绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在古代，曾有以肥胖丰腴为美的时期，尤其在唐朝盛行以胖为美，杨贵妃就是鲜明的例子，深得唐玄宗的喜爱。但是近年来中国人却喜欢苗条的身材，为了追求瘦与美，女性朋友们费尽心思尝试各种减肥方法。关于喝红茶能减肥的说法一直流传，但是众说纷纭，女人喝红茶真的可以减肥吗?
女人喝红茶减肥的原理是什么?红茶是中国的传统国饮之一，有养胃护胃、抗氧化、延缓衰老、强壮骨骼等功效。它属于完全发酵茶，喝了暖胃祛寒，刺激性比较小，对女性常见的体寒等症，具有非常好的缓解作用。红茶在经过发酵过程以后，茶叶的茶鞣质经氧化生成鞣质红，使红茶冲泡后色泽红亮，品尝起来有独特的果香和甘醇的爽滑口感，适宜饮用人群较广。
女人喝红茶减肥，最有效果的莫过于工夫红茶。每天早晚喝一杯工夫红茶，既瘦身又有清肠暖胃的功效。需要注意的是，切忌用工夫红茶直接代替主食，减肥的实质就是在于你摄入的能量要小于消耗的能量，只有这样才能达到减肥的效果。因此合理搭配膳食，多加运动是最健康有效的减肥办法。
由此看来，女人喝红茶确实有减肥效果，尤其是体寒的女性喝红茶很有益处，爱美的女性朋友们也可以喝工夫红茶达到一定的减肥效果哦。喝红茶的注意事项，在特殊时期以及例假前后不要喝，习惯性便秘者、孕妇也不宜喝红茶。
煮茶叶蛋为什么就选用红茶
生活的忙碌和工作的忙碌让很多人都没时间做早餐，于是就有很多人都是在上班途中随意购买一些东西来填饱肚子，由于煎鸡蛋、炒鸡蛋等烹饪方法，容易使鸡蛋中的油脂含量过多，食用后不利于身体健康，这就导致传统小吃——茶叶蛋成了大家应付早餐的首选。
营养师陈永春认为，茶叶中含有提神醒脑的咖啡因，有益于脑血管的单宁酸，还有益于口腔牙齿的氟化物，而鸡蛋中则含有蛋白质、氨基酸、微量元素等，因此二者结合而来的茶叶蛋对人体就十分有益。
可是，茶叶蛋个头虽小，煮时的火候、配料、吃法却都有着很多讲究，否则就会破坏鸡蛋的营养成分。
不过，夏季炎热，茶叶蛋不宜久放，最好随吃随煮。煮茶叶蛋时，可以将红茶等作料用纱布包成小包，放入锅内和鸡蛋一起煮，以免满锅 都是作料渣。一般的合理配比是8个鸡蛋、半杯红茶、5勺酱油、适量盐、2枚八角、一小段桂皮、2匙白糖、1匙十三香，先将鸡蛋煮熟，轻轻敲裂后浸入作料水 中。
最后，街边小摊煮的茶叶蛋卫生条件差，煮鸡蛋的汤很多都是反复使用，不仅含有较多细菌，反复煮沸的“千滚水”还会产生很多对人体有害的物质，因此，煮茶叶蛋最好自己动手在家中做，这样既能保证卫生，还可根据口味搭配作料。
像一般的绿茶煮出来的茶叶蛋略有苦味，茶叶碱与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃产生一定刺激，对感冒发热和有肠胃疾病的人更为不利。
而用红茶煮出来的鸡蛋不仅色泽鲜艳，而且香而不涩，因此做茶叶蛋选择原料时最好用红茶。
此外，煮茶叶蛋时一熟即可，不宜长期蒸煮，否则会使鸡蛋变性变质，吃起来又脆又硬，口感不好。早餐时，再搭配清淡的食物、汤类，人的肠胃消化吸收起来效果更佳，也因为此，茶叶蛋、面食、小米粥的早餐搭配，也就成了城市居民的最爱之一。
喝了安化红茶后你觉得不舒服吗？喝红茶来滋养你的胃！
众所周知，红茶是一种发酵茶，是一种发酵水平相对较高的茶，所以在正常情况下，喝这种发酵茶不会伤胃，但可以养胃。详细来说，上面的小辫子会把你介绍给主人。喝红茶滋养胃
红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡因的舒适作用可以改善胃液的排泄，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过迷信检验证明红茶具有很强的解郁消食作用。
红茶不仅对口腔和胃有好处，而且对健康也有好处。红茶可以调节血液中胆固醇和脂肪的浓度，预防高脂血症和动脉硬化。红茶可以改善肠道菌群，具有胃肠功能。用老红茶治疗腹胀、痢疾和不吃东西是普通人的传统。
喝红茶的效果
一、提高肌肉耐力
红茶含有儿茶素，可以增加身体消除脂肪的能力，提高肌肉耐力，帮助对抗疲劳。
第二，延缓衰老
红茶富含茶多酚，茶多酚是人体的基本清洁剂。红茶洗脸可以清洁娇嫩的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，缓解春季气候干燥引起的面部皮肤不适。
三、减肥
红茶具有显著的脂肪降解、抗血凝、快速消融纤维蛋白原和明显抑制血小板聚集的作用。还会破坏血管壁，增加无效的血管直径。
四.杀菌消炎
红茶中的茶多酚具有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，对抗炎和腹泻有明显的效果。中国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流行性感冒，治愈率约为90%。
