什么是茶多酚红茶茶多酚的功效有哪些-茶礼仪网

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我们都知道，茶叶成分中含有一种比较重要的物质，那就是茶多酚，它具有预防脑血管疾病、抗癌等功效。现在越来越多的人喜欢喝红茶，而对于红茶茶多酚的功效，大家都了解吗?其实，红茶中的茶多酚并没有绿茶多，但是红茶所含有的茶多酚更有益于胃部的吸收。具体情况我们就来了解一下吧。

红茶茶多酚的功效有哪些?医学研究结果表明，红茶茶叶中含有丰富的红茶茶多酚，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。经常用红茶漱口或直接饮用红茶有预防流行性感冒的作用。红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，使心脏血液循环增强，并减少钙在人体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病率比不喝红茶的人低 69%。

喝红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶中的红茶茶多酚似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。红茶是经过发酵制作而成，在发酵时茶叶会在氧化酶的作用下变成红色氧化物，称为红茶。红茶性温，味道醇厚，不仅含多种水溶性维生素，还富含微量元素钾，冲泡后红茶中70%的钾可溶于茶水内。而钾能够增强心脏血液循环，减少钙在体内的消耗。同时，红茶中含有骨结构不可缺少的元素之一——锰，常喝红茶对骨骼强健十分有益。

通过以上对红茶茶多酚功效的了解，我们知道茶多酚是红茶中的一种重要物质。现代人通过喝红茶进行保健养生，主要就是红茶中的茶多酚具有预防心脑血管疾病及防癌的功效。需要特别提醒的是，红茶中茶多酚的含量会受水温的影响，所以我们在冲泡红茶时，千万不要用温度过高的水，以免破坏了红茶中的有益成分。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-08-27

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哺乳期可以喝红茶吗

哺乳期可以适当喝红茶，不建议大量饮用浓茶。茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。所以希望你为了小宝宝的幸福和健康，建议你在哺乳期间暂时地不要喝茶为好!

哺乳期可以喝红茶吗

哺乳期适量喝红茶

事实证明，哺乳期的妈妈如果实在想喝，可以适当喝一点，但是不能每天喝，而且也不能同一天过量饮用。因为亲自哺乳的妈妈在这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

大量喝红茶的危害

红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量;茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，有可能引发宝宝肠痉挛，贫血，还有可能影响宝宝的睡眠质量;红茶的提神醒脑功效会使得失眠症状加重，所以哺乳期妈妈更不宜在睡前或空腹时饮用。

红茶新茶刚采摘，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠功能差的人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，诱发胃病，因此新茶不宜多喝;此外，新茶中还含有较多的活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用;

缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。所以，为了自己身体的健康和宝宝的发育，建议哺乳期妈妈尽量不要饮用红茶，平时可以多喝开水。

红茶的适用人群

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

最便宜的红茶一斤多钱？选购红茶注意事项

红茶属全发酵茶，具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类，是一种品质非常高的茶叶，得到了很多人的喜欢，那大家知道最便宜的红茶一斤吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！

红茶的价格

1、祁门红茶价格

真正的祁门礼茶价格不菲，一般都要卖到1000元一斤，购买祁门礼茶，一定要到正规的茶叶店或者有正品保证的网店去购买，不要相信街上的一些小贩的花言巧语，选择正品祁门红茶才能完全享受它带来的正宗茶韵茶香。

2、滇红茶价格

一般而言，普通的滇红茶价格每斤100元左右，口感稍微好点的滇红茶价格每斤200元左右，特级滇红茶一斤就得800元或上千元了；如果是高端礼盒装的滇红茶价格就得数千元一斤，甚至是上万元一斤了。另外，因采制时期不同，价格也有所不同

3、正山小种价格

（1）、特级

特级正山小种价格都在10000以上，特级正山小种选用品质最佳的毛茶，再按最传统的工序进行再加工，保持了正山小种的古风风味，条索小、香味较浓，抗泡性强，汤色橙黄，香气带松烟香，滋味醇厚，这种特级正山小种产量非常少。

（2）、一级

一级正山小种的产量就相对多一点，但是他和特级小种其实是差不多的，除了茶树的年份有点差别，其他的因素基本上一样，都在桐木关的核心产区，价格在5000元左右。

（3）、二级

二级正山小种就是商家忽悠你说是核心产区、假冒一级的正山小种，也是流通最多的假冒一级正山小种，二级小种条形比一级的要大些，片梗多些，价格也低一点，二级正山小种的价格在2000元。

