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其他茶菊花是我国传统的常用中药材之一，野菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有很多养生保健之处，那么小编就带大家了解下野菊花茶的功效与作用，一起来看看吧~
野菊花茶的功效与作用
1、明目护眼
菊花茶对改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。菊花自古以来就被当做明目护眼的良药，其中富含大量的维生素A，是保护眼睛健康的重要元素。适合长期看电脑、看书的人，时常觉得眼睛干涩或起床后眼睛红肿有红血丝的人，这时核一杯菊花茶能有效缓解眼睛干涩红肿。
2、消除浮肿。
有些人在晚上睡觉前喝太多水，导致第二天起床眼睛浮肿。这时就可以用菊花茶的茶叶，敷在眼睛的四周，可以快速消除浮肿。
3、清肝明目
菊花茶加入蜂蜜或者枸杞，能起到疏肝解郁的作用，而且对眼睛和肝脏有调理的作用。
4、放松神经
现在的白领们经常对着电脑，大脑和眼睛都处于超负荷的状况，而喝菊花茶可以提神醒脑，也具有一定的放松神经、舒缓头痛的功效。
5、清热解毒
野生菊花相对于普通菊花解毒消肿功效更强，经常用来泻肝火。通常适用于气候燥热，容易上火长痘痘，喉咙红肿，风热头痛的时候，这时候多喝野菊花茶，清火效果佳。
6、防辐射
菊花茶除了有护眼的功效外还有抗辐射的作用。常喝菊花茶能够有效排出体内积存的有害性的化学和放射性物质，抵抗和预防双管齐下!
野菊花茶的禁忌
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
有一定的抵抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
以上内容就介绍这里了，大家可以多参考参考~
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