名方中，马鞭草除了以可以消除水肿之外，似乎并没有太大的减肥作用。

柠檬草茎叶中有柠檬的芳香，柠檬醛是其主要成分，入茶、作为食品和药物使用，有助于促进消化减轻感冒症状，消除水肿及多余脂肪。另外，它还能治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧等症状。

迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒，改善头痛，并可以增强记忆力，还能消除胃胀气，改善脱发，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等。所以，网上这个所谓的减肥秘方是没有效果的，大家不要轻信。

许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群。如果花茶选择不当，不同功效的花茶混合在一块泡，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶都不能长期大量地随意饮用，应根据自己机体的具体情况科学选择。

玫瑰花茶一次泡几朵玫瑰花茶的吃法有哪些

玫瑰花茶天天都在喝，可是要说玫瑰花茶一次泡几朵，恐怕很多茶友都会迷糊吧?玫瑰花茶一次泡几朵，关系到茶水的浓度和味道，玫瑰花茶的功效也会有所区别。所以有些人会觉得花茶店里喝到的玫瑰花茶比较好喝，自己买了玫瑰花泡出来的口感就不是那么回事了。玫瑰花茶怎么泡才好喝呢?

玫瑰花茶一次泡几朵，要根据自己的口味来调整。如果你爱喝玫瑰花味道重一点的，就每次多加两朵玫瑰花，如果你喜欢玫瑰花的味道轻一点，就可以少加两朵。就算一次把握不好，多调整几次也就能找准比例了。如果你要在玫瑰花茶里加入其他的材料的话，玫瑰花一次也要少放点。如果你觉得玫瑰花茶清饮无味，就可以在花茶里多加一些枸杞、红枣等，可以提高这款茶水补血养颜的功效。

玫瑰花茶一次泡几朵，也跟玫瑰花的品种有关。市面上常见的玫瑰花有法兰西玫瑰、平阴苦水玫瑰和保加利亚玫瑰、云南金边玫瑰这几种。法兰西粉玫瑰的香气与味道都比较浓，茶水的口感较为甘甜、绵软。而平阴苦水玫瑰味道稍微重一点，适合加入红枣、冰糖等一起冲泡。保加利亚玫瑰可以用花蕾搭配花冠一起泡，云南金边玫瑰可以多放一些。

玫瑰花茶一次泡几朵，还跟你的茶具容量有关。如果是用大肚的茶壶来冲泡玫瑰花茶，一次放8朵左右，可以多冲泡几次。如果你是用小小的玻璃杯来泡，一次放3、4朵就会有很浓的玫瑰花香了。玫瑰花茶除了泡茶饮用外，还可以加入奶茶调味，还能做成玫瑰花酱来冲水饮用。冬天饮用玫瑰花茶的时候，还可以加入少量的冰糖，能滋润咽喉，减少咳嗽的症状。

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