崂山绿茶喝多了会有哪些副作用?-茶礼仪网

崂山绿茶喝多了会有哪些副作用?

提问者：Mercury提问时间：2020-08-11

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崂山绿茶因为气候条件，生长周期长，鲜叶叶面厚实，含有的营养成分丰富，具有天然的、独特的豌豆面香。而日照绿茶则具有叶片厚实、耐冲泡、栗香浓郁、回甘明显的品质特征。但是崂山绿茶不宜多喝，多喝会造成以下影响。

1、正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。

2、大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

3、研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

崂山绿茶喝多了会有哪些副作用?

4.根据研究，绿茶中的单宁酸含量也可加重便秘症状。由于单宁酸的收敛作用，它可以减缓肠道蠕动，进而导致粪便滞留在肠道中。

5.浓茶会导致血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因会引起人体心跳加快，从而导致血压升高。同时，大量浓缩茶液进入血管，这会增加心脏负担，产生诸如胸闷和心的不适症状，并增加心力衰竭的程度。

6.特别提醒的是，孕妇在怀孕期间应尽量避免过量食用绿茶。研究人员发现，过量摄入绿茶会导致出生婴儿的神经管畸形，因此，孕妇最好在怀孕期间少喝绿茶和其他种类的茶。

崂山绿茶对人们的健康非常有帮助，但这里的编辑建议您必须查看自己是否适合饮用绿茶。如果您天生对绿茶过敏，请尝试不要喝绿茶，并找出原因。这也将保护您的健康。

回答者：呵呵回答时间：2020-08-11

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