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不得不学会的常识:最经济的保健茶有哪些

提问者:fbdfbdb提问时间:2019-08-28
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茶学院】一个人在外,头疼脑热便是麻烦,伤风感冒更要小心。所以赶快来看看既经济又实惠的保健茶有哪些吧。

枸杞茶

1.配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续两月便会有效。

2.枸杞茶能滋肾、润肺、养肝、明目、强筋骨、去疲劳,对长期使用电脑的人尤为适宜。

陈皮姜茶

1.备陈皮20g,生姜片10g,甘草5g,茶叶5g,清水1000ml。

2.将水烧开,按比例将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣服用即可。

3.陈皮姜茶具有消暑解渴、止咳化痰、健胃促消化的功能。

菊花茶

1.午饭后,选五六朵杭菊花冲泡,加少许蜂蜜饮用,连续三月即可见效。

2.菊花茶有清肝明目的功效,对头痛、高血压、眼睛疲劳等均有一定作用。

甘草茶

1.备甘草10g,茶叶5g,食盐8g,清水水1000ml

2.将水烧开,按比例将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟,即可饮用。

3.甘草茶可治上火牙痛、感冒咳嗽等症状。

苹果茶

1.将一个苹果切成薄片备用。

2.加水煨煲,去渣后当茶饮用,连续十日便可见效。

3.苹果茶对医治头痛有神奇的疗效。

金银花茶

1.配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

2.金银花茶具有清热解毒、利顺咽喉的功效,对治疗病毒性感冒,急性、慢性扁桃体炎,牙周炎等有很好的疗效。

看了以上最经济又实惠的保健茶有哪些之后,希望大家在平时多多品饮,良好作息,保证个人有个健康身体,才是最重要的。

回答者:呵呵回答时间:2019-08-28
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