绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
01、降低生病和死亡风险
与一天喝茶不到1杯的人相比
每天喝5杯以上青砖茶的男性
因脑血管病死亡的平均风险下降了22％
女性下降了31％
其中脑梗塞下降最明显
男性下降42％，女性下降达62％
一天喝6杯以上青砖茶者比一周喝不到1杯者
患糖尿病的风险减少了33％
02、降低胆固醇和血压的效果
香港大学研究人员发现
喝青砖茶可使血总胆固醇水平下降25％
还有一项研究喝青砖茶与高血压发病关系的调查发现
不喝青砖茶的人高血压的发病率为10.55％
常喝青砖茶的人为6.95％
青砖茶的确有一定的降压效果
03、有助于预防老年性痴呆
青砖茶对大脑细胞有保护作用
青砖茶能有效延缓大脑退化
有助于维持大脑血管的健康
最新研究表明
多喝青砖茶可改善记忆力和防止早老年性痴呆
04、抗压力和抗焦虑作用
现代生活工作节奏快、压力大
青砖茶含有茶氨酸
它是一种松弛剂
可以帮助大脑增加产生α波
α波帮助控制焦虑情绪
提高注意力
改善精神状态和总体机能
05、提高免疫力
哈佛大学研究人员研究指出
连续2周每天喝5杯青砖茶的人
其体内会产生大量的抗病毒干扰素
其含量是不喝青砖茶人的10倍
这种可以抵抗感染的蛋白能提高人体免疫力
并有效帮助人体抵御流感
06、能提高杀菌力
2008年5月有一则报道
埃及有学者用“茶加抗菌素”试验了28种病菌
结果发现
青砖茶可使抗菌素药力大增
最高杀菌效率可提高3倍以上
并还有降低各种病菌耐药性的作用
07、减肥瘦身和护肤效果
儿茶素通过抑制肠道中的消化酶
减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收
从而预防肥胖
茶多酚则会通过抑制体内脂肪沉积
促进多余脂肪分解，对抗肥胖
在品茶中减肥岂不是件美事！
不仅如此
青砖茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂
多喝青砖茶的人靓丽
08、其他保健作用
青砖茶还能消除疲劳、提神、明目、消食
利尿解毒、防止龋齿、消除口臭
青砖茶还是碱性饮料
有利于酸性体质的纠正……
不愧为21世纪最健康的饮料
青砖茶对人类健康有着重要的贡献已是不争的事实
19世纪前却没有人能明确告诉我们
青砖茶为什么有这么多的功能？
从上个世纪60、70年代开始
青砖茶这个古老而神奇的领域迎来了自然科学的探秘
大量科学技术对茶叶中内含物质进行研究分析
从而为我们打开这扇神奇的大门
多酚类物质
多酚类物质广泛存在于自然界中
因其良好的抗氧化功能
被广泛运用在化妆品、药品等领域
茶多酚是形成茶叶色香味的主要成份之一
也是青砖茶有保健功能的主要成份之一
它含量高、分布广、变化大
对茶叶品质的影响最显着
茶叶氨基酸
具有降压安神、改善睡眠、促进大脑功能等功效
已用做保健食品和药品原料
其代谢产物能刺激众多活性物质
有效地调节人体新陈代谢
并有较强的降脂、降压、调节糖类代谢的功效
多喝青砖茶
多感受茶叶世界的奥秘
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