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自制冬瓜荷叶茶的做法有哪些

提问者：米奇提问时间：2020-07-21

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冬瓜荷叶茶，大家其实在日常生活当中是可以尝试自己动手制作的，因为所需要的主料以及辅助材料，我们在生活中都可以拿得到，例如荷叶，冬瓜干，枸杞，山楂等这些，合理的搭配在一起，就可以更好的发挥它的作用，那么现在我们就来具体了解一下它的做法以及功效体现。

一、具体用料：

主料：荷叶1小把冬瓜干4片

辅料：枸杞 10粒干山楂 5片玫瑰花茶 2朵决明子 3克水适量

1、准备所需食材，将五样食材放入茶碗中

2、浇入开水，加盖焖2分钟左右

3、取滤网搁置在分茶器上，将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里

4、分别倒入茶碗中，即可饮用

二、功效

1、冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

2、《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。

3、中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

回答者：爱茶艺回答时间：2020-07-21

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