五、增强形象力
红茶可以帮助大脑停止部分调节，提高图像能力，提高学习顺从性。国外研究证明喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍。
六.降低血压
红茶中茶氨酸含量相对较高，能够激活多巴胺能神经元，抑制血压下降。其中的咖啡因和儿茶素可以破坏血管壁，通过血管舒张降低血压，从而达到降低血压、硬化血管和防治汗管病的目的。
七、降低血糖
红茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成分。茶多糖复合体通常被称为茶多糖，是一种成分大、变化大的混乱。红茶中茶多糖含量最高，其成分活性强于其他茶。
八、提高骨密度
红茶含有有助于增加钙流失的物质，包括氟、动物雌激素和钾。
喝红茶的禁忌
首先，避免喝新茶
鲜茶储存时间短，含有大量非氧化多酚、醛类、醇类等物质。对人体胃肠粘膜有很强的安慰作用，容易引起胃病。因此，最好少喝红茶，避免喝半个月不喝的新茶。
第二，避免第一次喝茶
茶叶在种植和加工过程中被杀虫剂和其他无害物质净化。茶叶表面总是有一定的残留物。因此，第一种茶具有洗涤效果，应该丢弃而不是饮用。
三、避免饭后喝茶
茶含有少量单宁酸。单宁酸能与食物中的铁元素发生反应，自然很难熔化新材料。随着时间的推移，会导致人体缺铁，甚至血液不足。因此，准确的饮酒时间是:饭后一小时。
四、忌热茶
茶含有茶碱，具有降低体温的作用。为发烧病人喝茶等于“火上浇油”。
五、溃疡患者忌喝茶
茶中的咖啡因可以增加胃酸分泌，降低胃酸浓度，并导致溃疡甚至穿孔。
六、避免空腹喝茶
空腹喝茶会浓缩胃液，降低消化功能。同时，吸水率高，导致茶叶中含有少量血液而不含任何好的成分，从而刺激头晕、心悸、肢体运动剧烈等疾病。
综上所述，红茶是一种发酵茶，也是一种发酵水平相对较高的茶，所以一般来说，只要主人喝茶的身体形态准确，喝红茶当然可以养胃，前提是饮用的身体形态准确！
五指山特色云雾红茶是什么海南五指山金鼎红茶的历史由来
五指山金鼎红茶产于国营金江农场五指山茶场（原国营五指山茶场），由于地理位置和气候条件得天独厚，该茶叶质香味醇，品质优良，当代茶学泰斗、中国农科院茶学院士陈宗懋老先生用“金鼎红茶，一枝独秀”的题词以表达对金鼎红茶推崇与喜爱。
五指山金鼎红茶（图）
历史由来
海南茶历史悠久——1000多年前，宋代大文豪苏东坡谪居海南时写道:"海南多荒田，俗以贸香为业"明正德六年《琼台志·土产》中就有海南早期茶事的记载。当地黎族同胞很早就有采集野茶的习惯，水满茶便是其代表，早在清代就被定为南荒贡品。
海南茶人李达明先生对野生茶树的分布进行了较为详细的实地调查。在五指山、大黄岭等地均发现有野生茶树的分布，并在五指山南的保亭县发现一棵粗三人合抱，直立主干高10米，树冠高达25米的野生大茶树，这与史料记载完全可以互相印证。
五指山金鼎红茶有着很光荣的历史，曾经出口到欧美多个国家，其制作出来的红茶，比单纯用海南大叶或单纯用云南大叶型种制作的红茶品质都要好。2005年金鼎红（金毫）获第六届“中茶杯”全国名优茶评比—等奖；2009年海南省第一家取得国家有机茶认证的茶场；2012年“金鼎牌”红茶获得“国饮杯”一等奖。
金鼎红茶（图）
制作工艺
金鼎红茶的采摘标准为一芽二叶或一芽三叶初展，以加工CTC红茶为主，初、精加工均为机械化生产，加工精细，生产的红碎茶具有滋味浓、强、鲜的品质风格。
经过精制后，成为供出口的金鼎红茶，包括叶茶、碎茶、片茶、末茶四个花色，可直接冲泡，也可包成袋泡茶后连袋冲泡，然后加糖加乳，饮用十分方便。
外形特点
外形：条索粗壮紧实，色泽乌黑油润；
内质：汤色红亮，香气高而持久；
滋味：浓强鲜爽并富有刺激性；
叶底：红匀。
选用单芽或一芽一叶鲜茶，经独特工艺发酵制作而成，色泽深红，口感淳厚，饮后口齿留香，可暖身养胃，爽心去脂。在海南当地有良好口碑，被许多当地政府和机构用于馈赠岛外客人。
金鼎红茶外观（图）
营养价值
金鼎红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
功效作用
金鼎红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃与舒张血管等功效，还可以帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿，强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
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