（4）、三级

三级正山小种从外形和口感上来说质量就差个一点，因为他的生长环境和茶树的树龄并不是那么高，他的价格在900元。

（5）、四级

四级正山小种外观成条，有茶片，略带光泽，略带金色；略带甜味，略带味道，汤色鲜艳，金环较少价格在500元

（3）、五级

五级正山小种以成熟摊开叶片为主，条形松而轻，色泽乌稍枯，短缺光泽，无金毫；香气带粗气，滋味平庸。价格在230元。

选购红茶注意事项

1、外形

条索紧细、匀齐的质量好，反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。

2、叶底

叶底明亮的，质量好，叶底花青的为次，叶底深暗多乌条的为劣。

3、色泽

色泽乌润，富有光泽，质量好，反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。

4、汤色

汤色红艳，在评茶杯内茶汤边缘形成金黄圈的为优，汤色欠明的为次，汤色深浊的为劣。

5、滋味

滋味醇厚的为优，滋味苦涩的为次，滋味粗淡的为劣。

6、香气

香气馥郁的质量好，香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。

综上所得，红茶是中国的历史名茶，相对来说，红茶的价格相对来说还是比较贵的，不会非常的便宜，所以甲乙大家在选购红茶的时候一定要谨慎！

红茶和蜂蜜能一起喝吗？红茶和蜂蜜泡水喝的好处

红茶是一种比较受欢迎的茶类，其味道醇厚，又具有很好的养生效果，常饮对身体是颇有好处的。其实喝红茶还可以搭配一些调味品，那么红茶和蜂蜜能一起喝吗？

红茶和蜂蜜能一起喝吗？红茶和蜂蜜泡水喝的好处

一、红茶和蜂蜜能一起喝吗？

红茶和蜂蜜是可以一起喝的，而且更加好喝。

蜂蜜是我们都很熟悉的一种极佳调味之品，对于与红茶搭配喝的话当然是可以的，而且尤其适合女性饮用。那么红茶是经过发酵烘培而制作成的茶叶，发酵时茶叶在氧化酶的作用之下，就变为了红色的氧化物，色泽红润透亮，才有了红茶的来头。红茶初入口的时候有点微涩的口味，这是茶叶的通性。这时候混入蜂蜜的第一大好处已经体现了，口感上更为甘醇、细腻。因为红茶中含有钾元素，所以饮用红茶可以增强心脏血液的循环，能够强健人体骨骼健康。蜂蜜的加入不单是可以综合红茶的口感，还可以帮助女性朋友的肌肤增加光洁。

二、红茶和蜂蜜一起怎么泡？

1、红茶和蜂蜜泡起来其实也是比较简单的，而且对于女性饮用的话，有很好的美容和保健身体作用。我们可以先把红茶放在杯子里，用沸水冲泡，等泡好的红茶慢慢降温以后，再加入20克左右的蜂蜜，把蜂蜜与红茶调匀以后直接饮用就可以了。这种泡法既简单，又利于人体对红茶蜂蜜中营养的吸收。

2、红茶蜂蜜除了可以美容和保健身体外，也有不少女性知道它还具有减肥的作用。那么若是有减肥需求的人，可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜，具体的冲泡方法与上面相同，也是在最后喝的时候加入蜂蜜，这里加入的生姜也可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解，是减肥的理想食材。另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时，也要注意饮食量的摄入，不能暴饮暴食，不然就看不到好的减肥效果了。

三、红茶和蜂蜜泡水喝的好处

1、利尿、提神
红茶和蜂蜜泡水喝有利尿、提神的好处，对于有水肿的人或是疲劳的人喝是很好的。那么红茶蜂蜜可止渴养血、润肺益肾，适用于便秘、脾胃不和等症，坚持喝红茶蜂蜜水对皮肤也很好。

2、减肥
红茶和蜂蜜泡水喝有减肥的好处，对于肥胖人士来说是个理想的饮品。因为红茶蜂蜜有润肠胃、排毒的作用。红茶蜂蜜水不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，其还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。此外，还可以帮助去除痘痘呢！

3、预防感冒
红茶和蜂蜜泡水喝还有预防感冒的好处，从而能够有效避免流感的侵袭。因为红茶的御寒、促进新陈代谢等功效都能有效预防感冒；而且红茶中含有茶黄素，这种物质能够有效杀除食物中的有毒细菌、使流感病毒失去传染力，因此饮用红茶蜂蜜可以预防感冒。

四、哪些人不能喝红茶蜂蜜？

1、肝脏病人忌饮：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

2、神经衰弱慎饮：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

3、贫血患者忌饮：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

4、发烧的人忌饮：红茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

5、溃疡病患者慎饮：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

6、营养不良者忌饮：红茶叶有分解脂肪的功能。

7、醉酒者慎饮：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。