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五味子菊花茶的好处有哪些呢?

提问者:零点提问时间:2020-07-21
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喜欢喝菊花茶的人们注意了,如果长时间单独喝菊花茶太单调的话,可以加入一些中药,今天推荐你加入五味子,这样泡出来的菊花茶味道非常特别,所含营养也更丰富。

一、五味子泡水喝的功效:

五味子,皮和肉甘酸,核中带苦味,而且还有咸味,因此有了五味子这个名字。五味子泡水喝的功效主要有:第一,有肌肉松弛的作用,药效与安眠药相似,所以很多人说它有安神的作用,其实是它对中枢神经的作用效果,延长睡眠时间与抑制动物的攻击性行为,是它的表现;第二,具有保肝作用;第三,具有扩血管的作用,同时能够改善心肌功能,保持营养健康;第四,五味子还能够降低人的血清胆固醇,同时增加脑与肝中蛋白质的含量,这些均表明五味子具有抗衰老的作用。第五,有祛痰和止咳的作用;第六,可以增加人体的免疫力。

二、其实,除了五味子泡水喝的功效受到上班族关注,其他泡水喝对身体有益的药材也会受到他们的关注。与五味子护肝功能相同的还有决明子、枸杞子等,用它们泡水喝也能达到保护肝脏的目的,而且,对长期工作,从而导致过度劳累,甚至是耗损精血与脏器功能低下的上班族来说,常常会感觉力不从心,疲劳难以缓解的人效果更好。

三、人们也可以用茵陈泡水喝来达到保护肝脏的目的,在肝功转氨酶升高的情况下,人会经常出现恶心或者腹胀、大便也不规律、并且舌苔厚等症状,用菌陈泡水喝就是好的选择。

四、除了五味子泡水喝的功效值得关注以外,核桃仁、开心果之类的坚果类,也是对身体颇有益处的。经常吃的话还可以疏肝理气和缓解焦虑心理。而且,大豆制品里一般含有比较丰富的蛋白质、钙类、铁、磷、B族维生素和少量脂肪,它们对对肝脏修复也都非常有益。

回答者:泡妞妞回答时间:2020-07-21
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