冲泡牛蒡茶的方法
材料:牛蒡茶、热水。
冲泡方法:
1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:
2、第一泡:浸泡40秒左右;
3、第二泡:浸泡20秒左右;
4、第三泡30秒左右,可反复冲泡多次,也可以添加冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
注意事项:牛蒡茶在引用时不要过浓,过浓则容易引起上火,在冲泡的时候可以适当的放入一些蜂蜜,这样就不会上火了!牛蒡茶不能与其它茶混饮;夏季保存时应采取防潮措施。食用时不必再次清洗以防止营养流失。牛蒡茶有排毒养颜,减肥的功效,所以女性在月经期不建议饮用!
小编提醒:牛蒡茶具有解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸,还可防癌、清心,因它有排毒的功效,所以它可以减肥,它还是纯天然的食补营养品,长期饮用对身体极佳。