绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
绿茶还有很好的瘦身减脂的功能。唐代《本草拾遗》记载“久食令人瘦”，说明在唐代以胖为美的时代，就知道绿茶具有减肥的功效。所以，那些希望通过节食减肥的女同胞们，不妨换种饮食方式，在控制饮食的基础上，喝喝绿茶，这样不仅有利于肠胃的新陈代谢，保证身体营养元素的平衡，绿茶所具有的美容护肤、瘦身减脂的功能，会使你的减肥计划事半而功倍。
喝绿茶能减肥吗?
曾经有专业的科学家们做出了一个科研报告，其实就是把182名健康超重男性与女性，进行了一次测验。他们所有人的平均体重指数BMI：27.0+0.2kg/m2，年龄37.1+0.7岁，女性腰围大于80厘米，男性腰围大于85厘米，把他们随机做出调研。
实验期间四组人所接受的方案(每日两杯零卡路里热饮)分别为：
第一组. 1杯含468毫克儿茶素饮料 + 1杯安慰剂饮料
第二组. 安慰剂(不含儿茶素、茶叶口味)饮料两杯/日
第三组. 2杯总共含880毫克儿茶素的饮料
第四组. 2杯总共含440毫克儿茶素的饮料
在接受实验的90天里，他们都保持一日三餐的正常饮食习惯，养成良好的健康作息时间。
最后通过精密仪器测量腹部脂肪含量的变化。发现和饮用饮料组相比，每日摄入儿茶素的人的体重、腰围和腹内脂肪面积明显减少，而且人体的脂肪含量在逐步减少，而且女性明显的能够发现腰围小了一圈儿。
绿茶减肥的正确冲泡方式
冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉
冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
绿茶怎么喝效果好呢?
第一道：【客家擂茶】
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
用法：
将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
第二道：【荷叶饮】
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用： 对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳
外国人喝绿茶吗国外绿茶有哪些品种
在国内喝绿茶的人最多，其他的茶类也有不少人喝。自茶叶走出国门后，茶叶渐渐地被不同的国家和地区所喜爱。外国人喝茶是不是也像国人一样钟情绿茶呢?外国人喝绿茶吗?国外绿茶有哪些品种呢?
在西方的很多国家，红茶的影响要比绿茶高出许多。这主要与外国人的饮食有关，大部分的外国人多以食羊肉、牛肉等肉类食物，并不易于消化。所以他们绝大多数喝红茶，这是因为红茶中含有黄酮类化合物能够防止羊、牛类食品中不易消化的胆固醇在人体内起氧化作用，来帮助人们消除体内不健康的因素。
这与我国西藏、蒙古、新疆、西藏等地区的少数民族爱喝红茶和黑茶是一个道理。虽然外国人喝绿茶的不多，但是这并不妨碍外国人喜爱绿茶。
像炎热的非洲人就特别偏爱小清新的绿茶，又像摩洛哥的招牌茶叶是混合了口感清新的绿茶，以及像国人最熟悉的日本抹茶，就是用上等的绿茶炒干后磨制成粉末的茶茶饮。但至于国外绿茶有哪些品种，目前也没有准确的资料可以说得清，因为在世界几大茶产区中还是红茶的种植占领了绝对的市场。很多外国人喝的绿茶也是从国内进口过去的。
最好的花茶-枸杞绿茶可以一起泡吗？枸杞绿茶浪费！
白茶是茶叶吗 最好的花茶-枸杞绿茶可以一起泡吗？枸杞绿茶浪费！
枸杞绿最好的花茶茶可以一起泡吗？枸杞绿茶浪费！
绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老，特别是组基金几年大家对于养生的重视，很多的人在喝绿茶的时候都会放枸杞，那事实上枸杞绿茶可以一起泡吗？
枸杞和绿茶不建议一起泡
绿茶和枸杞都很有营养铁观音批发，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞虽不起眼，但是体内却蕴含着丰富的营养物质，并且枸杞是一种水溶性多糖，主要有葡萄糖，阿拉伯糖，半乳糖，木糖，甘露糖等组成的，其功效具有生理活性，提高抵抗力等
绿茶的其他泡法
1、柑橘类绿茶
花茶原料绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果，这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物，如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬，会提高对儿茶酚的吸收率，保健效果更好。
2、绿茶、花茶
绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，绿茶和菊花可以起到清火明目的作用，清香润口还能防辐射，特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤，金银花可以理气止咳，百合可以消痰止咳。
（1）、茉莉花+绿茶
两者放入杯中冲泡，可以保肝降火，养阴润燥，缓解便秘。
（2）、金银花+绿茶
两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用，本茶可以清热解毒，增强免疫力，有降压降糖的功效，对热毒痤疮，高血压，糖尿病等有一定的防治功效。
（3）、玫瑰花+绿茶
玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中，冲泡后，取汤汁加梅汁和蜂蜜，可以帮助消化，行气解郁，提升免疫力。
（4）、槐花+菊花+绿茶
菊花，槐花和绿茶放入煮茶器中煮开，煮好后饮用茶汤，可以祛毒败火，有效的清除白毫银针的功效与作用体内毒素，帮助抗辐射，抗氧化。
综上所得，绿茶和枸杞都是两种具备养生功效的东西，两者子啊一起泡并不能越来越好，反而会造成浪费，所以枸杞和绿茶不建议在一起泡！
哪里绿茶最好-剩茶叶的新价值你知道多少？
怎样去品茶 哪里绿茶最好-剩茶叶的新价值你知道多少？
剩茶叶的新价值你知道多少？
茶不知从何说起，小编真不知道要怎么说了，想想还是说一点点吧！论起茶的历史可以追溯到神农时代，如此博大精深，源远流长的茶文化，必定消耗了无法计数的茶叶，这些废弃物是否真的没有任何价值，其实不然，我们可以将剩茶叶变废为宝。
1.茶叶枕芯。市场上少则几十元，多则百元哪里绿茶最好 的茶叶枕芯以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，调节人体中枢神经，改善睡眠质量;这么好的东西其实利用使用过的茶叶即可。将喝剩的茶叶晾干后，攒起来缝成枕头就可以实现，但是要特别注意，茶叶枕要经常晾晒。
2.淡化皮肤斑痕。茶叶中含有多种维生素、茶多酚，能够对皮肤起到延缓衰老、细化皱纹、消炎、阻隔紫外线的作用，常用电脑的美眉们可使用剩茶水洗脸，能够光洁皮肤、淡化斑痕，坚持使用效果显著。
3.去除口腔异味。吃过蒜、榴莲等重气味食物，可以将晾干的剩茶叶含在嘴里，或用浓茶泡水漱口可消除口臭。茶叶有较强的收敛作用，可有效吸附含硫基团导致浓重气味的物质，所以爱吃榴莲却因为气味儿望而却步的你不妨一试。
4.强效去腥。处理过鱼、海鲜等腥崂山绿茶的功效味食物后刀和器皿上会留有一定的腥气，难以去除。人们通常会使用洗洁精反复洗，但是洗洁精又不容易冲干净。这时你只需将剩茶叶放在器皿中煮数分钟，便可去腥。
5.可作吸附剂。因为茶叶具有超强的吸附能力，可使用茶叶来消除异味。生活中可将剩茶叶晾干后，用布包裹，放置冰箱内，替代冰箱除味剂。同样晾干的剩茶叶放在鞋柜内可消除臭味，并可吸附灰尘。
6.驱蚊。蚊香中含有类雌性激素的物质，长期使用可导致人体内分泌失调，严重时可导致不孕不育。将剩茶叶晾干后碾碎，放置香薰炉点燃，慢慢挥发出的芳香物质可有效抵御凶猛的蚊子大军，并对人体没有危害。
7.剩茶泡脚。茶水或将茶叶嚼碎后可以用来清理伤口，因为茶叶具有消炎和镇痛的作用。除此之外，茶叶中的单宁酸具有很强普洱茶加盟的杀菌作用。如患脚气的人，每晚可将茶叶煮成浓汁洗脚，坚持一段时间脚气便可治愈。
8.培育花草。冲泡过的茶叶仍含有无机盐、碳水化合物等营养，能协助花卉的发育与繁衍，我们可将喝剩的茶叶直接倒入花盆中即可，简单方便，关键是一举两得。
9.清洁作用。丝质品的衣服使用化学清洁剂容易褪色。如将泡过的茶叶煮水清洁丝质衣服，可使衣物的色彩亮丽如新。用茶叶水擦镜子、玻璃门窗、家绿茶好喝还是红茶好喝具、泥污的皮鞋都有很好的去污作用。
经鉴定，茶叶中含有机化学成分多达450多种，无机矿物元素达40多种。建议大家不妨尝试以上几种方法，将家中的剩茶叶利用起来，继续发挥余热。
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